Posted August 4, 2013 Wee så har jeg fået gjort det igen :) dag 2, godt nok 3 dage siden dag 1 men sådan er det :) Det lykkedes og jeg sveder som en gris :) Kæresten hjalp med mig at tjekke om jeg gjorde øvelserne rigtigt og vil nu hjælpe mig til at jeg får det gjort dagligt:). Har også en god motivation :) Vi skla giftes næste år, og ville da gerne ku passe en kjole i en størrelse mindre :) Men nu sidder jeg og slapper af mens kæresten laver mad :) Så skal vi ud og løbe senere også :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 4, 2013 Dag 6 på level 1 done! :) Ikke helt med samme energi som de andre dage, men jeg har været i givskud zoo hele dagen, så jeg er bare SÅ træt, og overvejede kraftigt at droppe at shredde i dag, men jeg gjorde det, for jeg vil gennemføre! :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 4, 2013 Hvem der bare havde vilje som jer... Jeg vil SÅ gerne strammes lidt op, men jeg tør ikke gå i gang, for er bange for et nederlag. :( Ville ønske jeg lige kunne finde en lille time hver dag hvor jeg vidste jeg havde tid, men jeg ved virkelig ikke hvor den skulle være! Respekt til jer der er i gang!! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2013 Så fik jeg lavet dag 3 på niveau 1, og fik løbet en tur. Nu er jeg død, også dumt at sku ud at løbe lige efter shred, men man har det jo godt bagefter. Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2013 Dag 7 på level 1 done! :) Det var ikk så hårdt i dag som det var i går :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2013 Hvem der bare havde vilje som jer... Jeg vil SÅ gerne strammes lidt op, men jeg tør ikke gå i gang, for er bange for et nederlag. :( Ville ønske jeg lige kunne finde en lille time hver dag hvor jeg vidste jeg havde tid, men jeg ved virkelig ikke hvor den skulle være! Respekt til jer der er i gang!! Da jeg havde shreddet første dag sagde jeg til min kæreste at jeg VIL shredde hver dag i 30 dage, og det holder han mig op på at jeg skal. I går var jeg tæt på at springe over, men jeg gjorde det alligevel, for min kæreste sagde, at hvis jeg springer en dag over, skal jeg starte forfra, og hell no, jeg har dælme ikk shreddet flere dage i træk forgæves. Så nu hvor jeg (i mine øjne) er nået så langt, så kan jeg lige så godt fortsætte ;) Men hvis du ikk synes du kan finde tid til det hver dag, så kan du jo bare gøre det engang imellem - det skader jo heller ikk, selvom man ikk gør det hver dag :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 6, 2013 Dag 4 på level 1 gennemført - weee :D Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 6, 2013 Dag 8 på level 1 gennemført! Det bliver heldigvis lettere og lettere for hver dag, synes jeg :) Men puha, glæder mig ikk til level 2, det skulle vidst være ret strengt :wacko Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Yeah.. Fik trænet her til morgen så nu har jeg klaret dag 5 på level 1... Yeah Btw, jeg målte taljen efter dag 3, og den var allerede skrumpet en halv ca.... Det er da imponerende på 3 dage :-) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Yeah.. Fik trænet her til morgen så nu har jeg klaret dag 5 på level 1... Yeah Btw, jeg målte taljen efter dag 3, og den var allerede skrumpet en halv ca.... Det er da imponerende på 3 dage :-) Sejt! :yay Blev endelig ved med sådanne opdateringer, så kan det være jeg kan tage mig sammen... <_< Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Pyhhhhhhh..... Købte shred dvd'en et par måneder efter Charlie blev født, og motivationen var bare i top for at gennemføre de 30 dage. Men allerede godt halvvejs gennem 1. Dag på level 1 måtte jeg give fortabt. Kunne simpelthen ikke klare det.... Hold nu kæft et nederlag altså! Men nu har jeg støvet dvd'en af, og GENNEMFØRT DAG 1 :yay :glad Nu skal det altså være.... Skal til bryllup om en måned, så kan lige nå at blive fit til at komme i en fin kjole :loveshower Sveder som jeg ved ikke hvad, og mine ben og arme er som gele..... Men jeg GJORDE det!! :yay Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Pyhhhhhhh..... Købte shred dvd'en et par måneder efter Charlie blev født, og motivationen var bare i top for at gennemføre de 30 dage. Men allerede godt halvvejs gennem 1. Dag på level 1 måtte jeg give fortabt. Kunne simpelthen ikke klare det.... Hold nu kæft et nederlag altså! Men nu har jeg støvet dvd'en af, og GENNEMFØRT DAG 1 :yay :glad Nu skal det altså være.... Skal til bryllup om en måned, så kan lige nå at blive fit til at komme i en fin kjole :loveshower Sveder som jeg ved ikke hvad, og mine ben og arme er som gele..... Men jeg GJORDE det!! :yay Kæft hvor er du sej!!! :yay Jeg tror jeg går op og klæder om om lidt, for jeg VIL altså også igang! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Kæft hvor er du sej!!! :yay Jeg tror jeg går op og klæder om om lidt, for jeg VIL altså også igang! Wuhuu!! GØR DET.... Så kan vi følges ad :loveshower Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Wuhuu!! GØR DET.... Så kan vi følges ad :loveshower I DID IT!! :yay Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 I DID IT!! :yay Hvor er du bare megasej!!!! :glad :respekt :yay Så er stilen lagt.... og nu fortsætter vi til den bitre ende :box (som så på ingen måde bliver bitter..... GLÆDER mig til sejrens sødme :P ) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Så melder jeg mig også - har lige gennemført dag 1! Og jeg må faktisk indrømme at det ikke var så slemt som frygtet - enten er jeg i bedre form end jeg troede, eller så har jeg bare gået og gruet for det så længe og været bange for et nederlag at jeg har gjort det meget hårdere/uoverskueligt end det egentlig er. (altså det var stadig hårdt!) Mine startmål er: Mave (tykkeste sted) 87 cm Mave (tyndeste sted) 77 cm Numse 98 cm Arm 27 cm Lår 55 cm Vægt gider jeg ikke gå op, det er hvor fit jeg ser ud, der er vigtigt for mig ;) Mit mål er at blive tilfreds med min krop og få mere energi ved at shredde minimum 5 gange om ugen. I må MEGET gerne holde mig i ørene hvis jeg halter bagud - jeg har ikke lige nogen IRL, der er oplagt til at gøre det for mig. Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Hvor er du bare megasej!!!! :glad :respekt :yay Så er stilen lagt.... og nu fortsætter vi til den bitre ende :box (som så på ingen måde bliver bitter..... GLÆDER mig til sejrens sødme :P ) Yes! Jeg havde en total positiv oplevelse - så lang tid tog det jo heller ikke og jeg glæder mig MEGET til at blive bedre/det bliver nemmere! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Pyhhhhhhh..... Købte shred dvd'en et par måneder efter Charlie blev født, og motivationen var bare i top for at gennemføre de 30 dage. Men allerede godt halvvejs gennem 1. Dag på level 1 måtte jeg give fortabt. Kunne simpelthen ikke klare det.... Hold nu kæft et nederlag altså! Men nu har jeg støvet dvd'en af, og GENNEMFØRT DAG 1 :yay :glad Nu skal det altså være.... Skal til bryllup om en måned, så kan lige nå at blive fit til at komme i en fin kjole :loveshower Sveder som jeg ved ikke hvad, og mine ben og arme er som gele..... Men jeg GJORDE det!! :yay Hold da op, jeg kan godt nok også mærke mine ben..! :blink Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2013 Dag 9 på level 1 done! :) Jeg glemte helt at måle mig inden jeg startede, så har først lige fået målt i dag, så nu må vi se hvor meget der når at ske når jeg har klaret de 30 dage. Men vægten startede på 58, og siger nu 57,2, så lidt er der da sket, og jeg kan klart se at min mave er blevet flottere! :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2013 Av, av av..... Mine lår er helt smadrede! Hvordan er det så lige man gør for at gennemføre programmet i dag? Er det bare "power through"? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2013 Av, av av..... Mine lår er helt smadrede! Hvordan er det så lige man gør for at gennemføre programmet i dag? Er det bare "power through"? Sådan havde jeg det også, og jeg vil sige at for mig var dag 2 og 3 de værste, for der var jeg virkelig øm! Men derefter bliver det meget bedre, jeg er slet ikk øm mere, og har ikk været det i mange dage - så bare klø på ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2013 Pyh.... Jamen må hellere komme i gang så :rolleyes Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2013 Pyhhhhhhh..... Købte shred dvd'en et par måneder efter Charlie blev født, og motivationen var bare i top for at gennemføre de 30 dage. Men allerede godt halvvejs gennem 1. Dag på level 1 måtte jeg give fortabt. Kunne simpelthen ikke klare det.... Hold nu kæft et nederlag altså! Men nu har jeg støvet dvd'en af, og GENNEMFØRT DAG 1 :yay :glad Nu skal det altså være.... Skal til bryllup om en måned, så kan lige nå at blive fit til at komme i en fin kjole :loveshower Sveder som jeg ved ikke hvad, og mine ben og arme er som gele..... Men jeg GJORDE det!! :yay I DID IT!! :yay Sådan piger! YOU CAN DO IT! :gp :super :glad Share this post Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)
