mamse

Du er for sej :respekt

Har svært ved at lade være med at veje mig hver morgen :whistling

:goodluck :goodluck

:goodluck

Godt Nytår til alle :loveshower :balloons Der er handlet og køleskabet er fyldt. Har ikke sovet før kl. 04. så er kommet sent op og fik ikke gang i kostplanen helt endnu. Nu vil jeg gå igang med at forberede mine måltider til imorgen og vækkeuret bliver sat til kl.07.00 Når jeg er færdig med forberedelsen af måltider vil jeg opdatere hvad jeg har tilberedt til imorgen. :)

Igår aftes tog jeg vores plastik beholder sæt vi fik købt for længe siden med masser af beholdere i forskellige str. Fik lavet morgenmaden klar til idag: Morgenmad: 1 skive rugebrød (Solsikke Rugebrød fra Shulstad) Købti i Netto. 30g skærost (Mild cheasy 13 %) Købt i Netto Halv rød peberfrugt 4stk pålæg (Røget spegepølse med hjortekød) Mellemmåltid: Kaffe som jeg har svært ved at undværre men er på vej til at erstate den med the. Fik læst et sted på nettet at Mynthe the kan anbefaldes til kvinder med PCO og at det uønskede hårvækst ville mindskes? Hmm vil afprøve denne og vender tilbage om resultatet. Frokost: 1 stk Wasa rågi knækbrød med hytteost. Skal ud at handle for mangler en hel del mad. :huug

Hej Mimse :) Du er for sej :loveshower :balloons

Hej Mimse :) Tak :) Beslutning føles godt med kostomlægningen men motivationen til :8: er ikke i top :) Jeg gav for Kostvejledning incl. personlig plan (1 time), 2 x 25 og opfølgning 1500,kr. Syntes også det var dyrt, men tænker om jeg ikke hurtigt få dem sparet op igen nu når tanken ikke skal besøges så ofte for at hente cola, chips, chokolade :o Denne kostplan går ud på at spise hver tredie time det bliver det sværeste for er ikke vant til at spise før kl. er 16.00 :o