LCHF-tråden

[Barbamama]

Nu fik jeg endelig forklaret Mads hvad mit fløde/fedt orgie går ud på! :) han blev overraskende positiv! Fedt fedt fedt!

Dejligt! Hopper han så med?

[SaraLK]

Dejligt! Hopper han så med?

Ikke 100% :) han vil ikke undvære sit brød! Det er også helt ok for mig! Jeg skal jo stadig koge ris og pasta til Luna ;)

Men han synes det lyder meget mere lækkert end hvad jeg gjorde før :)

[Barbamama]

Ikke 100% :) han vil ikke undvære sit brød! Det er også helt ok for mig! Jeg skal jo stadig koge ris og pasta til Luna ;)

Men han synes det lyder meget mere lækkert end hvad jeg gjorde før :)

Det er da også rigtig fint :) Mar og Brian er bestemt heller ikke LCHF, men de får flere grøntsager og mere rigtig mad end før og det er godt nok til mig :)

[SaraLK]

Det er da også rigtig fint :) Mar og Brian er bestemt heller ikke LCHF, men de får flere grøntsager og mere rigtig mad end før og det er godt nok til mig :)

præcist! :)

[SaraLK]

Nå... Er blevet medlem af "LCHF/lavkarbo på dansk"-gruppen på FB.

Så støder jeg ski da lige på et nyt begreb! "carb-load"-dag... Er det noget I praktiserer og hvad skal det gøre godt for?

[Barbamama]

Nå... Er blevet medlem af "LCHF/lavkarbo på dansk"-gruppen på FB.

Så støder jeg ski da lige på et nyt begreb! "carb-load"-dag... Er det noget I praktiserer og hvad skal det gøre godt for?

Hvad betyder det? :help Det jeg lige kan google mig til er med træning til marathon og har ikke rigtig noget med LCHF at gøre :unsure Men det lyder som noget med at spise en masse kulhydrater og det har jeg ikke lyst til at udsætte mig selv for. Nu har jeg det jo lige så godt :)

[Susanne]

Jeg er dælme også spændt på hvordan det skal gå med brunch i morgen.. :unsure Ellers må jeg spise det jeg kan og så gå hjem og lave en æggekaffe.. Det skal jo prøves på et tidspunkt!

Brunch er det nemme måltid! Der er æg, bacon, pølser, laks, ost, smør og måske noget salat af en slags og endda også alt mulig andet lækkert - det skal du nok klare i fin stil :)

 

Mmm det lyder godt :mam

Vi skal have en god bøf idag :D med bønnefritter, blomkålsbearnaise og pandeguf bestående af rosenkål, bacon og fløde (tak for inspiration, Susanne :tak) fååååårk, jeg glæder mig :D

Velbekomme! :)

 

Nu fik jeg endelig forklaret Mads hvad mit fløde/fedt orgie går ud på! :) han blev overraskende positiv! Fedt fedt fedt!

Sejt, at han er positiv! Han kan jo sagtens spise brød ved siden af - bare han bakker dig op er det en stor hjælp og støtte! :super

 

Nå... Er blevet medlem af "LCHF/lavkarbo på dansk"-gruppen på FB.

Så støder jeg ski da lige på et nyt begreb! "carb-load"-dag... Er det noget I praktiserer og hvad skal det gøre godt for?

Jeg ved heller ikke hvad det er, men det lyder da ikke umiddelbart særlig LCHF? :blink

[Barbamama]

Mmm det lyder godt :mam

Vi skal have en god bøf idag :D med bønnefritter, blomkålsbearnaise og pandeguf bestående af rosenkål, bacon og fløde (tak for inspiration, Susanne :tak) fååååårk, jeg glæder mig :D

Det var SÅ godt!! :mam

Brian har også sagt, at det kan vi godt få igen. Endda ikke nødvendigvis med bøffer til (hvilket ellers var min måde at lokke ham med på det :D)

[Susanne]

Det var SÅ godt!! :mam

Brian har også sagt, at det kan vi godt få igen. Endda ikke nødvendigvis med bøffer til (hvilket ellers var min måde at lokke ham med på det :D)

Det er en sikker vinder til 'overbevis den mandlige halvdel om, at LCHF er godt' :D

[Barbamama]

Det er en sikker vinder til 'overbevis den mandlige halvdel om, at LCHF er godt' :D

Præcis :D Tror nu aldrig jeg får ham heeeelt over. Han er svært glad for chips ;) Men han er heldigvis helt med på fedt, lækkert kød og masser af grøntsager. :yay

[Pada]

Squash pasta er GOOOODT! :sandie

[TiaK]

Carb load går ud på at du jævnligt (en hang om ugen) spiser kh da skiftet fra kh som energikilde til fedt som energikilde skulle være ekstra energiforbrændende => hurtigere vægttab. Jeg har ikke læst specielt meget om det, men jeg synes ikke det lyder sundt :/

[SaraLK]

Jeg har fået forklaringen nu! - og som TiaK er inde på, så har det noget med øget vægttab at gøre MEN det er primært Lavkarbo-folk som gør det! :) så jeg holder mig bare til LCHF!

[Barbamama]

Carb load går ud på at du jævnligt (en hang om ugen) spiser kh da skiftet fra kh som energikilde til fedt som energikilde skulle være ekstra energiforbrændende => hurtigere vægttab. Jeg har ikke læst specielt meget om det, men jeg synes ikke det lyder sundt :/

Hmm nej det synes jeg heller ikke lyder sundt. Jeg tænker også, at det bliver sværere at holde det som en livsstil på den måde, fordi man hele tiden vender tilbage til det, som man ellers vænner sig af med. Det er ikke noget, jeg er fristet af at praktisere i hvert fald :)

[SaraLK]

Så er der sørme fastelavnsboller i ovnen! :O

glæder mig virkelig til at se resultatet! :)

[SaraLK]

Det dersens kokosolie er da slet ikke så ringe i yoghurten :)

[Barbamama]

Det dersens kokosolie er da slet ikke så ringe i yoghurten :)

Nej det er ret ok :) Hvordan blev fastelavnsbollerne? :)

[Barbamama]

Jubii skal til foredrag med Jane Faerber D. 10/4 sammen med Pada :yay

Glæææææder mig!

[Pada]

Jubii skal til foredrag med Jane Faerber D. 10/4 sammen med Pada :yay

Glæææææder mig!

 

:yay :kiss

[Pada]

Har lige sat kaffe over til egglatte… :blink :unsure Jeg er virkelig spændt! Men nu skal det altså prøves..!

[Pada]

Har lige sat kaffe over til egglatte… :blink :unsure Jeg er virkelig spændt! Men nu skal det altså prøves..!

 

Det er ganske okay.. Jeg puttede lakrids i for at få den lidt sødere, men jeg har vist fået puttet for meget i.. Men det er altså ikke klamt på rå-æg måden!

[SaraLK]

Nej det er ret ok :) Hvordan blev fastelavnsbollerne? :)

Ja jeg husker så åben bart ret dårligt! :) - havde købt kokosfibre den anden dag, men kom først i tanke om det da jeg HAVDE puttet kokosmel (blendet med lidt mandelmel) i! = jeg puttede lidt kokosfibre i også

.. De smagte rigtig godt, men blev ret faste i det! ;)

men min fars kæreste var helt solgt!

[Barbamama]

Det er ganske okay.. Jeg puttede lakrids i for at få den lidt sødere, men jeg har vist fået puttet for meget i.. Men det er altså ikke klamt på rå-æg måden!

Mmm lakrids egglatte lyder faktisk ikke dårligt :D

[Barbamama]

Ja jeg husker så åben bart ret dårligt! :) - havde købt kokosfibre den anden dag, men kom først i tanke om det da jeg HAVDE puttet kokosmel (blendet med lidt mandelmel) i! = jeg puttede lidt kokosfibre i også

.. De smagte rigtig godt, men blev ret faste i det! ;)

men min fars kæreste var helt solgt!

Sejt :)

[Ezri]

Hmm... Nu faldt jeg lige over jeres tråd... Så det kan være i kan hjælpe mig? Der er nemlig noget, jeg har undret mig over mht. LCHF livstilen... Hvorfor er det at man anser kokosfedt for sundt?