slanke smalltalk

[MamatilJ&M]

Synes da lige det går stærkt nok nedad pt. Men mon ikke også kroppen arbejder på højtryk ved feber...

[Fru H]

Det er sku sejt :)

Tak :yay.

Er faktisk også ret stolt! (Og f... janteloven).

[Bamse&Kylling]

Har lige prioriteret træning fremfor en ellers tiltrængt lur - DÉT var ikke sket for en måned siden! Livsstilsændringen begynder at sidde på rygraden ;)

[Barbamama]

Har lige prioriteret træning fremfor en ellers tiltrængt lur - DÉT var ikke sket for en måned siden! Livsstilsændringen begynder at sidde på rygraden ;)

Sejt! :respekt

[Fru H]

Dagens tydeligste slankebevis! Jeg smuttede da lige i jeans str 27 igen :yay

Se så! Det er 1 str mindre end før - og vel at mærke uden brug af vaseline og skohorn ;)

[Ihpets-mortilto]

Yes, så skete det endelig. Siden 31. januar har jeg kæmpet med 3 kg der hoppede på uden grund (kroppen havde nok sin grund, men det var ikke pga kosten). Nu er de og 100gram mere endelig af igen, det tog så også kun hele februar ;)

Marts måned rykker forhåbentligt lidt mere!

Jeg mangler stadig 17,2 kg til PB2

[SaraLK]

Så fik man da lige en ny og lækker badevægt i fødselsdagsgave! :yay

[Barbamama]

Så fik man da lige en ny og lækker badevægt i fødselsdagsgave! :yay

Nice :yay Og tillykke med fødselsdagen :balloons

[SaraLK]

Nice :yay Og tillykke med fødselsdagen :balloons

Det er tyvstart :) har først fødselsdag om en uge!

[Barbamama]

Det er tyvstart :) har først fødselsdag om en uge!

Arh ok :) Men nu har jeg sagt det i tilfælde af at jeg glemmer det om en uge :D

[Barbamama]

Ihhh hvor jeg glæder mig til at komme ud og svømme imorgen efter en uge uden motion!!!

[SaraLK]

Arh ok :) Men nu har jeg sagt det i tilfælde af at jeg glemmer det om en uge :D

Hehe! Helt ok :P og tusind tak :kram2

[Barbamama]

Uf, har lige snydevejet mig. Det kommer til at gøre AV imorgen i dysten :(

[Pada]

Efter 2 uger på LCHF er der røget knap 500 g og 4 cm fordelt på talje, mave og bryst.. Det var lidt mindre end jeg havde regnet med, men jeg har også haft lidt problemer med at spise pga vane og ikke pga sult. Men jeg begynder at kunne mærke sult/mæthed nu.. Det er dejligt! Så nu går det fremad!

[Fru H]

Efter 2 uger på LCHF er der røget knap 500 g og 4 cm fordelt på talje, mave og bryst.. Det var lidt mindre end jeg havde regnet med, men jeg har også haft lidt problemer med at spise pga vane og ikke pga sult. Men jeg begynder at kunne mærke sult/mæthed nu.. Det er dejligt! Så nu går det fremad!

Lige der sætter du hovedet på sømmet for rigtig mange. Det er klart også min største udfordring (sådan helt generelt) - at formå at mærke efter i maven fremfor i hovedet. Sådan er det jo også med mange beslutninger her i livet. Hovedet siger et og maven noget andet.

Og :yay for vægttab - trods alt.

[SaraLK]

Så kom jeg atter engang på cyklen OG til gymnastik :) der var afslutning med rejemadder og jeg holdt mig i LCHF-skindet og spiste ikke brød! :) - heller ikke de små chokolader på bordet fristede!

Glæder mig vildt til vejedag i morgen.., for denne uge rykker! :glad

[Ihpets-mortilto]

Jeg er tilbage på rette spor igen! 7,9 siden 1. januar

[MamatilJ&M]

-3,0 kg på 2 måneder vi har haft gang i taberdysten. Det synes egentlig er fint. Det går ligeså stille den rigtige vej...

[Barbamama]

Bahh... 2 skridt frem og 1,9 tilbage :prik

[Ihpets-mortilto]

Arghh! Det er dage som denne (hvor William kræver mere end jeg har) at jeg har SÅ meget lyst til at hoppe på hovedet i fastfood. Hvordan skal jeg overhovedet kunne lave mad?

[Fru H]

Selvom jeg ikke længere deltager, glæder jeg mig til at se taberdysten i aften :)

Jeg har selv tabt yderligere 400 g - men min krop har bedre kunne følge med.

[Kamillawn]

Arghh! Det er dage som denne (hvor William kræver mere end jeg har) at jeg har SÅ meget lyst til at hoppe på hovedet i fastfood. Hvordan skal jeg overhovedet kunne lave mad?

 

Jeg kender godt det med overskuddet :kram

 

Når vi skal have nem mad, og stadig vil holde det nogenlunde (liberalt) LCHF laver kyllingeoverlår i ovnen, med rodfrugter bagt i ovnen og sovs. I Rema kan man købe frosne rodfrugtblandinger (uden kartofler) :)

[tazdiginez]

Så! Nu forpligter jeg mig sq :P 
Har oprettet en gruppe på facebook til at følge mig i min rejse fra flødebolle til bønnestage :)

[MamatilJ&M]

Så! Nu forpligter jeg mig sq :P 

Har oprettet en gruppe på facebook til at følge mig i min rejse fra flødebolle til bønnestage :)

Du vil ikke være med i taberdysten?

[Fru H]

Du vil ikke være med i taberdysten?

Det kan kun anbefales! Jeg har tabt alle mine barselskilo plus lidt pga taberdysten :yay (på 2 måneder vel at mærke).