Mindfulness/ sentisive / uadreagerende børn

[MLM]

Overskriften er vel ret godt dækkende.

Jeg bliver lige nødt til at komme med et jubel indlæg og måske et forslag til andre.

August, vores den store har altid været sentisiv, ikke sådan voldsomt da han var baby.

Men da vi i en periode havde vores syge datter, som vi senere mistede.

Blev August's sentisivitet voldsomt forværret, da der skete så meget.

Nå, men for os var der ikke noget hjælpe at hente til et barn på hans alder når man mister en søster.

August var på det tidspunkt ikke særlig verbalt stærk, så mange af hans frustrationer endte tit med et skrigende barn som var voldsomt udadreagerende.

Nå, men så fik jeg ideen at læse om sentisivitet og for faldt derfor for HSP og kunne genkende ham og mig selv i det hele.

Derfor tænkte jeg hvad virker for mig.

Det gør mindfuldness, massage, ritualer/ struktur

Derfor begyndte jeg at lave vejrtrækningens øvelser helt ned i maven.

Ligge stille med lukkede øjne og høre musik

Massage

Ved ikke hvad det hedder, men vride arme og ben.

Og det her er endt ud i at vi har lavet en leg, som hedder hvad siger maven.

Dvs vi spørger hinanden i forskellige situationer, hvordan har du det og hvad siger maven.

Det kræver meget at komme igang, men det virker.

Jeg har en dreng som 95% af tiden er i harmoni og vi har ikke særlig mange udbrud mere.

Idag da han skulle hentes i BH, jeg trukket til side af en pædagog som fortæller mig at August idag har sagt til en dreng som var lidt voldsom.

Hvad føler du i maven og træk vejret helt derned.

Drengen forstod intet, men August var sej. ( syntes jeg)

Her til aften, legede vi " skibet er ladet med" hvor han forklarer hvad han tænker og jeg gætter.

( for at styrke hans verbale udfoldelse :) og fordi det er svært for HSP' børn og voksne at sætte rigtige ord på følelser)

Der forklarer han mig hvad mindfuldness er:

Man skal ligge ned og trække vejret.

Man skal høre sjovt musik eller sådan noget kedelige voksne høre ( klassisk )

Bagefter rører min mor mig med en bold

Og det sværeste er at vi kun må viske.

Måske andre kan bruge det, måske ikke.

Men jeg har brugt det som redskab hos os, og jeg syntes jeg læser mere og mere at børnene er sentisive herinde.

Det er grunden til at jeg har lavet det her indlæg.

Om det hjælper på andre børn ved jeg ikke, men måske det kan sætte tanker i gang hos andre.

[Guest]

Det kan da være det skal forsøges.

 

Sebastian er også sensitiv, men havde heller ikke rigtig tegnene som baby. Min søster er også og hun og Sebastian deler en del træk.

 

Vi har også læst en del op på HSP børn og jeg synes vi har fået mange gode redskaber og foreløbig fungerer de for os. Jeg vil dog have din tilgang til det i baghovedet.

 

Og hvor er August sej, at han forsøger at hjælpe den anden dreng :loveshower

[Kamillawn]

Det er virkelig interessant hvad mindfulness har af virkning, og så også på børn! Jeg synes det er fantastisk :loveshower og fedt at du kom til at tænke i de baner :super

Synes til gengæld det er skammeligt at der ikke var nogen professionel hjælp til August ifm at han mistede sin søster :angry det før det jo bare ekstra vigtigt at du havde overskuddet til at finde noget der hjalp ham :) og hvor er det stort at han så selv forsøger at give det videre :loveshower

[Camillat]

Endnu engang er du en fanta sisk mor og din dreng har virkelig noget saerligt i sig at dele ud af  :biglove

 

Det vil jeg huske :)

[Mette A.]

:biglove

I er begge to skønne og seje :kiss