slanke smalltalk

[Guest Amina]

Overvejer om jeg skal løbe mig en tur. Er så glad - har tabt mig knapt fire kilo på en måned og hofterne er blevet smallere. Så god motivation til at fortsætte!

:yay

Fedt!

[Girl Next Door]

Dagen i dag har ikke stået i sundhedens tegn. Har været til karneval i Aalborg og har spist hvid brød, popcorn og burger fra burger king, samt drukket lidt alkohol.

[Jane Doe]

Jeg skal for pokker lade være med at spise usundt! Min krop gider det ikke og har givet mig kvalme :( Jeg må ind i kampen igen fra i morgen! Ellers når jeg jo aldrig ønske-vægten...

[Ihpets-mortilto]

Hmmm.... tænke tænke. Jeg har vist ikke været så god, og mangler 7,2 for at nå barnedåbsmålet. 7,2 på 16 dage? Jeg må sku hellere spytte endnu en baby ud, eller amme en hel vuggestue, eller løbe jorden rundt, hehe.

Måske jeg skal starte med IKKE at spise flere muffins i dag ;)

[Barbamama]

Kan det virkelig passe at man tager 1,5 kg på bare fordi man har mens? :blink

[Lovely Lady]

Kan det virkelig passe at man tager 1,5 kg på bare fordi man har mens? :blink

Det er vist meget forskelligt - men jo, nogen gør:-)

[Girl Next Door]

Kan det virkelig passe at man tager 1,5 kg på bare fordi man har mens? :blink

Det kan sagtens passe. Min tante fortalte engang at hun tog 2 kg på op til mens..

[Guest Amina]

Kun 900 g fra før graviditetsvægt :yay

[Mama Lou]

Kan det virkelig passe at man tager 1,5 kg på bare fordi man har mens? :blink

Jeg kan sagtens tage mindst 1 kg på ved mens! Så tror det..

[Nitzen1987]

Kan det virkelig passe at man tager 1,5 kg på bare fordi man har mens? :blink

Jeg tager 1-1,5 kg på, så ja :( men de forsvinder heldigvis af sig selv :D

[Barbamama]

Det var da belastende. Men godt at høre at det ikke er ualmindelig for så satser jeg da på , at det er mensen, der gør det :)

[Guest]

Nu bevæger jeg mig så småt herind igen. For min egen skyld skal der ske lidt. Nyt mål: 18 August skal jeg veje 65 kg eller derunder. Så er jeg nede på min før graviditets vægt. Desværre mangler jeg så stadig 2 kg før jeg er normal vægtig.

[Guest]

Syntes ret godt om den shape up app. Fik lige indtastet cykling frem og tilbage med Mie - og pludselig har jeg kun spist 48 kalorier på en dag :P så tror da pokker jeg er sulten :D

[Nitzen1987]

Nu bevæger jeg mig så småt herind igen. For min egen skyld skal der ske lidt. Nyt mål: 18 August skal jeg veje 65 kg eller derunder. Så er jeg nede på min før graviditets vægt. Desværre mangler jeg så stadig 2 kg før jeg er normal vægtig.

Velkommen tilbage :)

[Guest Amina]

Syntes ret godt om den shape up app. Fik lige indtastet cykling frem og tilbage med Mie - og pludselig har jeg kun spist 48 kalorier på en dag :P så tror da pokker jeg er sulten :D

Fedt! Hvad er det for en app du har?

[Camils]

Jeg tror bare, det er den der hedder Shape Up - jeg brugte den også en overgang, inden jeg gik over til madlog, og den er ret god :)

Den er både til Android og iPhone, så det er egentlig bare at downloade den, hvis man er nysgerrig på, hvordan det fungerer.

[Guest]

Velkommen tilbage :)

Tak :)

[Guest]

Fedt! Hvad er det for en app du har?

Som Camils skriver hedder den bare Shape Up. Det tog mig ca 10 min at finde ud af den. Kan man ikke finde fødevaren på listen kan man scanne stregkoden - super smart!

[Camils]

Som Camils skriver hedder den bare Shape Up. Det tog mig ca 10 min at finde ud af den. Kan man ikke finde fødevaren på listen kan man scanne stregkoden - super smart!

Ja, det med stregkodescanneren er nemlig vildt smart! Jeg er ikke stødt på det siden, og det er egentlig lidt synd, for det er jo virkelig nemt og meget overskueligt lige at scanne sådan en, hvis man ikke kan finde madvaren :)

[Guest]

Ja, det med stregkodescanneren er nemlig vildt smart! Jeg er ikke stødt på det siden, og det er egentlig lidt synd, for det er jo virkelig nemt og meget overskueligt lige at scanne sådan en, hvis man ikke kan finde madvaren :)

Nemlig og lige pludselig blev det super nemt at tælle kalorier!

[MamatilJ&M]

Uhh det frister at have et pizzaria som nabo og kylling og co skråt over for... Men nej, der er rugbrød i køleskøbet :D

[Guest]

Minus 15,2 kg siden 20 August :toot 4 kg to go og jeg skal komme efter dem skal jeg :sm

[TiaK]

Jeg har lige købt en fitness ring i dag! :yay

Prøvede den i går ved en veninde og efter bare 30 sek kunne jeg mærke den er effektiv, så sådan en måtte jeg eje! Specielt fordi de kun koster 75kr i Rema 1000! Glæder mig til at komme i gang og håber på det kan kick starte at jeg kommer lidt i gang igen.

[Guest]

Jeg er gået i gang med 30 days squat challenge and 30 days crunchs challenge og et løbeprogram fra 0-10 km. på 16 uger. Første uge er gået efter planer :) Nu håber jeg at jeg kan holde det. Og nu skal jeg også "bare" være bedre til at lade alt det usunde være <_<

[TiaK]

Jeg er gået i gang med 30 days squat challenge and 30 days crunchs challenge og et løbeprogram fra 0-10 km. på 16 uger. Første uge er gået efter planer :) Nu håber jeg at jeg kan holde det. Og nu skal jeg også "bare" være bedre til at lade alt det usunde være <_<

Super sejt! Ville ønske jeg kunne tage mig sammen derhjemme, håber denne fitness ring er første skridt på vejen.