5 km. på 12 uger

[tazdiginez]

Hej tøser.

 

På lørdag starter jeg på DETTE løbeprogram, og ville bare hører om nogen andre var interesserede i at starte sammen med mig? :)

 

Jeg vil løbe mandag, onsdag og lørdag - og starter så en lørdag ;)

 

Vi kan bruge denne tråd til opbakning og motivation :)

 

Andre der vil "løbe" med?

 

[Guest]

Jeg er i gang med uge 10 af det program ;)

Hep hep :)

[Guest]

Findes det ikke som en løbe app? Åh hvad var det det hed?

Jeg er fristet men med PB så tror jeg det er en dødssejler, først kommer utrygheden, så kvalme og træthed så jeg vil ikke give mig i kast, men jeg vil gå 3-5 km hver dag!

[FruOvervejelse]

Findes det ikke som en løbe app? Åh hvad var det det hed?

Jeg er fristet men med PB så tror jeg det er en dødssejler, først kommer utrygheden, så kvalme og træthed så jeg vil ikke give mig i kast, men jeg vil gå 3-5 km hver dag!

Jeg har en app, som hedder 5k runner. Den er vildt god! Den er godtnok på engelsk, men man bliver guidet igennem hver træningspas, så man ikke selv skal holde styr på tid osv. Og den kan køre samtidig med musik på telefonen

[Guest]

Jeg bruger Endomondo hvor jeg har købt premium udgaven. Der kan man taste programmet ind så det også guider med hvornår man skal gå og løbe. Det fungerer meget godt :) 

[Guest Gremina]

Måske er jeg på. Men skal lige igennem de første 14 dage af min 5:2, for de er altså de hårdeste.