Posted August 12, 2012 Så er dag 1 på level 3 klaret. Hun er godt nok hård på level 3, men jeg foretrækker klart den fremfor level 2 :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 12, 2012 Så er dag 1 på level 3 klaret. Hun er godt nok hård på level 3, men jeg foretrækker klart den fremfor level 2 :) Sejt! Jeg har ikke været i gang i dag - var først hjemme kl. 2 i nat, så kroppen er lidt træt. Men skal nok tage en tur senere i dag. Bliver nok når manden er kørt afsted med ungerne, så jeg er sikker på jeg kan se dum ud i fred ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 12, 2012 Dag 3 på level 1 - DONE :box Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 12, 2012 Dag 3 på level 1 - DONE :box Sejt! :gp Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2012 Så er dag 2 på level 3 klaret. Det er helt klart min yndlingslevel :) Den gør naller i lårbasserne, men den er GOD! Hvordan går det med jer andre? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2012 Så er dag 2 på level 3 klaret. Det er helt klart min yndlingslevel :) Den gør naller i lårbasserne, men den er GOD! Hvordan går det med jer andre? Seje dig :respekt Har haft træningstøj på siden kl. 18, da jeg kørte min mand til stationen... Om det er fordi jeg er så glad over at jeg er hoppet i et par træningsbuser i str. 44 og jeg vil have dem på længst muligt eller om det bare er dovenskab der gør, at jeg ikke er kommet igang endnu ved jeg ikke ;) Sætter den i gang NU! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2012 Så er 4. dagen på level 1 i hus - incl 80 g. mørk chokolade der skvulper i maven :blink Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 13, 2012 Puhh, kan da vist godt pakke sammen med mine smaa gulvoevelser og turene med barnevognen Jeg vil proeve en af dagene, hvis Noah tillader det! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2012 Så er 4. dagen på level 1 i hus - incl 80 g. mørk chokolade der skvulper i maven :blink Sejt at du fik det gjort (og man siger jo, at mørk chokolade er sundt ;) ) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2012 Puhh, kan da vist godt pakke sammen med mine smaa gulvoevelser og turene med barnevognen Jeg vil proeve en af dagene, hvis Noah tillader det! Gulvøvelser er da bestemt et skridt på vejen - der er også mange gulvøvelser med i videoen ;) Jeg har lige nappet dag 5 på level 1 - synes mine muskler trænger til en pause <_< Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 14, 2012 Dag 3 på level 3 done. Det var IKKE en fornøjelse! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 15, 2012 Øv altså... Nu har jeg forsøgt 3 dage i træk, og er hver gang blevet afbrudt af baby <_< Enten må jeg vente til han er blevet lidt større/sover længere lure.... Eller også skal jeg overveje at lægge ham på et legetæppe når han er vågen, og så gøre det der.... Hælder mest til det sidste, for jeg VIL så gerne gennemføre! (hvordan det så skal fungere med at komme i bad efterfølgende, det er en anden sag.... Man er vel alligevel så vant til at gå og være småklam som nybagt mor :P ) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 15, 2012 Øv altså... Nu har jeg forsøgt 3 dage i træk, og er hver gang blevet afbrudt af baby <_< Enten må jeg vente til han er blevet lidt større/sover længere lure.... Eller også skal jeg overveje at lægge ham på et legetæppe når han er vågen, og så gøre det der.... Hælder mest til det sidste, for jeg VIL så gerne gennemføre! (hvordan det så skal fungere med at komme i bad efterfølgende, det er en anden sag.... Man er vel alligevel så vant til at gå og være småklam som nybagt mor :P ) Øv, hvor ærgerligt! Jeg synes, det lyder som en super ide med legetæppet. Og kan han evt. stå i liften på badeværelset, mens du nupper et lynbad bagefter? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 15, 2012 Dag 4 på level 3 done. Kun 6 dage tilbage :wee Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 15, 2012 Dag 4 på level 3 done. Kun 6 dage tilbage :wee :respekt Jeg har bestemt mig for en hviledag i dag. Kan mærke mine muskler er trætte, men er på den igen i morgen :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 16, 2012 Dag 5 på level 3 done - kan snart se målstregen :yay Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 16, 2012 Uh overvejer om jeg skal med på bølgen? Gør den noget godt ved vægten? Kan godt lide man ikke skal ud af huset for at motionere men hvad så efter 30 dage? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 16, 2012 Uh overvejer om jeg skal med på bølgen? Gør den noget godt ved vægten? Kan godt lide man ikke skal ud af huset for at motionere men hvad så efter 30 dage? Jeg kan ikke se den helt store forskel på vægten, men har sikkert tabt fedt og taget muskler på. Til gengæld har jeg tabt mig 7 cm om maven :yay Jeg har fået meget mere overskud og har ik haft hovedpine siden jeg startede. Det plejer jeg ellers at have flere gange om ugen. Når jeg er færdig med de 30 dage, vil jeg shredde 3 gange om ugen (en gang af hver level) og måske løbe en enkelt gang. Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 17, 2012 Jeg kan ikke se den helt store forskel på vægten, men har sikkert tabt fedt og taget muskler på. Til gengæld har jeg tabt mig 7 cm om maven :yay Jeg har fået meget mere overskud og har ik haft hovedpine siden jeg startede. Det plejer jeg ellers at have flere gange om ugen. Når jeg er færdig med de 30 dage, vil jeg shredde 3 gange om ugen (en gang af hver level) og måske løbe en enkelt gang. Har du virkelig tabt 7 cm om maven allerede? :o Vildt! Det bliver jeg da nødt til at prøve :box Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 17, 2012 Gulvøvelser er da bestemt et skridt på vejen - der er også mange gulvøvelser med i videoen ;) Jeg har lige nappet dag 5 på level 1 - synes mine muskler trænger til en pause <_< Jaaa, jeg kan bare godt maerke, at det vist er lidt fesent i forhold til de her videoer Øv, hvor ærgerligt! Jeg synes, det lyder som en super ide med legetæppet. Og kan han evt. stå i liften på badeværelset, mens du nupper et lynbad bagefter? Noah vil gerne staa i liften paa badevaerelset og har nu en kravlegaard i stuen - maaske det snart kan lykkes at komme igang Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 17, 2012 Jeg kan ikke se den helt store forskel på vægten, men har sikkert tabt fedt og taget muskler på. Til gengæld har jeg tabt mig 7 cm om maven :yay Jeg har fået meget mere overskud og har ik haft hovedpine siden jeg startede. Det plejer jeg ellers at have flere gange om ugen. Når jeg er færdig med de 30 dage, vil jeg shredde 3 gange om ugen (en gang af hver level) og måske løbe en enkelt gang. Hvem der bare havde tabt sig 7 cm på maven... :rolleyes Kunne da godt ske man snart skulle til at røre sig igen! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 17, 2012 Jeg kan ikke se den helt store forskel på vægten, men har sikkert tabt fedt og taget muskler på. Til gengæld har jeg tabt mig 7 cm om maven :yay Jeg har fået meget mere overskud og har ik haft hovedpine siden jeg startede. Det plejer jeg ellers at have flere gange om ugen. Når jeg er færdig med de 30 dage, vil jeg shredde 3 gange om ugen (en gang af hver level) og måske løbe en enkelt gang. Så fik jeg prøvet det og guder det får svedperlerne frem og lårbasserne er ømme, men det må jo være positivt. Synes egentlig det er et ok program og vil køre videre med det. Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 17, 2012 Har sprunget over 2 dage - trængte brae til at koble ud... Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 17, 2012 Jeg har løbet 5km på 28min i dag OG lavet 10min mave/ryg øvelser bagefter. Har nu løbet en gang om ugen de sidste 3 uger og tror nu på det nok skal blive rutine igen :loveshower Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 17, 2012 Jeg har løbet 5km på 28min i dag OG lavet 10min mave/ryg øvelser bagefter. Har nu løbet en gang om ugen de sidste 3 uger og tror nu på det nok skal blive rutine igen :loveshower Du er sej, Susanne :gp Jeg har lige overstået dagens motion (dag 6 på level 3), mens lasagnen har hygget sig i ovnen. Nu vil jeg tage den ud og køre ned til manden og datteren i kolonihaven og spise i aftensolen på terrassen :P Share this post Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)