Nitzen1987's slanketråd

[TiaK]

Hold op hvor er du sej Anita! Synes virkelig det er flot du taber dig selvom du er gravid! Men kan også godt forstå at du vil stoppe fokus og "nøjes" med at være sund - tror jeg er et rigtig godt valg :)

Kan rigtig godt lide at du har skrevet op hvad du har spist - overvejer jeg lidt om jeg skal snuppe... :rolleyes

[Nitzen1987]

Hold op hvor er du sej Anita! Synes virkelig det er flot du taber dig selvom du er gravid! Men kan også godt forstå at du vil stoppe fokus og "nøjes" med at være sund - tror jeg er et rigtig godt valg :)

Kan rigtig godt lide at du har skrevet op hvad du har spist - overvejer jeg lidt om jeg skal snuppe... :rolleyes

Tak Pia... Er også glad for at jeg fortsat taber mig - håber lidt på, at jeg kan holde min graviditetsvægt under 90 kg, da jeg så formentlig vil være under 80 kg. efter fødslen, når min krop fortager sig igen... Jeg er rigtig glad for den kostmæssige livsstilsændring jeg har fået lavet :) Så det skal jeg bare holde fast i :) Spiser sundt og varieret med plad til sidespring af og til uden at det skader... Har faktisk en kinderægs julechokoladekalender jeg har fået af mine forældre, som jeg skal spise her i december, men så længe jeg holder mig til det ene kinderæg om dagen og så en smule småkager i weekenden, så skal det nok gå :) Skal have gang i nogle gåture og lidt svømning, så kan det forhåbentlig opveje julemaden :rolleyes Er spændt på hvad sygeplejersken siger, når jeg skal til vægtkontrol på næste onsdag - hun er utrolig støttende i min beslutning om at kontrollere min vægt undervejs i graviditeten...

Det er nemlig rigtig godt med sådan en madplan - og bedst af alt, så synes jeg at det giver en ro på i hverdagen ikke at skulle tænke over, hvad aftensmaden den kommende dag skal bestå af, det er meget lettere at planlæggeen uge forud - med plads til afvigelser - også i forhold til indkøb :)

[Nitzen1987]

Den anden dag vi var på McD kunne jeg mærke en tydlig forskel som følge af mine kostændringer

Når vi har været på McD førhen har jeg snilt kunnet spise en Stor BigTasty menu, men dette kunne jeg ikke forrige gang i spiste på McD - der måtte jeg levne næsten alle pommefritterne og måtte tage resten af sodavanden med hjem... Da vi var på McD i fredags bestilte jeg så kun en alm. menu af BigTasty, men her måtte manden spise halvdelen af mine pommefritter og jeg fik med nød og næppe drukket min sodavand... Så min kost-/livsstilsændring har åbenbart begrænset mit madindtag naturligt, fordi jeg har vænnet min mave til mindre portioner, så jeg bliver hurtigere mæt nu, end jeg gjorde før jeg startede mit vægttabsprojekt i sommers :o synes det er vildt, at det har gjort den forskel :o

[Sandie]

hvor er du god.. tror jeg skal læse mere med herinde for at finde min gejst og lyst til at være sund igen.. det er faktisk hurtigt man kan vænne sin mave til mindre potioner (desværre lige så hurtigt den anden vej igen.. eller hurtigere - og ja det har jeg lige gjort igen)

:respekt

[Nitzen1987]

Har ikke været aktiv herinde de sidste par uger, så nu vælger jeg at sætte min slanketråd på standby og fremover kun opdatere med vægt i min graviditetstråd... Jeg vender stærkt tilbage til sommer efter fødslen og er så spændt på at se, hvor min vægt står henne, når jeg når der til :)

[Nitzen1987]

Så er jeg vendt tilbage herinde :glad Er med i taberdysten for første gang, efter fødslen af min datter Maja, i aften.... Under graviditeten har jeg taget godt 8 kg på (sluttede på ca. 97 kg), men disse kg er faktisk væk igen her 12 dage efter fødslen :glad min startvægt (fra torsdag d. 14. juni) lyder derfor på 88,8 kg :) og jeg er klar til kamp, så jeg kan blive en smækker lækker mor til Maja og selvfølgelig også en lækker kone til min mand :P :glad :) :balloons

[Nitzen1987]

Her til morgen sagde vægten 86,1 kg og jeg er hermed kommet under min officielle startvægt i graviditeten (altså under det, der er noteret i min vandrejournal) :glad

[Fru-Nielsen]

Dejlig! :glad