My love

Det kan i hvert fald ikke skade. Der har godt nok ikke været noget i en uges tid nu. Jen kommer dt igen må vi prøve

Vores datter får hård mAve af mælk. Ikke smør feks. Hun får kun mælk på havregryn og til frokost og det har hjulpet meget. Og nu hun heller ikke rigtig får flaske mere lider hun ikke af hård mave.

Åh jeg vil så forfærdelig gerne tabe mig. Det tog mig halvandet år efter fødsel at nå ned på vægt før jeg blev gravid. Men inden en senere graviditet, og gerne inden min søsters bryllup til august, skulle jeg gerne tabe ti kg. Men Gud det er svært. Jeg er en kæmpe slik mund, kunne spise søde sager og drikke cola hver dag. Så det skal jeg jo helst lade være med, for så er der nok lidt at vinde der. Vi er begyndt at spise kød og salat til aftensmad. Min morgen mad består af havregryn med sukker og mælk. Vil ikke her undvære min sukker. Men mine mellemmåltider og min frokost er et problem. Jeg er begyndt at spise skyr med hindbær til mellemmåltider, men jeg hat også en pakke nupo stående som jeg kunne bruge der. Jeg bevæger mig okay i form af mit job, men jeg hat ikke tid til motions center ej heller råd. Løbe kan jeg ikke. Tror egentlig bare jeg søger en mirakel kur ;) Men kom endelig gerne med andre gode råd.

Det var da smart :) jeg plejer at lave salat til to dage

Ja lige præcis :) Man kan jo bare starte stille og roligt ud. Jeg har nemlig tendens til alt skal ændres med det samme og sådan behøver det jo ikke at være. Så bliver det nemlig hurtigt træls og surt

Den med faste dage havde jeg ufattelig nemt ved. Ikke de dage jeg skulle spise 1900 kalorier. Fik det seriøst dårligt men faste dagene var så gode. Jeg er nemlig dårlig til at spise.Men når det er sagt så kan jeg sagtens se hvad du mener, og ofte er det jo bare små ting man skal ændre som gør en verden til forskel

Den bog vil jeg da lige se om jeg kan finde biblioteket. Kunne da være en stor hjælp :)

Om morgen er jeg alene med vores datter og hvis jeg skulle nå at træne inden arbejde skal jeg op kl 5. Og jeg kan knap få øjne 630 når jeg står op, så puha hvis jeg skulle op kl 5. Men må nok også være ærlig og indrømme at det nok desværre ikke er træningen jeg kommer til at priotere rigtig.

Men det er jo sådan lidt dobbelt. For man er ked af at man er tyk, men at spise lidt sødt hjælper på den tristhed man føler. ;) Jeg er glad for vi går sommeren i møde. Jeg elsker jordbær, ærter og vand melon, så kan bare smæske mig i det. Især i ærter som vi har fået i haven

Jeg tænker også man skal tænke sådan, men uha det kan altså godt være svært nogen gange. Og jeg synes ofte at søde sager og usundt er det der trøster hvis man feks er ked, men sådan skal man jo heller ikke tænke. For det burde noget sundt jo også kunne gøre.

Tusinde tak for dit svar. Det er jeg rigtig glad for.Og vil bestemt tage dine råd til mig. Jeg arbejder hjemmefra da jeg er dagpleje, men har lige modtaget min opsigelse så er færdig om en måned :( og så er kontoen Tom så ingen mad. Så vi skal nok tabe os ;) men i dagplejen går vi næsten dagligt en tur. Men ofte er vi godt nok også i haven.

Uh men jeg ved godt det er usundt for mig, men er jeg trist så er det søde sager der hjælper.

Jeg synes godt nok at vi i forvejen sidder hårdt i det, men jeg finder altid råd til søde sager hi hi.Men kan være det hjælper vi i maj sidder ekstra stramt i det. Så er der bare ikke råd til sådan noget.

Vi bruger kun libero så det kan jeg bestemt bruge. Tusinde tak :) vores datter kan nemlig ikke tåle de andre mærker. Ja det er rigtig øv, men vi må jo få det til at fungere. Det skyldes kun manden ikke har haft ekstra arbejde i april :(

Vi bruger libero, men køber altid på tilbud. Hun kan ikke tåle andre. Vi plejer at lave mad plan og handler kun for 500 kr om ugen. Men det vil jo så være mindre i måned. Hader når tingene er så stramt.

Det tror jeg også jeg vil gøre. Vi sidder stramt i det her i maj. Så er med at spare hvor man kan, men samtidig tabe sig ;) og hvis det stadig smager fint så er det jo kun godt

Vi har kun 1700 kr til hele maj måned. Og der skal købes bleer til vores datter både her og i dagpleje. Øv det bliver godt nok en stram måned :(

Det kan være den skal prøves så :). Så får jeg stadig lidt sødme som jeg ville have fået ved havregryn.Har prøvet cheesy med vanilje, den var godt nok ikke lige mig

Mit største problem er at jeg kan få meget ondt i maven og dårlig mave af mælke produkter, så jeg passer meget på. Lige nu spiser jeg skyr til mellemmåltider men får jeg det mere end en gang om dagen får jeg problemer. Så er lidt bange for græsk yoghurt med fløde vil give slemme mavesmerter , desværre,

Jeg tænker nemlig også at det skyldes kedsomhed. For det er rigtig slemt i min pause. Der kan jeg æde løs. Oh det skyldes samtidig sikkert også at jeg ofte ikke spiser morgenmad eller noget om formiddagen. Så til middag er jeg meget sulten. Dog er jeg de sidste dage blevet bedre til morgenmaden

Altså jeg spiser lige nu til mellem måltid skyr med hindbær eller med fersken/passionsfrugt. Det mætter faktisk godt. Men blev noget skuffet da jeg smagte det. Tror jeg troede det ville være sødt som yoghurt. Man skal lige vænne sig til at det er så tykt. Kan man få dem i større bøtter, og er det så en hel bøtte du spiser?Mit problem især er nok at jeg har vænnet min krop til kun at spise frokost og aftensmad. Oh så gerne meget til frokost fordi jeg ikke spiste morgenmad. Og så ender det også tir med at være usundt.

Det et da klart værd at prøver :)

Men smager det lige så godt som sukker ;)Ej pjat. Du må meget gerne kigge efter hvis du gider

Advocado er kun hvis vi får reje cocktail. Min mand spiser dog af og til feta og nødder kan han ikke tåle så det får vi aldrig ;) så der er ikke noget. Salaten i dag bestod feks af agurk, blomkål, radiser, rød peberfrugt og majs.På 5:2 kuren spise jeg bacon og rør æg til morgenmad. Det mættede egentlig godt. Men det dufter jo desværre ;) men jeg tænkte bare at det fedede helt vildt.

Det gode er at jeg arbejder hjemme så jeg nemmere kan styrer det. Det er samtidig også ulempen for der ryger nemlig nemmere noget usundt ind ;) Troede faktisk ikke der var noget i salat. Vi plejer nemlig bare at lave en skål som vi begge tager af og ned på vores tallerken. Men kan godt ske jeg skal portionsvis lave det. Jeg synes virkelig morgenmaden er svær. Jeg kan helst ikke have mad der dufter/lugter om morgen. Så havregryn var jo dejligt nemt og fylder godt i maven. Så der er jeg virkelig på bar bund