Posted August 3, 2012 Dag 2 på level 2 gennemført og nu er der dømt 4 ugers ferie :yay Satser dog på at shredde hver dag i ferien, indtil jeg når de 30 dage :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 3, 2012 Holy Christ hvor er det godt gået. Jeg er ikke selv kommet igang, men mandag, onsdag og torsdag har jeg fået svømmet 40 minutter og trænet ca 15 i varmt vand. Tirsdag dansede min MAND og jeg Zumba til Wiien Christ hvor var det sjovt. Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 4, 2012 Holy Christ hvor er det godt gået. Jeg er ikke selv kommet igang, men mandag, onsdag og torsdag har jeg fået svømmet 40 minutter og trænet ca 15 i varmt vand. Tirsdag dansede min MAND og jeg Zumba til Wiien Christ hvor var det sjovt. Sejt gået! Zumba er super sjovt, man får også rørt lattermusklerne :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 4, 2012 Puha, jeg har kun fået 4 timers søvn i nat (det blev liiidt sent efter en hyggeaften med gamle venner og Mokaï i går :whistling ) og har været alene med min datter hele dagen, så jeg er træt med træt på :zzz MEN - jeg fik gennemført dag 3 på level 2, og hvis jeg kunne hive mig selv i gang i dag, burde jeg kunne give mig selv i gang resten af dagene. Og nu er jeg snart halvvejs :wee Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 4, 2012 Puha, jeg har kun fået 4 timers søvn i nat (det blev liiidt sent efter en hyggeaften med gamle venner og Mokaï i går :whistling ) og har været alene med min datter hele dagen, så jeg er træt med træt på :zzz MEN - jeg fik gennemført dag 3 på level 2, og hvis jeg kunne hive mig selv i gang i dag, burde jeg kunne give mig selv i gang resten af dagene. Og nu er jeg snart halvvejs :wee Du er altså mega sej! :gp Jeg er gået i feriemode hos svigerforældrene :whistling Men jeg har taget mit løbetøj med :rolleyes Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 4, 2012 Du må lige opdatere med ændringer der sker på de 30 dage ;) Og så lige :respekt Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2012 Du er altså mega sej! :gp Jeg er gået i feriemode hos svigerforældrene :whistling Men jeg har taget mit løbetøj med :rolleyes HA! I dag har jeg løbet 26min (4,2km) OG trænet mave/ryg i 10min bagefter :yay Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2012 HA! I dag har jeg løbet 26min (4,2km) OG trænet mave/ryg i 10min bagefter :yay :respekt Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2012 Nå så fik jeg endelig prøvet idag.. Hmm måtte give op halvvejs, har haft småkvalme hele dagen og den kunne bestemt ikke lide at blive presset :whistling Så tog i stedet 1½ times efterfødsels yoga :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2012 Venter stadig på dvd'en :rolleyes Glæder mig helt vildt til at komme i gang :glad Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2012 HA! I dag har jeg løbet 26min (4,2km) OG trænet mave/ryg i 10min bagefter :yay Sejt, Susanne!! Nå så fik jeg endelig prøvet idag.. Hmm måtte give op halvvejs, har haft småkvalme hele dagen og den kunne bestemt ikke lide at blive presset :whistling Så tog i stedet 1½ times efterfødsels yoga :) Flot at du gik i gang til trods for kvalme, og sejt, at du tog en gang yoga efterfølgende! :) Venter stadig på dvd'en :rolleyes Glæder mig helt vildt til at komme i gang :glad Jaa, jo flere, jo bedre! :loveshower Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2012 Så har jeg gennemført dag 4 på level 2, og efter træningen i morgen er jeg halvvejs :loveshower Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2012 Så har jeg gennemført dag 4 på level 2, og efter træningen i morgen er jeg halvvejs :loveshower Hold da op hvor er du sej! :balloon Kan du mærke nogen forskel endnu? :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 5, 2012 Hej piger Er der nogen af jer, der er hoppet med på shredde-bølgen? (Hvis I ikke ved, hvad det er, kan I se det ).Hvis I har lyst, kunne vi bruge tråden til at holde hinanden lidt i ørerne og komme med gode tips og tricks? Er der nogen, der er med? :13: :7: Jeg er på, hvordan skal vi holde hinanden i ørene?? :whistling Jeg vil afprøve det allerede nu... Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 6, 2012 Jeg har lige fundet ud af, at jeg kan se YouTube på vores fjernsyn, så tror jeg vil give det en chance i aften, når drengene er puttet :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 6, 2012 Hold da op hvor er du sej! :balloon Kan du mærke nogen forskel endnu? :) Ja, det synes jeg. Jeg har klart mere energi, og jeg synes, at det hele sidder bedre, når jeg kigger mig i spejlet. Jeg har tabt 4 cm om maven og 1,1 kg på vægten :yay Jeg er på, hvordan skal vi holde hinanden i ørene?? :whistling Jeg vil afprøve det allerede nu... Vi kan jo bare skrive herinde hver dag, når vi har gennemført dagens træning. Så er det nemt at holde øje med, hvis nogen "springer" over, og man kan bede om et kærligt spark bagi de dage, hvor man bare ikke orker ;) Jeg har lige fundet ud af, at jeg kan se YouTube på vores fjernsyn, så tror jeg vil give det en chance i aften, når drengene er puttet :) Jaaa, god fornøjelse :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 6, 2012 Min dvd er også kommet :loveshower Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 6, 2012 Min dvd er også kommet :loveshower Yay, så er du klar til start :wee Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 6, 2012 Ja, det synes jeg. Jeg har klart mere energi, og jeg synes, at det hele sidder bedre, når jeg kigger mig i spejlet. Jeg har tabt 4 cm om maven og 1,1 kg på vægten :yay Fedt! :D Så blev jeg lige motiveret til at komme i gang igen :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 6, 2012 Min dvd er også kommet :loveshower Hvor har du købt den og hvad gav du for den? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 6, 2012 Hvor har du købt den og hvad gav du for den? Jeg gav 80 kr inkl fragt på eBay :) KLIK Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2012 Det var billigt.. Vil måske få købt når jeg lige hører resultaterne hos folk :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2012 Dag 6 på level 2 klaret. Jeg blev SÅ stolt over mig selv i dag. Den der øvelse, hvor man skal ligge og vippe benene fra lodret til vandret uden at ramme gulvet ... der kunne jeg gennemføre hele øvelsen, og mine ben var 2 cm over jorden!! Det havde jeg aldrig i min vildeste fantasi troet, at jeg nogen sinde ville komme til at kunne. Jeg har virkelig optur. Nu kan de resterende 4 dage på level 2 bare komme an! :box Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 7, 2012 Dag 6 på level 2 klaret. Jeg blev SÅ stolt over mig selv i dag. Den der øvelse, hvor man skal ligge og vippe benene fra lodret til vandret uden at ramme gulvet ... der kunne jeg gennemføre hele øvelsen, og mine ben var 2 cm over jorden!! Det havde jeg aldrig i min vildeste fantasi troet, at jeg nogen sinde ville komme til at kunne. Jeg har virkelig optur. Nu kan de resterende 4 dage på level 2 bare komme an! :box SÅDAN! :super :respekt Share this post Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)