Dagens Træning

[Guest]

3*challenge, en løbetur og en gåtur :D

[Barbamama]

Bircows fedtforbrænding + ca en times gåtur i sneen :)

[Ihpets-mortilto]

5 timers shoppe gang :)

[Guest Amina]

12 min Nordic hiit Challenge, og 1 times konditions træning i fitness - og lidt ekstra styrkeøvelser for mave og baller.

[SaraLK]

Av av baller og lår! Hun var strid til gym i aften... Men så er der det mindre med på vægten i morgen! :p

5kvarter....

[Ihpets-mortilto]

5-6 km gåtur, William kunne ikke falde i søvn selv, så afsted med mig ;)

[Fru H]

Squat og abs Challenge dag 1, 2,15 km blandet løb og gang og 9,15 km gang med barnevogn. Og så lige syøvsugning i hele hytten :yay

[Guest Felixmor]

3*challenge

Løbe/gå tur på små 3 km

Cyklet ca 9 km

:yay

[Barbamama]

Lang gåtur. 7,75 km ifølge endomondo :)

[Pada]

2 * challenge..  :8:

[Guest]

2*challenge (hviledag i push ups) og 4 km på cykel

[Ihpets-mortilto]

Ja så fik jeg jo heldigvis også klaret 3*challenge

[Nitzen1987]

3,5 km løb/gang Uge 1 Dag 1 i Get Running :)

[Guest]

3*11day Challenge! Den var hård! 20 min løbetur plus 6 km gåtur med barnevogn!

[Guest]

Ca 5 km på cykel + Challenges :)

[Barbamama]

Bircow igen igen :D

[Ihpets-mortilto]

3*challenge dag 7 og 1 times hurtig gang med barnevogn (+ vild leg med 9,5 kilo aktiv dreng)

[Fru H]

2 Challenge dag 2 og 11,21 km barnevognsgang (og ja - det var i går).

[Ihpets-mortilto]

2 Challenge dag 2 og 11,21 km barnevognsgang (og ja - det var i går).

Det var ellers friskt hvis det var her til morgen ;)

[Maj83]

Gårsdagens træning: 10 min på crosstrainer og 45 minutters styrketræning

[Fru H]

Det var ellers friskt hvis det var her til morgen ;)

Præcis ;) nææææ i dag har jeg været forsynet med 1 stk baby, der sov til klokken 8. Mums :yay

[Ihpets-mortilto]

Præcis ;) nææææ i dag har jeg været forsynet med 1 stk baby, der sov til klokken 8. Mums :yay

Lækkert :)

[Ihpets-mortilto]

3*challenge, der kun indebar 50 squats hehe. Og 15 minutter på crosstraineren, jeg er ret glad over at jeg klarede et kvarter, for de andre dage har jeg kun klaret 10 minutter :) Jeg elsker følelsen af at jeg bliver i bedre form, godt nok langsomt, men det bliver bedre og det er det vigtigste :)

[SaraLK]

Nu har jeg hentet nogle trænings apps.... Så i morgen når Luna sover, skal jeg i gang!

[Barbamama]

Bircow igen igen :D

:ditto