Guest

slanke smalltalk

2,343 posts in this topic

Taber dysten uge 2 er ved at få et præg af smalltalk så jeg tænkte om ikke vi skulle lave en "rigtig" slanke smalltalk, så dem der ikke er med i dysten også kan være med :) så kan vi søge støtte, få inspiration, heppe, dele frustrationer og ja bare slanke smalltalke ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

God idé Maja :super

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Super idé!

Det manglede vi faktisk :super

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Fantastisk ide!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

:yay

Glæder mig til at se resultaterne imorgen :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Har spist så mange grøntsager og frugter i går og i dag, så jeg slår bare mange lugte prutter :unsure Men det er jo et tegn på der er kommet lidt gang i mavsen ^_^ :wacko

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

:yay

Glæder mig til at se resultaterne imorgen :)

Også mig :)

Er dog lidt bekymret for min egen :unsure

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Har spist så mange grøntsager og frugter i går og i dag, så jeg slår bare mange lugte prutter :unsure Men det er jo et tegn på der er kommet lidt gang i mavsen ^_^ :wacko

Ha ha :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Har spist så mange grøntsager og frugter i går og i dag, så jeg slår bare mange lugte prutter :unsure Men det er jo et tegn på der er kommet lidt gang i mavsen ^_^ :wacko

Hæ hæ...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Uha jeg syntes det er så svært! Jeg ved udemærket godt hvad der skal til for at jeg taber mig, men det er som om jeg prøver at snyde mig selv hele tiden. Kender i det? Jeg må indse at jeg har en ekstrem dårlig vane med at smug spise hele tiden. Lige lidt chokolade eller chips når jeg er ude og handle, en kiks her og der, McDonald's hvis jeg kommer forbi... Det er SÅ dumt og det skal holde op NU! Jeg er så træt af hele tiden at tænke nu gør jeg det, og så ændrer jeg ikke en skid på mine vaner..

Årh det var lige lidt brok og selverkendelse! Håber det så kan sætte noget i gang

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Uha jeg syntes det er så svært! Jeg ved udemærket godt hvad der skal til for at jeg taber mig, men det er som om jeg prøver at snyde mig selv hele tiden. Kender i det? Jeg må indse at jeg har en ekstrem dårlig vane med at smug spise hele tiden. Lige lidt chokolade eller chips når jeg er ude og handle, en kiks her og der, McDonald's hvis jeg kommer forbi... Det er SÅ dumt og det skal holde op NU! Jeg er så træt af hele tiden at tænke nu gør jeg det, og så ændrer jeg ikke en skid på mine vaner..

Årh det var lige lidt brok og selverkendelse! Håber det så kan sætte noget i gang

Jeg kender det godt :prik jeg har dog ikke gjort det denne her gang.

Men jeg hepper på dig :glad du kan godt :toot

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Uha jeg syntes det er så svært! Jeg ved udemærket godt hvad der skal til for at jeg taber mig, men det er som om jeg prøver at snyde mig selv hele tiden. Kender i det? Jeg må indse at jeg har en ekstrem dårlig vane med at smug spise hele tiden. Lige lidt chokolade eller chips når jeg er ude og handle, en kiks her og der, McDonald's hvis jeg kommer forbi... Det er SÅ dumt og det skal holde op NU! Jeg er så træt af hele tiden at tænke nu gør jeg det, og så ændrer jeg ikke en skid på mine vaner..

Årh det var lige lidt brok og selverkendelse! Håber det så kan sætte noget i gang

Erkendelse er jo det første skridt på vejen. Så jeg er da sikker på at det nok skal lykkedes dig at komme i gang.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Uha jeg syntes det er så svært! Jeg ved udemærket godt hvad der skal til for at jeg taber mig, men det er som om jeg prøver at snyde mig selv hele tiden. Kender i det? Jeg må indse at jeg har en ekstrem dårlig vane med at smug spise hele tiden. Lige lidt chokolade eller chips når jeg er ude og handle, en kiks her og der, McDonald's hvis jeg kommer forbi... Det er SÅ dumt og det skal holde op NU! Jeg er så træt af hele tiden at tænke nu gør jeg det, og så ændrer jeg ikke en skid på mine vaner..

Årh det var lige lidt brok og selverkendelse! Håber det så kan sætte noget i gang

Som andre siger, så er selverkendelse vejen frem - det skal nok komme :) Men det er skide svært, når man skal have hul på nye vaner <_< Er helt sikker på, at du nok skal få knækket nødden :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Har netop sneryddet indkørslen for 2. gang i dag - håber fandeme det giver nogle billige minus points til vægten i morgen ;) :P Eller også kan jeg selvfølgelig være glad for, at jeg får trænet mange forskellige muskler i kroppen af det :rolleyes

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er godt tilfreds med mit vægttab de sidste 2 uger.

Det blev fejret med 25 min. på crosstraineren ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er godt tilfreds med mit vægttab de sidste 2 uger.

Det blev fejret med 25 min. på crosstraineren ;)

Husk at sende PM til mig med ugens vægt :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Husk at sende PM til mig med ugens vægt :)

Det gjorde jeg i morges ved 8-tiden?

Edit: Når jeg går ind i PM'en står der at du har lukket den. Er det mon derfor du ikke har set den?

Anyway så vejer jeg 66,9 (-600 g)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Det gjorde jeg i morges ved 8-tiden?

Edit: Når jeg går ind i PM'en står der at du har lukket den. Er det mon derfor du ikke har set den?

Anyway så vejer jeg 66,9 (-600 g)

Hmm... mærkeligt... har slet ikke set den :unsure nå men din vægt er hermed noteret :super

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Øv øv har taget 100 g på i denne uge, forstår ikke helt hvorfor, jeg har spist sundt, og lavet meget mere motion end jeg plejer...

Hmm øv med øv på.. Men det er vel bare at komme op på hesten igen, og satse på næste uge bliver bedre

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Øv øv har taget 100 g på i denne uge, forstår ikke helt hvorfor, jeg har spist sundt, og lavet meget mere motion end jeg plejer...

Hmm øv med øv på.. Men det er vel bare at komme op på hesten igen, og satse på næste uge bliver bedre

Mht motipn vejer muskler mere end fedt. Så det behøver ikke være kun skidt ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Mht motipn vejer muskler mere end fedt. Så det behøver ikke være kun skidt ;)

Det er også det jeg prøver at sige til mig selv :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

ØV, hvor synes jeg det er skod..! Hvorfor kan jeg ikke bare tage mig sammen. tsk.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

ØV, hvor synes jeg det er skod..! Hvorfor kan jeg ikke bare tage mig sammen. tsk.

Hep hep :glad

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er virkelig glad for at jeg intet sødt har i huset. Ellers havde jeg ædt det hele nu! :mam

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Med sådan en :numse dag som i dag så er det GODT min veninde kom forbi med morgenmad - SUND morgenmad - og knækbrød til trøstespisningen. Glemte ALT om middagsmad og var DØD sulten til aften! MEN jeg holdte mig i skindet.

Et godt tip: Jeg har lavet en madkasse med de gode snacks - den er indelt i rum og jeg har i et rum mandler, et rum en lille/mellem pakke rosiner, et rum gajoler og yup-vingummier og et rum 70% chokolade - det er UGENS ration af snacks.

Den står på sofabordet og siden den kom frem er jeg ikke gået i skuffen.

Når manden spiser chips har jeg bedt ham tage en af vores små skåle (dem der der kan være ca 2 - 2,5 dl i) og komme chips i til mig. Så synder jeg, men SLET ikke så meget som jeg kunne have gjort hvis posen lå foran mig. At skære ned er første skridt på vejen hvis man ikke er til en kold tyrker og som jeg er PISSE dårlig til at få lavet de der grønt stave med dip som man VED er 100 gange sundere.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

Annonce ♥