slank igen - Vinnus' tråd

[Jane Doe]

:wee så er der købt en crosstrainer :loveshower

Nøj hvor jeg glæder mig til at komme igang med at bruge den.

Håber det kan hjælpe på selvværdet

Sådan en har vi også, og den er genial! :D

[Vinnus]

Sådan en har vi også, og den er genial! :D

Det er den nemlig. Glæder mig til at blive strammet lidt op

[Mama Lou]

:wee så er der købt en crosstrainer :loveshower

Nøj hvor jeg glæder mig til at komme igang med at bruge den.

Håber det kan hjælpe på selvværdet

Dejligt I har fået købt sådan en, hvis det kan hjælpe dig :kiss Det skal nok komme, du har jo smidt en masse før, så du kan gøre det igen :) Men ved godt, at hjernen nogle gange er forud og gerne vil se resultaterne meget hurtigere end det sker :kram2

Jeg hepper på dig, du er jo godt på vej :kram

[Vinnus]

Dejligt I har fået købt sådan en, hvis det kan hjælpe dig :kiss Det skal nok komme, du har jo smidt en masse før, så du kan gøre det igen :) Men ved godt, at hjernen nogle gange er forud og gerne vil se resultaterne meget hurtigere end det sker :kram2

Jeg hepper på dig, du er jo godt på vej :kram

Tak søde :kiss

[Vinnus]

Altså sådan en cross fætter dims der... Den tvinger jo en til at være ærlig.

K ville lige taste mine oplysninger ind for mig og så blev jeg nødt til at indrømme min vægt overfor min motionsnørd som træner 5-7 gange pr uge :rolleyes

Ikke så sjovt.

Plus så har den en "sjov" feature den fætter dims. Den kan måle bodyfat procenten.

:o oh hell no!

[Vinnus]

Fik gået 6,9 km i dag :yay

Er også begyndt at bruge crosstraineren og puh hvor kan jeg mærke at jeg er ude af form. Håber det snart giver pote, for min vægt står bare fuldkommen stille uanset hvad jeg gør :angry

[Mama Lou]

Fik gået 6,9 km i dag :yay

Er også begyndt at bruge crosstraineren og puh hvor kan jeg mærke at jeg er ude af form. Håber det snart giver pote, for min vægt står bare fuldkommen stille uanset hvad jeg gør :angry

Hmf.. Møg vægt :klap Mon ikke der kommer gang i det, når du har crosstraineren og har gået så lang en tur? :respekt

Det er så frustrerende, når vægten bare står stille på de samme talt - dybt demotiverende <_< Måske er kroppen ved at finde sig selv - også kommer der go i det igen :)

Hep :glad hep :glad

[Vinnus]

Hmf.. Møg vægt :klap Mon ikke der kommer gang i det, når du har crosstraineren og har gået så lang en tur? :respekt

Det er så frustrerende, når vægten bare står stille på de samme talt - dybt demotiverende <_< Måske er kroppen ved at finde sig selv - også kommer der go i det igen :)

Hep :glad hep :glad

Det kan man da håbe. :)

Det stresser mig en del at der ikke sker noget.

Men det skal jo nok gå ned af igen

[Vinnus]

Så så man lige mig gå 10 km i dag :D :glad :yay :wee Håber da at det kan hjælpe lidt på det.

[Vinnus]

:yay var lige ude at gå i dag. Det blev til knap 15 km :wee kan virkelig mærke mine ben nu :P

[Vinnus]

Lidt er vel altid godt ;)

Vægten sagde 60,9 i morges. Det er så kun 600 gr jeg har tabt mig, men med al den kage jeg har fået på det sidste så er det vist ok.

[Guest Amina]

Hvor er du sej! :respekt

Hvor har du købt den crosstrainer henne og hvor meget måtte du give for sådan en?

[Vinnus]

Hvor er du sej! :respekt

Hvor har du købt den crosstrainer henne og hvor meget måtte du give for sådan en?

Tak søde :)

Vi købte den i Harald Nyborg til 1400. Ved godt at det ikke er den bedste kvalitet men til mit behov er det ok

[Vinnus]

Det står stille her <_<

Har de sidste to uger gået samlet set 110 km fordelt på 10 dage, men kun lusede 300 gr har jeg tabt mig.

Jeg spiser sundt, drikker masser af vand, undgår kulhydrater og usunde ting og alligevel er det som verden håner mig.

Det er åbenbart ikke meningen at det skal lykkes mig at tabe mig.

[Guest]

Op med hovedet og på med ja hatten!!! Hvad er målet? Og hvor langt er du fra det?

[Vinnus]

Op med hovedet og på med ja hatten!!! Hvad er målet? Og hvor langt er du fra det?

55 kg og er på 59,5.

Har droppet alt usundt og kulhydrater, drikker masser af vand og går i snit 8km pr dag (oftest mere)

Det må være fordi jeg er over 30 :P

[Vinnus]

Lige over 200 km fik jeg gået i september. Og ikke en sk** er der sket på vægtfronten <_<

Madmæssigt kigger jeg på om det er sundt, om der er nok fibre i osv. Men intet sker der. Jeg bliver tosset

[Vinnus]

Fick fick fick.

Min vægt har stået stille siden oktober :(

Jeg er ved at prøve at skære kulhydrater ud men hvordan pokker lige det når man er en brødtosse??

Magter pt ikke mere motion. Tror at jeg måske har en lille dep

[blomst27]

Har du prøvet stenalderbrød? Det smager dejligt synes jeg. Hvor meget vil du tabe egentlig?

Har du skåret sukker sodavand etc ud?

[Barbamama]

Hvad med oopsies? :)

[Vinnus]

Har du prøvet stenalderbrød? Det smager dejligt synes jeg. Hvor meget vil du tabe egentlig?

Har du skåret sukker sodavand etc ud?

Palæo kost er no go for min mave :(

Jeg må ikke få for mange kerner desværre

Bare en 5-6 kg mangler jeg.

Jeps har skåret drastisk ned på sukker, sodavand osv.

Mon knækbrød duer?

[Vinnus]

Hvad med oopsies? :)

Hvad er oopsies? :)

[Barbamama]

Hvad er oopsies? :)

Det er sådan nogle "brødagtige" dimser lavet af æg, philadelphia, husk (loppefrøskaller) og evt sesammel. Det er jo ikke helt brød som sådan, men jeg synes det er en fin erstatning, det er blødt og fint :)

Der er opskrift her: http://www.madbanditten.dk/2013/03/12/sandwich-med-sesam-oopsies/ :)

[Vinnus]

Det er sådan nogle "brødagtige" dimser lavet af æg, philadelphia, husk (loppefrøskaller) og evt sesammel. Det er jo ikke helt brød som sådan, men jeg synes det er en fin erstatning, det er blødt og fint :)

Der er opskrift her: http://www.madbanditten.dk/2013/03/12/sandwich-med-sesam-oopsies/ :)

Tak for det :) Det må jeg prøve engang.

Det bliver ikke lige pt.

Tror mit vægttab står på standby pt, da jeg kæmper lidt med depression.

[Barbamama]

Tak for det :) Det må jeg prøve engang.

Det bliver ikke lige pt.

Tror mit vægttab står på standby pt, da jeg kæmper lidt med depression.

Så er der ikke noget at sige til at der ikke er energi til vægttabet. :kram2 Får du noget hjælp?