Det er nogle virkelig gode råd, især træningsguiden af BK Kompis.. Rigtig sejt! :) Jeg har selv næsten givet op med mine arme, og overvejer lidt at kontakte dem her http://www.klinikmatch.dk/.. Jeg synes nemlig heller ikke at der er noget der virker, men nu vil jeg først lige give denne træningsguide en chance :) Så må vi se! Godt at jeg faldt over denne tråd! ;)