Guest

slanke smalltalk

2,343 posts in this topic

7 minutes ago, Tumlepigen said:

 

Kun min mand ;)

Var din mand din coach eller var han til en coach? :D 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

1 minute ago, Mama Lou said:

Var din mand din coach eller var han til en coach? :D 

 

Ah, vi er hinandens coach :D 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

2 hours ago, JustMe said:

Tror hellere jeg må melde mig herinde... og så se om jeg ikke kunne finde nogen motivation til at tabe mig...

 

Hvis jeg skulle ned på min ideal-vægt, så skulle jeg tabe mig omkring 30 kg... :o Det synes jeg er MEGET! Vil dog blive fint tilfreds hvis jeg bare kunne tabe mig ca 20 kg... Så jeg forsøger at hanke op i mig selv, finde på sunde(re) opskrifter og indføre flere grøntsager..

 

:super:goodluck

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

7 minutes ago, Tumlepigen said:

 

Ah, vi er hinandens coach :D 

Griner.. Jeg overvejer at kaste penge efter en coach, min mand kan ikke hjælpe. Jeg er nødt til at smide de kilo fra Milan, det går ikke mere.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Just now, Mama Lou said:

Griner.. Jeg overvejer at kaste penge efter en coach, min mand kan ikke hjælpe. Jeg er nødt til at smide de kilo fra Milan, det går ikke mere.

 

Jeg tænker de sagtens kan være godt givet ud :)

 

Kører du en bestemt diæt/madplan?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

15 minutes ago, Tumlepigen said:

 

Jeg tænker de sagtens kan være godt givet ud :)

 

Kører du en bestemt diæt/madplan?

Madplan - det skal ikke være en kur denne gang, men forevigt. Jeg skal til at tænke på min krop og gør det lettere for den, bogstaveligt talt :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

2 hours ago, JustMe said:

Tror hellere jeg må melde mig herinde... og så se om jeg ikke kunne finde nogen motivation til at tabe mig...

 

Hvis jeg skulle ned på min ideal-vægt, så skulle jeg tabe mig omkring 30 kg... :o Det synes jeg er MEGET! Vil dog blive fint tilfreds hvis jeg bare kunne tabe mig ca 20 kg... Så jeg forsøger at hanke op i mig selv, finde på sunde(re) opskrifter og indføre flere grøntsager..

Hvis jeg skulle se på idealvægt skal jeg også smide 25-30 kg, men jeg har sat de 15 som mest realistiske :)

Nu skal det altså være 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

9 minutes ago, Mama Lou said:

Madplan - det skal ikke være en kur denne gang, men forevigt. Jeg skal til at tænke på min krop og gør det lettere for den, bogstaveligt talt :)

 

:respekt:goodluck

 

Jeg kan anbefale af skære i kulhydraterne hvis du som mig er glad for dem. Det giver hurtige resultater.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

30 minutes ago, Tumlepigen said:

 

:respekt:goodluck

 

Jeg kan anbefale af skære i kulhydraterne hvis du som mig er glad for dem. Det giver hurtige resultater.

Tak :kiss: 

Dem har jeg taget fat på- men det er faktisk ikke engang min største svaghed. Min største svaghed er trøstespisning/overspisning- tror mest den første, men er ved at forsøge at blive klogere på det. Første skridt er vel erkendelsen.. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

1 hour ago, Mama Lou said:

Tak :kiss: 

Dem har jeg taget fat på- men det er faktisk ikke engang min største svaghed. Min største svaghed er trøstespisning/overspisning- tror mest den første, men er ved at forsøge at blive klogere på det. Første skridt er vel erkendelsen.. 

 

Åh ja, det kender jeg godt til. Er helt sikker på at bevidstheden om det kan gøre en forskel hvis man kan finde andre måder at tackle situationerne/følelserne på. Det er svært!

 

Hepper i hvert fald på dig :animated-kung-fu-panda-emoticon-3:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

1 hour ago, Tumlepigen said:

 

Åh ja, det kender jeg godt til. Er helt sikker på at bevidstheden om det kan gøre en forskel hvis man kan finde andre måder at tackle situationerne/følelserne på. Det er svært!

 

Hepper i hvert fald på dig :animated-kung-fu-panda-emoticon-3:

Du er en skat :kram 

Du har jo give den vildt gas på vægten kunne jeg se- det er altså sejt :respekt 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

7 hours ago, Mama Lou said:

Du er en skat :kram 

Du har jo give den vildt gas på vægten kunne jeg se- det er altså sejt :respekt 

 

Tak :kiss

 

Det er ret vildt og virkelig fedt! Håber du får lov at opleve det samme :)

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Jeg er kommet godt i gang igen, og har ikke været så langt nede i vægt, som jeg er nu, inden for de sidste 4 år :o 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

4 hours ago, Bolsin said:

Jeg er kommet godt i gang igen, og har ikke været så langt nede i vægt, som jeg er nu, inden for de sidste 4 år :o 

:glad 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg nærmest græd af grin!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

16 hours ago, Lady H said:

Jeg nærmest græd af grin!

 

:lol:lol:lol 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

16 hours ago, Lady H said:

Jeg nærmest græd af grin!

:haha:lolhit hvor er den skæg altså :lol 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

On 15/10/2016 at 9:02 AM, Tumlepigen said:

Så kom dagen sgu: Jeg er i mål med mit vægttab!!!! :yay :first:yay

 

4 måneder minus 6 dage tog det - ren kostændringer.

 

 

hvor er du sej!!!! :yay 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

Annonce ♥