Mynthe

Hej Kami Spændende med endnu en LCHFér. Jeg glæder mig til at følge dig og måske udveksle ideer, erfaringer og opskrifter. Min egen tråd står lidt stille da jeg har hammer travlt for tiden, men jeg skal nok komme efter det. Vi skal iøvrigt have gæster et par gange i denne uge så jeg får testet nogle nye opskrifter både på aftensmadsretter og til desserter. Det er hovedsagligt opskrifter fra madbandittens kogebog (LCHF spis dig mæt og glad). Jeg er medlem af en facebookgruppe som hedder LCHF/lavkarbo på dansk, der er meget liv og mange gode input at hente, så skulle du være interesseret så tilmeld dig endelig. Det blev lige kort en lille velkomst Hilsen Mynthe

Jeg skal til fødselsforberedelse på det jordemor center jeg er tilknyttet. 2 af gangene er med manden og de sidste 2 er alene. Den første gange er her i slutningen af august, og den sidste er i slutningen af oktober, 4-5 dage før min termin. Tak for tippet om hjemmestudie til smertefri fødsel, jeg har faktisk godt set det meen tænker at det måske er lidt tamt at forberede sig selv foran computeren. Nu starter jeg i hvert fald med det tilbud jeg har fået igennem min jordemor.

Jeg har også et par gange tænkt at det jo kan være at den lille sætter en stopper for mine planer, men så tager jeg bare en sygeeksamen når jeg har overskud til det igen. Jeg kan jo ikke gøre meget hvis tingene ikke går som jeg troede.

Jeg kan faktisk ikke præcist huske det, men da jeg nåede til NF i uge 12 havde jeg i hvert fald opgivet mine strammeste bukser. Tror der gik yderelige 2-3 uger før jeg helt droppede cowboybukser og anskaffede mig mit første ventepar. Nu i uge 27+0 har jeg stort set kun leggins og kjole eller slappe af tøj på.

Vægten sagde i tirsdags +9,3, så holder mig endnu under de +10. :hurra Håber det kan holde en god tid endnu. Det er lidt rart at se at i andre også begynder at tage på, så jeg ikke er ene om det. :blush

:ditto

Det lyder meget som det jeg oplevede igår, og nu også lidt idag. Tror det er plukkeveer.. Mit gør lidt ondt hvis jeg anstrenger mig imens, eksempelvis er det ikke lige under plukkeveen (hvis det er det det er) at jeg strækker mig langt eller løfter noget.

Ihh jeg synes jeg er ukoncentreret og småsulten idag. Mine tanker kredser om mad, og så alligevel ikk...

Jeg har kun hørt rigtig godt om smertefri fødsel, og så er jeg lidt af en kontrolfreak så tror det vil være rigtig positivt for mig. Desværre kan jeg ikke rigtig finde tiden midt i speciale skrivning, studiejob og graviditet så jeg klarer den med min jordemors tilbud og satser så på at min krop er bygget til at føde :-)

Så fik jeg også hilst på plukkeveerne :-) Mærkede lidt da jeg satte mig for at slappe af igår aftes.

Velkommen til, og sikke en tur i har været igennem. Håber du får lov at nyde den sidste tid og glæder mig til at følge dig :-)

:toot Det var et flot resultat !!

Det lyder virkelig varmt med snobrød i den varme.. puha, men godt at du nød det :P igår fik jeg en ide om lakrids is, men da drengene havde fået is en gang ville jeg ikke ud og spise is igen. Ideen forsvandt dog ikke så kort efter de var puttet startede jeg bilen og kørte efter lakrids is. (ps, lakridsisen fra paradis is er vildt go, hvis andre skulle få de lyster)

stakkels dig, men trods alt godt at der er fokus på det og at du har fået en sygemelding så du kan tage den med ro. Håber ikke det bliver værre, og at ventetiden ikke bliver aaalt for lang.

Tak for tip Det er sukrin+ jeg har. (glemte bare +ét. har faktisk ikke prøvet den "almindelige" sukrin.) Synes at sukrin+ fungerer ok i bagværk, men kun i små mængder. Prøvede tilgengæld og lave müsli med det og det blev meget metallisk til min smag. Har også kokossukker og agavesirup, men der er jo noget påvirkning af blodsukkeret. Jeg har tilgengæld hørt godt om sukrin gold, men er for nærig til at købe det før jeg har fået brugt noget af det jeg har.

:ditto

At manden allerede nu (26+4) sikrer sig at vi ikke har planer langt hjemmefra op til 3 uger før min termin :-) Jeg er selv noget mere afslappet, altså så længe vi er i DK så går det jo nok, meen næ nej han beskytter løs og synes det er så kært, selv om det nok betyder at vi ikke skal på et sidste lille kroophold uden bebse :-)

Herhjemme er spisetid også familietid, og derfor uden elektronik, tv mm. De undtagelser jeg umiddelbart kan komme i tanke om kan være ved juletid, hvor julekalenderen nogle gange kommer i kambolage med spisetid, samt når vi har gæster til voksenmiddag og sidder længe. I de situationer kan drengene få lov til at rejse sig før os andre eller til at se tv imens vi spiser. Det med tv imens vi spiser er dog ikke sket mere end 10-12 gange, og nu er den ældste 8, så det er ikke hverdagskost. Jeg synes det er hyggeligt at vi samles om maden, og jeg tror faktisk at drengene har det på samme måde, for det er sjældent de er utilfredse med det.

Tak, jeg har faktisk sukrin, og en hel bunke andre speciel produkter. Jeg har bare ikke fået taget noget med mig de dage jeg ikke var hjemme og igår, jaaeh der var viljestyrken bare ikke god nok til ikke at spise is, og meget af det!! Mange af LCHF snacksne kræver lidt tilberedning så må få lavet et lille lager en af dagene. I denne uge skal jeg iøvrigt ud og spise 2 gange. Begge gange i situationer hvor jeg ikke har indflydelse på menuen så må sørge for at spise godt de andre dage og så trods alt vælge fornuftigt når jeg er ude.

Herhjemme er det mig der "sonderer" markedet, og skaber en overordnet plan for vores indretning, men de endelige beslutninger er vi fælles om. Dog ofte ud fra et "udvalg" som jeg har fundet frem. Det eneste der suverænt har været min mands beslutning er at vi har lædersofa, og ingen gulvtæpper. (jo og så bilen, og dens indretning.. jo jo der kan tages mange beslutninger) Jeg kan egentlig bedst lide stofsofaer, men den vi har er flot, praktisk og lækker, så den får lov at blive til der ikke længere er små børn (og med en på vej har det lidt lange udsigter). Gulvtæpper (end ikke et lille et under sofabordet) har vi ikke fordi min mand har allergi, så der får han også lov at få veto ;-)

Status uge 1: Så gik uge 1, og status må være at det er gået meget godt. Jeg er kommet godt igang, klart med en bedre succes i hverdagen end i weekenden, meen det er gået okay hele vejen. I forhold til kosten glippede den lørdag og søndag, imens den planlagte treide cykeltur glippede fredag. Selv om jeg har givet lidt los har jeg dog ikke sluppet tøjlerne totalt på de dage hvor det først er gået galt. Det er iøvrigt tydeligt at jeg falder mest for fristelserne når jeg glipper et måltid og ikke er hjemme. Målet for ugen var status quo, resultatet er minus 600g, så jeg er tilfreds. Det er iøvrigt mærkeligt at have et status quo mål, og jeg kan mærke at jeg egentlig hellere vil have et mål om lidt vægttab. Samtidig tænker jeg at hvis jeg taber lidt i starten af de 10 uger, så har jeg lidt at give af til de sidste uger hvor det nok bliver svært ikke at tage på. Så næste uges (uofficielle delmål) bliver en vægt på 73,x.

Menuen dag 6 og 7: Morgenmad: rest fra ostetærten Frokost: sprunget over Eftermiddag: 7 toffeefee og nogle (10?) lakridser Aften: Grill, spiste ude: Kød, pølse, kartofler, grønt og til dessert is+jordbær og vingummier. Drak vand + light sodavand. Morgenmad: Scrambled ægg, 1 pølse, 2 skiver stenalderbrød m. smør Frokost: Grill, salat og kød, ingen brød, 1 kartoffel. Aftensmad: sprang over Aften: is fra paradis is (meget)

Og tak :-)

Mette har lavet en billed guide som ligge under "til og fre redaktionen". Jeg synes det nemmeste er at ligge billederne ind ved hjælp af "brug fuld editor". Du kan se og klikke på "brug fuld editor" nede i højre hjørne, når du er igang med at lave en opdatering. Herfra er det ret "simpelt". Jeg ville gerne beskrive det mere detaljeret, men er på fra ipad, og fra den kan jeg ikke ligge billeder ind, eller linke til Mettes beskrivelse :-(

Jeg tænker også at det netop er rart ikke at skulle stå for noget. Skulle det vise sig at lillepigen har en møgaften så kan drengene stadig få hygge jul bare med far/mig lidt på skift, og så selvfølgelig farfar og familie. Det tror jeg er en fin løsning.