Posted August 13, 2013 Altså nu spørger du jo selv ;) Men synes faktisk level 2 er det hårdeste af de 3 :blush Også det jeg synes at jeg har læst mig til desværre:S Men nu må vi jo vente og se:) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2013 Øv hvor jeg ikke finder det nemt i dag <_< Er alenemor og pt i gang med at putte Erica, og synes ikke energiniveauet er til en omgang shred bagefter :( Men må tage mig sammen og få det overstået... Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2013 Øv hvor jeg ikke finder det nemt i dag <_< Er alenemor og pt i gang med at putte Erica, og synes ikke energiniveauet er til en omgang shred bagefter :( Men må tage mig sammen og få det overstået... Jeg sidder også og er ved at putte Anna og funderer over hvor jeg skal finde shred-energien henne <_< We can do it! :yay Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2013 Jeg sidder også og er ved at putte Anna og funderer over hvor jeg skal finde shred-energien henne <_< We can do it! :yay Hvordan går det ved dig? Erica sover stadig ikke (<_<) så det hjælper ligefrem ikke på det, da manden ikke er hjemme. Vil gennemføre på 30 dage!! F*ndme!! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2013 Hvordan går det ved dig? Erica sover stadig ikke ( <_<) så det hjælper ligefrem ikke på det, da manden ikke er hjemme. Vil gennemføre på 30 dage!! F*ndme!! Anna sov kl. ca. 20 og jeg kunne faktisk gå ud FØR hun sov i dag - det er godt nok mange dage siden! Så havde jeg lige noget vasketøj der skulle hænges op og jeg gad virkelig IKKE shredde i dag, så sagde til Søren jeg godt ville have det overstået inden vi skulle se noget i tv i dag. Så: Dag 6 Level 1 DONE! Kom så, søde - du kan godt! :yay Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2013 Dag 7 level 1 done! :yay Jeg er ikke rigtig begyndt at tænke over hvad jeg spiser (et skridt ad gangen ;)) men jeg har lagt mærke til at nu når jeg træner om aftenen, så når jeg sjældent at se fjernsyn = jeg når ikke at bliver lækkersulten => ingen aftensnack! :yay Så helt automatisk er jeg begyndt at reducere mit kalorieindtag :) Det er jo win-win! Glæder mig til at se hvad mine mål siger når jeg er færdig med level 1, synes dog ikke rigtig jeg selv kan mærke noget endnu... Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2013 Dag 7 level 1 done! :yay Jeg er ikke rigtig begyndt at tænke over hvad jeg spiser (et skridt ad gangen ;)) men jeg har lagt mærke til at nu når jeg træner om aftenen, så når jeg sjældent at se fjernsyn = jeg når ikke at bliver lækkersulten => ingen aftensnack! :yay Så helt automatisk er jeg begyndt at reducere mit kalorieindtag :) Det er jo win-win! Glæder mig til at se hvad mine mål siger når jeg er færdig med level 1, synes dog ikke rigtig jeg selv kan mærke noget endnu... SÅDAN! :super Jeg har også haft mange aftener uden snack fordi jeg har trænet - i dag var så undtagelsen :whistling Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2013 SÅDAN! :super Jeg har også haft mange aftener uden snack fordi jeg har trænet - i dag var så undtagelsen :whistling :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2013 Hvor er i gode! Super at i gjorde det alligevel! :yay Puha, jeg havde godt nok heller ikk overskuddet til at shredde i dag, men nu fik jeg endelig taget mig sammen, så nu er dag 5 på level 2 done, hvilket vil sige at jeg har shreddet 15 dage i træk og er dermed HALVVEJS!! :yay Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2013 Så er dag 1 på level 2 gennemført :) Tog godt nok sin tid fordi vi blev ved med at stoppe videoen og spole tilbage fordi jeg lige sku finde ud af hvordan man lavede de forskellige øvelser. Og den øvelse hvor man ligger på jorden med vægte over hoved og skal løfte benene op til 90 grader, det gik helt galt.... Kørte lidt og tænkte jeg ville ha' benene helt op i 90 grader.... og så gjorde det bare ondt i min dårlige ryg så jeg begyndte at tude, og kæresten kom hurtigt og fjernede vægtene og katten kom løbende og snoede sig op ad mig mens jeg grad (gjorde så ikke ondt så snart benene kom ned, men ej hvor var det slemt, men min Bella var skøn, bortset fra at jeg bagefter havde hår over det hele, især i munden) Men jeg kom videre og gennemførte uden flere smerter (dog bare ikke med benene helt i 90 grader) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2013 DAG 7 DONE!! :yay Forsinkelse på update... men shredede altså i går ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2013 Æv hvor jeg synes motivationen er i bund igen i dag... Synes der er meget langt til dag 30 lige nu :( Men der er vel ikke så meget at gøre, heldigvis er stædigheden stærkere end trætheden, så det er bare med at komme i gang! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2013 Dag 7 level 1 DONE :) (jeg kan allerede sige nu, at det ikke er sikkert jeg får det gjort i morgen - jeg skal direkte fra arbejde ud og spise med en veninde og er dermed ikke hjemme mellem 08 og 22-23 stykker. Men jeg fortsætter på fredag! :)) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2013 Starter på mandag Prøvede at starte på det for et halv års tid siden men fik kun klaret dag 1! MEGA ring!! Nu skal det altså være! :yay Flere der er med, dejligt! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2013 Starter på mandag Prøvede at starte på det for et halv års tid siden men fik kun klaret dag 1! MEGA ring!! Nu skal det altså være! :yay flere der vil være med - dejligt! :yay (Aner ikke lige hvad der skete for den anden besvarelse :unsure ) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2013 Nå, kan ikke få lov til at quote dig, MettePloug, men dejligt du vil være med! :yay Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2013 Dag 7 level 1 DONE :)(jeg kan allerede sige nu, at det ikke er sikkert jeg får det gjort i morgen - jeg skal direkte fra arbejde ud og spise med en veninde og er dermed ikke hjemme mellem 08 og 22-23 stykker. Men jeg fortsætter på fredag! :)) Du står da bare en halv time før op :P Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2013 Du står da bare en halv time før op :P Øh, not! :P Desuden har jeg gjort noget forkert. Jeg har vildt ondt på ydersiden af mine lår og jeg har ikke mærket det før i dag. Jeg tror jeg er gået for langt væk ned i mine lunges i går/forgårs :blink Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 15, 2013 Så hopper jeg med på vognen og starter senere i dag. Har i andre taget mål med målebånd? Og hvor tit måler i så? Jeg tænker at måle i dag, og så om 10, 20, og 30 dage. Men hvis ikke der er nogen forskel efter 10 dage er det jo lidt surt og jeg bliver måske demotiveret, hvad tænker i? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 15, 2013 :yay flere der vil være med - dejligt! :yay (Aner ikke lige hvad der skete for den anden besvarelse :unsure ) Nå, kan ikke få lov til at quote dig, MettePloug, men dejligt du vil være med! :yay Nå, det kunne jeg så åbenbart godt alligevel - kunne bare ikke se det på min iPad igår :unsure Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 15, 2013 Så hopper jeg med på vognen og starter senere i dag. Har i andre taget mål med målebånd? Og hvor tit måler i så? Jeg tænker at måle i dag, og så om 10, 20, og 30 dage. Men hvis ikke der er nogen forskel efter 10 dage er det jo lidt surt og jeg bliver måske demotiveret, hvad tænker i? Det er lige præcis sådan jeg har tænkt mig at måle (med målebånd ;)). Er spændt på hvad målene siger om 2 dage - men har nu ikke de høje forventninger :) Share this post Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)
