Dagens Træning

[Guest Felixmor]

3,35 km blandet løb og gang. Er oppe på 50 % løb :) 7 min mere løb end for 2 dage siden :yay

3 * Challenge der var ret strid her på dag 11.

Og støvsugningen af hele huset ;)

[Ihpets-mortilto]

Det der motion det vokser sku på mig. Jeg stod lige 15 minutter på crosstraineren igen. Og nu overvejer jeg kraftigt en gåtur, i regnvejr!

Hvor er hende den dovne Stephanie henne?

[Fru H]

2,16 km blandet gang/løb, 2 Challenge dag 3 og 7,33 km barnevognsgang.

[Fru H]

Det der motion det vokser sku på mig. Jeg stod lige 15 minutter på crosstraineren igen. Og nu overvejer jeg kraftigt en gåtur, i regnvejr!

Hvor er hende den dovne Stephanie henne?

:glad :glad :glad

[Guest]

3*challenge og cyklet 7,7 km

[Pada]

2 * challenge + 45 min med barnevognen..

[Maj83]

4, 4 km løb og bedste snit endnu. Men synes godt nok kroppen er øm i dag

[Guest Felixmor]

Dag 12 i Challenge

Snerydning i vores forholdvis lange indkørsel. Uvant arbejde så det var lidt hårdt!

[Fru H]

Desværre kun dag 4 i Challenge (hvor abs var fridag).

[Ihpets-mortilto]

3*dag 9 og 10 minutter på crosstrainer, og så har jeg endelig fået målt mig. Crap det ser sort ud.

[Fru H]

2,17 km blandet gang og løb, 2 Challenge dag 5 og 4,5 km gang.

[SaraLK]

Oprydning af stue og køkken i hæsblæsende tempo, da jeg lige havde noget humør jeg skulle af med!

[Pada]

Snerydning i lidt over en time.. Og jeg skal sikkert ud igen inden aften.. Pyyyh!

[Barbamama]

Kælketur og bære rundt på tumling i høj sne :D

[Guest Felixmor]

3, 5 km gang/løb i regnvejr!

[Barbamama]

2* Charlotte Bircow workout (Er SMADRET nu :D)

[Guest Felixmor]

Challenge * 3.

[Fru H]

I går hed den 2 Challenge og 6 km barnevognsgang.

[Fru H]

2,29 km blandet løb og gang, 6,8 km barnevognsgang og squat Challenge.

[Guest Amina]

30 min på crosstraineren, og 30 min på løbebånd + styrketræning af hele kroppen.

Er ØM nu! :sm

[SaraLK]

Av avv av hele min krop!

gav den 110% gas til gym... Tog større vægte og pressede mig selv til det ypperste.... Fik næsten krampe flere gange!

Men det er så fed en følelse i bagefter!

[Pada]

1 times spinning plus 30 min med barnevognen :)

[Ihpets-mortilto]

Challenge (kun squats, de andre var hvile dag), 2,5 times shoppe-gang og 2*15 minutters crosstrainer med sved på panden!

Jeg gør da noget for det!

[Fru H]

Squat Challenge og 7,36 km barnevognsgang.

[SaraLK]

Ca 5 km med barnevognen :)