Sandie

Medlemmer
  • Antal besvarelser

    4,939
  • Tilmeldt

  • Sidste besøg

  • Days Won

    14

Alle besvarelser af Sandie

  1. Vi skal have kalkunbryst med Bacon, dertil blomkål-ris
  2. Godt gået til alle jer der har tabt jer :)
  3. Her skal vi have broccoli pizza igen.. jeg tænker okssekød på i dag ;) Åh ja og selvfølgelig resterne af rødkålssalaten fra igår :)
  4. Synes bestemt ikke 200 er sølle.. alt minus er flot. så går det i den rigtig retning.. nedad :) Jeg har prøvede at tabe mig rigtig hurtigt, og det er resulteret i meget løs maveskind, så denne gang prøver jeg at tabe mig stille og rolig for at få det så pænt som overhoved muligt :)
  5. Jeg fik da et lille minus, skønt ;)
  6. Pommes af glaskål, kyllingfilet stegt i ovn og rødkålssalat med æble og tranebær.
  7. Så fik jeg alligevel trænet i dag.n 6km løb, 40min med hularingen, og 200mavebøjninger.. håber vægten er sød ved mig i morgen ;)
  8. Alle har vel gode og dårlige dage.. Men det er da sørme de gode dage der driver mig, at få lyst til at kæmpe videre Efter et hurtig aftenbad blev håret sat op i elastik og smuttede i seng. I ved sådan en måde så man bare ved håret aldrig kommer til at sidde godt.. Men her snød det mig, da jeg slå håret ned i morges krøllede det lige så fint og sad som man havde brugt timevis frisørtid på det. Stod lidt der og smilede til hende den lækre kvinde i spejlet.. Hvor kom hun fra? Hun ser hvertfald godt ud. Hoppede på vægten og yes 300g på en uge.. fantastisk :glad fandt de sorte stramme bukser der lige holder maven inde, en stram hvid top der lige får brysterne til at ligne en 20 åriges, en bling bling halskæde og en smart cardigan... Hold da kæft hvem er hun hende i spejlet.. det kan da ikke være mig ? Sminke.. næj ansigtet stråler af indre smukhed og en glød er der kommet i ansigtet.. en der forsvandt for mange mange år siden.. havde faktisk glemt den eksisterede.. Det smukt.. Lidt før fri for arbejde er fantastisk, nåede løbebåndet i 30 min =5km. Hurtig ude af døren igen for at hente sit barn. Kommer vadende ind i legestuen med store fede vinterstøvler og jakke.. under det ikke andet end et par minishorts og stram træningsbluse.. Må måske have set lidt sjovt ud.. Men ikke for mig. Energien pumper rundt i kroppen af en fantastisk løbetur, mens sveden løber ned af panden på mig kommer min datter kravlende hen og siger hej med et smil der smelter hele mit hjerte.. hun vil godt med hjem :biglove afsted til svømning.. Kigger mig lidt omkring.. jeg er ikke længere den tykkeste i vandet, mit badetøj sidder mere og mere løst men for mig er jeg bare smuk.. hopper og plasker rundt i vandet og efter svømning sidder jeg og snakker 30 min med en af de andre mødre.. Hvordan gjorde jeg det? Hende der aldrig tør snakke med mennesker har sagt mere end et genert hej og løbet ud af døren.. Her kom selvværd'et ;) En tur i netto.. er virkelig sulten. de gange man bare ikke skal handle ind for intet rigtigt ryger i vognen når man er sulten. En hurtig tur rundt for kan mærke datteren også er rimelig sulten og træt. Putter alle varene på båndet.. står og smålure lidt hvad andre køber og griner lidt for mig selv.. Hvidt brød, kiks, kakao, pommes, en lille chokolade, en sodavand, hurtig mad.. Det ikke mine vare.. ikke længere. I min kurv ligger der frugt, lidt enkelt grøntsager, rugbrød og mælk. INGEN små hyggesnack Bliver lige 2 cm højere at stolthed over mig selv, håber næsten nogle ser min kurv og tænker "sunhedsnørd" Hjemme igen, susende rundt, rydde op og lave mad, det skal være klar det hele inden manden kommer hjem. en glad unge der tuller rundt og "hjælper" mor med at lave mad. I det samme manden træder ind af døren står maden på bordet, en stor portion salat og en god lækker bøf, overskudsmor har lavede lækker sund mad. Da manen kommer hen for at sige hej kan jeg se det samme i hans øjne som jeg kunne i mine når jeg kiggede på hende i spejlet, det smil er ikke til at tage fejl af. Han ser gløden i ansigtet, smilet i hjertet. Hende den lækre i spejlet er mig.. hende vil jeg blive ved med at værre :biglove
  9. Har syndet lidt.. faktisk også bange for jeg taget på.. 3 dage uden løb ;(
  10. Fik "spaghetti"squash med kødsovs til aftensmad.. Mums.. nu står den på film og hygge.. tranebær og cashew
  11. Fik "spaghetti"squash med kødsovs til aftensmad.. Mums.. nu står den på film og hygge.. tranebær og cashew
  12. Riv blomkål fint på rivejernet, hæld så kogende vand over og lad trække i 6min. Sig vandet fra og krydre med f.eks paprika eller hvad der passer til maden :-)
  13. Bager chokoladekage.. altså helt uden mel og sukker :-)
  14. Ja måske lige et par dage over (kan ikke lige helt tælle ;) ) Og gav vand fra kop.. han er ikke vild god, så sørgede for at rykke ham siddende ned i fodenden med så hvis vi skulle spilde lidt han ikke skulle ligge i et par våde dråber ;)
  15. Vi skal "Cæsar salat" (laver den dog på spidskål for bedre mæthed, og så crutoner på mandler og æggehvider (ingen stivelse her) Og så et par lækre bøffer til (elsker at have en kvart ko liggende i fryseren ;) )
  16. Vi fik kogt skinke og blomkåls "ris"
  17. Har lige siddet og læst mine egene ord om to forskellige dage.. mest for at minde mig om at kæmpe videre igen, så jeg inderst inde kan blive lykkelig, lige så lykkelig igen :)
  18. Synes det fedt det om tirsdagen. Så har jeg nemmere ved at styre mig i weekenden når det snart er vejedag.. ;)
  19. Vi fik igår okse inderlår, pølser og Bacon med lidt cremefine.. dertil glaskål stegt på panden. Og rødkålssalat til. Ungerne fik lidt fuldkornspasta til.
  20. Nu er min trold jo slet ikke så gammel, men han gider ikk havregrød.. han får youghurt, frugt, lidt bolle eller pandekage (altså sådan nogle uden hvede og sukker)
  21. Undskyld jeg aldrig fik svarede dig.. her er opskriften på pizzaen :)
  22. Jeg havde en baby der fik mad 5-9 gange om natten lige pludselig )han er 8mdr) men var træt, så jeg fprtalte ham hele dagen at nu var det slut og det var dejligt at vi skal sove igennem.. Så har jeg ellers bare taget kampen, nisser kun og givet vand... Tog 4 dage
  23. Kylling i stegeso med rodfrugter, dertil mos af butternut squash og æble. (jeg spiste dog kål til i stedet pga pcos)