Planlægning og at ramme plet... Hjælp?

[ZahraT]

Hej dejlige damer.

Da jeg er ude for denne måned, vil jeg gerne planlægge min næste cyklus.

Synes jeg har været uheldig med at ramme plet selvom jeg har testet med ÆL tests. Men problemet ligger nok nærmere i at vi kun får hygget os to gange omkring ÆL, 2-3 dage før og omkring ÆL før at manden så er heeeeelt udmattet og har brug for minimum 4-5 dages pause for at samle kræfter igen. Det er jo så lidt problematik ift ÆL.

Hvad gør I og hvordan planlægger man mest optimalt? Er det normalt at kunne dyrke sex hver 2. -3. dag omkring ÆL?

Hjælp?