Fru_Simonsen

Hvis der er nogen af jer piger herinde, der bor i Aarhus-området så er der børnebazar i dag ii Nrgiarena i dag :) - Jeg regner med at tage afsted sammen med en veninde for at se om vi kan finde lidt tilbud til vores børn - hvem ved.. - Her mangles stadig et væghængt puslebord, og tøj. Regner med at få kigget alle vores babyting igennem i dag, så jeg kan få et overblik over hvad vi mangler. Nu er der kun 40! dage til tilbage :loveshower

Sikke en fin mave! :loveshowerog 11 kg! - Det kan man overhovedet ikke se :) :kiss

Der er INGEN nemme løsninger, ifht. de problemstillinger du nævner. Det skal du accepterer - eller du kan cykle rundt i diverse dyre kosttilskud og hokuspokusbehandlinger, indtil du kan accepterer det. Jeg kan varmt anbefale dig - opfordre dig! til at læse bogen (også selvom alt stritter imod, og du synes det er åndssvagt og dyrt og dumt og ikke dig- uanset hvad du end måtte føle, så bare LÆS den!) "Tag ansvar for dit liv" af Pernille Damore. Den kan garanteret lånes på biblioteket. Meget kort: Du er hvad du spiser. Intet mere, intet mindre. Spiser du sprøjtede og pesticidbefængte madvarer (dvs alt der ikke er økologisk), spiser du raffinerede fødevarer (dvs. alt der har en stregkode, og ikke er i sin naturlige form), drikker du sukker, koffein, farvestoffer osv. istedet for vand - ja så er det dét, din krop er bygget af, og det som din krop forsøger at få noget godt ud af = du bliver syg, føler dig dårlig tilpas, har vitaminmangel osv.osv.osv. du er basically fejlernæret. Endnu kortere: Hvor findes vitaminer og mineraler? - Grøntsager (primært mineraler) og frugter (primært vitaminer). Så har du alle de symptomer du beskriver dér, så bør brugt og grønt være dit primære fokus. Dét er brændstoffet - IKKE kemiske vitaminpiller og andet forarbejdet fup. Arhmen det kan jo ikke kortes ned til noget der er let at sluge, så mit bedste råd til dig er faktisk: Educate dig selv. Læs, lær, undersøg! :) Der findes sååååå mange fede bøger omkring kost, ernæring og sundhed - en af de BEDSTE jeg er stødt på (udover Pernille damores bog, som tager fat i HELE psyken sammen med kosten) så er det "Vegetarisk kogebog" af Inga Britta Sundquist (google) - Der er en fuld ernærngsguide i vitaminer, mineraler og tilberedning for max udbytte af næringsstofferne (den er up to date med ALLE anbefalinger) og den er så nem at gå til. Og vil du have kød, så er der jo intet i vejen for at du køber det, og tilsætter i retterne - så se det som en rigtig god grundbog. Jeg elsker den! :) Den har en fast plads midt på køkenbordet, så jeg kan slå op i den imens jeg laver mad :) Ellers kan kan jeg anbefale dig "the starch solution" af Dr mcdougall, hvis du kan læse på engelsk og har lyst til at dykke ned i en kostretning, der har rigtig mange velbegrundede pointer (den er vegansk og uden raffinerede fødevarer af nogen art) - men måske den ikke lige er hvor du er nu, med mindre du er openminded og tør at springe ud i noget helt nyt? :) -- Nu er der nogen af de andre der nævner motion - bogen fra pernille damore, kommer også omkring netop dét emne - det er en komplet guide til velvære. Bogstavelig talt :)

Hold rent - istedet for at gøre rent :) - Helt lavpraktisk betyder det for os, at vi bruger sammenlagt en lille time på at rydde op, tømme og fylde opvasker, sætte en maskine tøj over og lægge det sammen, støvsuge osv. hver dag - istedet for at samle sammen og tage en større omgang med nogle dages mellemrum. Vi laver også tit ALT for meget aftensmad, og fryser resterne ned. Somregel dobbeltportion. Laver vi fx lasagne, så laver vi bare 2 - og så er der en til fryseren. Det er genialt at have på de dage hvor man vitterligt har for travlt til at nå et ordenligt måltid. Smør madpakker og find tøj frem om aftenen, istedet for om morgenen. Lav madplaner og handl ind 2 gange om ugen, på dage hvor der er tid - eller få det bragt ud, fx med osuma. osv. Jeg synes det der har gjort det aller nemmest for os, er at vi rydder op efter os selv. Hvis man laver nogle systemer, og overholder dem - så bliver der faktisk aldrig rodet. Og når der er noget der skal gøres, så tager det under 10 min at gøre.

Felixmor - enig i at skejby er fantastisk ! :) Vi bor selv lige ved siden af - men debatten kører omkring Herlev/hvidovre hospitalerne på sjælland.

Jeg har tænkt det samme, og vi siger "lort" - simpelthen i mangel på bedre. Jeg har hørt "kaka" flere steder, men synes også at dét lyder lidt underligt. Har ingen løsning. Fister - bumlet :D haha, det lyder faktisk meget sødt

Jeg siger det når det "passer til situationen" - fx når jeg får og giver et inderligt og kærligt godnatknus og min lille datter siger "sov godt mor- vi ses i morgen" :wub Eller hvis de har charmet helt vildt og hjertet flyder over fordi de er så bedårende- det kan være mange forskellige situationer. Det sker mange gang i løbet af en uge- men ikke nødvendigvis hver eneste dag. Jeg synes det er vigtigt at man siger det når man føler det. Ikke forstået på den måde, at man ikke føler det hele tiden - men der er nogen tidspunkter hvor man vikelig bedårer sine børn mere end andre, og det er dér det føles mest rigtigt at sige det. På dén måde mister det heller ikke sin effekt - hvis det bliver sådan en standartsætning man siger på vej ud af døren hver dag, så tvivler jeg på at det får barnet til at "mærke" det.

ifht. skolen - så vil der alligevel være børn fra "rundt omkring" hvis i vælger en privatskole (det har vi også gjort- men er dog heldige at skolen ligger i nabolaget). Så det ville jeg ikke have nogen skruppler ved, hvis jeg var jer :)

Vi har ingen bil, og trasker hver morgen 1-1½ km for at afleverer de 2 små i vuggestue. Jeg synes det nærmer sig smertegrænsen for hvor hvor langt væk den må ligge. I min tilstand tager det ca 20 min at gå - men jeg har også ondt i mit bækken og har 7 uger til termin. Jeg vil gætte på at den tur tager omkring 10 min at gå når jeg engang har født- forudsat der ikke er sne til op over begge knæ :P - Vi er sef. nødt til at anskaffe cykler. At gå derop er kun en midlertidig løsning. Anyways 5 km, synes jeg ikke lyder som et problem, forudsat at i har bil? :) Jeg kan godt forstå i gerne vil beholde den samme institution - det ønske havde jeg også selv haft. Tillykke med det nye hus ! :)

Jeg kan ikke helt forstå, at du synes det er "overkill" at vaccinerer færdig med hepatitisvaccinen nu hvor du går fuldt ind for vaccinationsprogrammet og dermed allerede accepterer de i forvejen løbende vaccinationer indtil 12års alderen? :) Jeg tænker at der ikke er forskel på dén vaccine, og de andre som allerede indgår. Jovist er den ekstra, men hvis du ikke har betænkeligheder ved de andre- så er der vel ingen grund til at have betænkeligheder vedrørende denne? Bare en tanke :)

Det er da helt sikkert en reaktion på vaccinen, men hvor længe du kan forvente det står på er svært at sige noget om. Det eneste du kan gøre er at være kærlig og omsorgsfuld, så længe det står på :kram: Jeg færdes selv i antivaccinations forums og sites for mennesker med vaccineskader - og det varierer hvor hårdt ramt børnene bliver af vaccinerne. MRF er dog kendt som en af de slemmere vacciner (ifht de 3 første) og rammer ofte neurologisk (gråd, utilpashed, adfærdsænding osv.) fremfor fysisk, som de andre - hvor feber og udslæt (og dertilhørende utilpashed) nok er primær. Nå men. Hvis du bliver nervøs over dit barns reaktion, så grib knoglen og ring til lægen. Jeg tvivler dog bare på, at der er så pokkers meget du kan gøre ved det. Det er hendes lille krop der skal bekæmpe det der er skudt ind, og før den er færdig med dét så vil hun reagerer negativt på det.

Jeg har brugt mine barsler på: - Svømning og efterfølgende hygge med en veninde inde i byen 1x om ugen - Mødregruppe 1 gang om ugen - Babymassage kursus 1x om ugen Hvis jeg skulle lave mere end det, så tror jeg det blev for meget (lige i starten). Når barnet er 4-5+ mdr. så er lokale legestuer geniale! :) Og hvis det handler om en privat hobby til dig, som du kan gå til om aftenen uden baby, så handler det vel egentlig meget om hvad du selv har lyst til :) Personligt ELSKER jeg at strikke, hækle, sy og gå til foredrag. Her i århus har FOF en lang række tilbud man kan benytte sig af, hvor man enten kan betale sig fra at blive undervist i noget eller komme til et af de mange foredrag de holder igennem året. Pga. min interesse for strik osv. så går jeg (når jeg har tid) til en kreaklub hver tirsdag aften sammen med et par veninder. Vi har snakket om at lave en madklub hver 2. tirsdag, hvor vi så spiser sammen først- med mand og børn og hele molevitten :) Måske det kunne være noget?

åh han er så dosk! :klap Men altså, når man gifter sig med sådan en mand, så må man også forvente sådan noget. - Ej helt ærlig, jeg synes han er direkte respektløs og latterlig. MEN Så længe konen synes det er fjong (nu er det jo hende der skal leve med ham) så er det vel bare fint :)

Jeg så det, og det er under AL kritik. - Det kan ikke være rigtigt at man som fødende skal accepterer at man kan blive udsat for "near miss" situationer - bare pga. travlhed :( Det er menneskeliv det her handler om, ikke bare tal i en statestik. Jeg synes ikke man skal accepterer det - og jeg synes i det hele taget at det er godt debatten kommer op. Hvis jeg boede i nærheden af det nævnte hospital, så ville jeg på det kraftigste overveje en privat fødeklinik frem for det offentlige, for kvaliteten af den pleje man modtager er bare ikke iorden. Så må man tage ansvaret i egne hænder, selvom det virkelig ikke burde være nødvendigt.

Jeg kan godt forstå du ikke bare kan få det fjernet - det er jo dit barn! :) :wub :loveshower Så lige dér, kan jeg 100% sætte mig ind i hvordan du har det - jeg kunne heller aldrig i livet finde på at afbryde en graviditet, uanset hvor uplanlagt/upraktisk osv. det end måtte komme. Nu til dit dilemma omkring faderen. Der er et en håndfuld ting du skal være meget opmærksom på, nu hvor du står i den her situation. - Faderen skal blive afklaret med hvor meget og hvordan (om pverhovedet) han vil have kontakt med barnet. Han har nogle rettigheder som du ikke kán tage fra ham - han skal fraskrive sig dem - og lige dér, kan det godt blive noget mudder hvis dig og ham ikke taler ordenligt sammen. Han kan (hvis han er et usselt menneske) faktisk godt bruge barnet imod dig, og kræve samvær osv.osv.osv. selvom du på ingen måde ønsker det. Derfor: Tag kontakt til faderen. Find ud af hvordan han tænker omkring fremtiden. Et barn er "resten af livet", og du "pådutter" ham indirekte et ansvar han ikke har bedt om, nu hvor du beholder barnet - så det er bare hammer vigtigt at i får talt igennem hvad i hver især tænker om det hele, og sammen finder ud af hvad rettigheder og pligter i hver især har. Han kan godt fraskrive sig retten til barnet, men jeg mener ikke det fraskriver ham forpligtigelsen til at betale børnepenge til dig fx. (er ikke 100% sikker- så det skal du få undersøgt). Når alt dét så er sagt - så TILLYKKE med graviditeten! :loveshower Glæd dig! Nyd det! :)

Jeg tænker, at hvis du kan få det som du vil have det, så er det klart den bedste løsning for jer :) men hvis du nu ikke kan: - Kan du så omstrukturerer i banken i de 2 mdr. det drejer sig om, så økonomien ikke er så presset? - Allerede nu lægge penge til side, så det bliver nemmere til den tid? Hmm.. Tænker, at det er vigtigt du får fundet ud af, om din opfattelse af den forringede sats er rigtig eller ej - og i så fald om den løber for hele barslen, eller kun de sidste uger som du forlænger med.

Elisamus, jo jeg har skam læst hvad du har skrevet - og mit indlæg er nøjagtig ligesom de andre indlæg herinde en kommentar, intet andet. Du spørger helt konkret ind til hvordan vi andre får mere frugt og grønt ind i vores hverdag - jeg nævner selv, modne bananer, smoothies og friskpressede grøntsagsjuicer og at jeg får leveret via aarstiderne fordi det er nemmere for os (vi har ingen bil fx). - Hvis du mangler en uddybelse af de forslag, så kan jeg fortælle at den grøntsagsjuice jeg primært laver består af gulerødder, æbler og citroner og engang imellem med lidt mørkegrønt i som kål eller spinat. Smoothies kan laves på 1000 måder, og der findes mange opskrifter på nettet du kan finde inspiration fra - vi blender som grundregel 1 pose frossen frugt sammen med 2 modne bananer, lidt risproteinpulver (sunwarrior), en 4-5 dadler, lidt ren vanilie og soyadrik. Det hænder at der kommer spinat i, men vores blender er ikke god nok til at tage hårde grøntsager som kål og broccoli ordenligt, så det har jeg droppet. Altså, jeg ved ikke helt hvordan jeg skal tolke dit modsvar - synes du jeg er fanatisk, og tror du at jeg bruger al min tid i køkkenet og aldrig kan spise andres mad? eller var det en generel kommentar omkring sunhed? Anyways, det er også ligemeget. Pøjpøj med dit projekt "sund graviditet". Personligt omringer jeg mig med inspirerende mennesker og websites hvor jeg kan hente inspiration og holde gejsten i hverdagen til at træffe sunde valg. Hvis jeg ikke hele tiden kiggede i den retning og havde det med mig når jeg handlede ind, så blev det hurtigt til det samme gamle snask, som man godt ved ikke er sundt. Det er den primære forskel på mig nu, og på mig for 5 år siden, hvor jeg ikke kunne overskue at leve sundt på nogen måde. ---- BSB - vi er allesammen på vores egen vej :) Det vigtigste man kan gøre for sig selv, er lige at træde et skridt tilbage, have hånden på maven og mærke efter "er det her kærlighed til mig selv, eller hjernedød zombietilstand og indpulskøb". Kan man dét, bare 10% af gangene man handler ind, så kan man ændre RIGTIG meget. Det vigtigste er at man har LYST, og kan mærke de positive effekter det har at elske sig selv mht. den mad man spiser- ellers giver det INGEN mening. Man skal aldrig gøre noget for at ligne andre, eller passe ind ;) Jeg synes det lyder ganske fornuftigt at leve efter SSTs anbefalinger :) Måske du en dag for lyst til mere, måske ikke - og det er altså helt OK! :)

Tusind tak fordi du tog dig tid til at svare! :) - Jeg grubler lige over dine svar, og ser om jeg skal revurderer hvad jeg køber ind :balloons

Ville ELSKE det! :) Men jeg bor desværre i Aarhus. Jeg håber du finder en masse næstekærlige vegetarere i dit nærområde som har lyst til at lave en mødregruppe sammen med dig - det er virkelig en god ide :) pssttt... hvad med at forhører dig inde på vegetarkontakt.dk? :balloons

Definér sundt ;) Det er der nok ligeså mange svar på, som der er mennesker på jorden. Personligt er jeg borderline veganer, dvs jeg spiser minimale mængder kød og mælkeprodukter med undtagelse af fisk og fiskepålæg. Det mener jég er sundt. Masser af økologiske grøntsager og frugter, groft brød og lækre vegetar-retter til aftensmad. Vi drikker hjemmepressede grøntsagsjuicer og smoothies, (og laver ispinde af resterne til børnene) og får leveret fra aarstiderne, fordi det er nemmere. Ellers lever vi nok meget normalt - jeg har ikke gjort noget særligt fordi jeg er blevet gravid. - Hvis jeg må komme med en upopulær lommefilosofi omkring kulhydrater og den popkultur der er opstået omkring LCHF (som jeg personligt mener er direkte sundhedsskadelig, ligesom atkins mv)- så er grunden til at du er begyndt at spise meget slik, fordi din krop mangler kulhydraterne :) Kulhydrater er kroppens brændstof - 45% af dit daglige indtag i kulhydrater går direkte til at holde din hjerne aktiv og kørene. Man bliver hammer træt og uoplagt hvis man spiser for lidt kulhydrater i sin kost - og alt det kød og mælk skaber en voldsom syrlighed i kroppen, som ikke bare er kræftfremkaldende (fordi det er en direkte ubalance i kroppen), det øger også risikoen for knogleskørhed, da kroppen bruger base fra knoglerne til at neutraliserer syren med . Frugt, grønt og stivelse kan man spise til sit hjertes begær og have en smuk og sund krop der FØLES godt samtidig. Jeg har selv været en fedthungrende kødspiser engang, og hold nu op hvor føler man sig bare tilstoppet og ufrisk i hjernen altså :D (men det ved man ikke før man har prøvet den livsstil jeg fx lever). Anyways. Istedet for slik - når du virkelig craver noget sødt NU - så tænk på det som om at din krop faktisk bare minder dig om at du har brug for noget sundt kulhydrat. Spis en moden banan (HELT gul og gerne med lidt brune prikker på) eller en frisk æble eller 2, så får du hurtigt ro på blodsukkeret og føler dig mæt igen. Der kan godt gå nogle dage hvor du lige trapper ud af sukkerafhængigheden, hvor lysten til sødt bliver ved med at kværne rundt i dig, selv efter en god omgang aftensmad - bare ignorer det. Det går over. Prøv at spise en skål havregryn/grød, med lidt valdnødder, rosiner og en skiveskåret banan om morgenen og mærk hvor dejligt du har det i kroppen i løbet af formiddagen :) Jeg spiser selv sådan en portion næsten hver morgen (vi varierer med øllebrød), og modne bananer er min absolutte redning, som mellemmåltid på farten. Bare husk at få lidt kalorier indenbords også - salater og grøntsager, er slankemad og noget du med fordel kan bruge som supplement til dine retter, men der er ikke nok gods i det til at holde maven kørende og mæt og glad i længere tid af gangen, uden at der kommer lidt stivelse til iform af brød, kartofler eller ris.

Iiihhh... I dag har jeg shoppet "amok" i stof2000 og indkøbt materialer til et hjemmesyet voksiposebetræk. Nårh det bliver flot! :loveshower Jeg har fået kontakt til en sød pige igennem hendes kreblog, som vil sy det for mig for en skilling. Glæder mig til at se det færdige resultat! - Derudover har jeg indkøbt garn i baby-alpaca og knapper, så jeg kan hækle et par bodystockings til vores lille pige. Er næsten færdig med "prøven" i en rest garn jeg havde liggende herhjemme :) Det er rigtig god øvelse lige at prøve mønsteret af, inden jeg bruger af det dyre garn. Størrelsen siger 0-3 mdr. og jeg synes den ser meget stor ud. Jeg prøver lige med en mindre hæklenål når jeg går i gang med den rigtige body.. Ja, og så købte jeg stof ind til et babysengebetræk, da stof2000 havde 50% ophørsudsalg :D Kunne ikke lade være. Økotex standart, rigtg fin "pastel" lilla. Ikke noget fancy, men vi mangler alligevel et par betræk at vælge imellem (jeg ved af erfaring at baby meget nemt får overskidt/gylpet/tisset dynebetrækket- så det er rart at have 3-4 stk. at vælge imellem). Anyways.. Uh, det kribler sådan for tiden i mine "krea-fingre" <3 - Andre herinde som også så småt har gang i kraprojekterne?

Jeg krydser fingre SDB - og tillykke med pusletasken!! :) - girly 1988, uuh sådan en sweater er bare så kringlet at strikke! Så det er viiiirkelig et godt stykke arbejde, hvis hun aldrig har prøvet det før :) Er helt misundelig- den er virkelig flot!

Der er kommet et nyt mærke der hedder sparitual - og jeg vil næsten vove den påstand at de er de mest griftfrie neglelakker på markedet i dag :) Jeg ELSKER dem! Prøv at google - kan ikke få lov at copy-paste linket herind.

p.s - mænd med dårlig sædkvalitet frarådes at have udløsning hver dag, da det gør sæden tyndere. Hvis i kan vente 48 timer imellem hvert samleje, så kán det i teorien foredre jeres chancer, hvis han nu går rundt med nedsat kvalitet uden at i ved det :) Vær ikke bange for, at du så evt. misser en ægløsning, da normal sæd kan leve imellem 2-5 dage i livmoderen. Det er da et forsøg værd :)

Umiddelbart lyder det jo som om i gør alt det rigtige - men jeg kan ikke lade være med at studse over at din menstruation er så kort? Har du nogensinde fået snakket med en læge om dét? En anden ting, som du helt sikkert ikke vil høre men som kan have kæmpe indflydelse på om du bliver gravid eller ej, er hvor meget i selvsving du er/eller ikke er gået i. Hvis man kun har sex med det formål at blive gravid, tjekker diverse symptomer, gør dig mange tanker osv. så kan du helt ubevidst faktisk blokerer for en graviditet- fordi kroppen tolker det som stress. Det er mega tarveligt.. men mange beretter om at når de giver "slip" i tanketyraniet, bliver de gravide. Nå men. Hvis jeg var dig: - Gå til læge og spørg omkring din korte cyklus. - Køb ægløsningsteste og test fra du er på dag 10 (fra 1. blødningsdag) og indtil du får en positiv test eller menstruation. Vær opmærksom på at 2 streger på en æl-test IKKE er lig med et positivt resultat - teststregen, skal være tydeligere end kontrolstregen - og du er ikke i tvivl når du ser det. Den er næsten KULsort af farve. Ægløsningsteste tages bedst om eftermiddagen - så hvis du kan teste omkring kl. 15 hver dag, så passer det bedst. Hvis du ikke opnår et positivt resultat i første cyklus, så prøv at intensivér testningen til 2 gange om dagen, og start på dag 7 i næste cyklus, så du tester kl. 11 om formiddagen og kl. 17 om eftermiddagen. Du kan købe stakkevis af billige ægløsningsteste på billigeteste.dk - undgå at købe på apoteket og i supermarkeder, da det er aaalt for dyrt! Du skal bruge reetti mange :) - Brug fructus femina (google det) 10 dråber om dagen, fra nu og indtil du bliver gravid. Det er et homøopæisk kosttilskud, som forbedre slimhinden/gør slimhinden tykkere og dermed øger chancerne for graviditet i de tilfælde hvor slimhindetykkelse har indflydelse. Jeg studser igen her over din ringe blødning - du kan forvente at bløde kraftigere når du tager fructus femina, da det øger slimhindedannelsen og der dermed er mere som skal ud ved hver cyklus. Jeg har selv taget det, iøvrigt- men har faktisk aldrig haft problemer med at blive gravid. - Kig efter ægløsningstegn. Når du nærmer dig ægløsning så ændre dit udflåd sig markant, og kommer til at ligne regulær æggehvide. Helt gennemsigtigt og meget elastisk. Kun i en kort håndfuld dage - men har i fuldbydet sammenleje meget ofte, så kan det være meget svært at se hvad der er hvad ;) - Giv Rasmus et tilskud af Zink hver dag. Det forbedre sædkvaliteten. Rygning og alkohol, kan med fordel også skæres helt væk i den periode hvor i forsøger at blive gravide. Hvis ælteste, fructus femina, zinktilskud til manden og at du kigger efter tegn på æl, ikke gør dig gravid inden for 3 måneder, så synes jeg i skal gå til læge sammen og blive udredt. Han kan starte med at aflægge en sædprøve, for at se om tallene ser gode ud. Mænd med dårlig sædkvalitet kan godt være heldige at lave et barn, uden at kunne det igen - så fordi han er far, er det ikke ensbetydende med at han har god sæd. Noget tyder i alle tilfælde på at der er ét eller andet "galt" når i har sex så ofte uden succes :kram: Pøjpøj med det hele!