JosephinePN

Medlemmer
 Se profil  Se medlemmets aktivitet

  • Antal besvarelser

    2,581

  • Tilmeldt

  • Sidste besøg

Indlæg oprettet af JosephinePN

  1. Besvaret

    Vi bruger primært Neutral produkter eller lignende. Både til personlig pleje og i husholdningen. Jeg sætter dog grænsen ved min shampoo og balsam. Mit hår dør simpelthen af det. Efter vi nu længe har forsøgt at blive gravide, har jeg droppet at bruge parfume. Jeg har ellers altid brugt parfume til daglig, bare et par pift eller tre. Nu bruger jeg kun parfume ved særlige lejligheder, som fx. større fødselsdage, fester og bryllupper.

     

    I starten var jeg meget obs på alkoholen, men det gider jeg simpelthen ikke nu. Vi drikker meget sjældent og når vi gør, er de oftest kun et par glas. 

    Selvfølgelig sker der undtagelser og så får den hele armen, men jeg nægter at ligge med dårlig samvittighed over det dagen efter. 

     

    Mht. maden så er vi ikke så gode til at holde det. Det sidste lange stykke tid, er der røget maser kartofler, ris og pasta indenbords.

    Men det kommer til at ændre sig nu. Vi er begge til opmærksomme på, at der har været for meget og vi har det begge bedre med, at spise mindre af det.

    Jeg har derudover meldt mig ud af vores kantineordning på arbejdet af flere årsager, men det gavner helt sikker PB og min vægt, at jeg nu selv skal til at sørge for madpakker til både mig selv og min mand.

     

    Motion... Det er en by i Rusland for mig. Jeg bryder mig ikke om det og synes bare ikke, at det er spor sjovt. Hvis jeg kunne cyklede jeg på arbejde, men der er desværre al for langt - 50 minutters transport med det offentlige. Egentligt er min mangel på motion bare fyldt med dårlige undskyldninger. 

    En dag hvis jeg finder mit kald, skal jeg nok få det gjort, men nu nøjes jeg med lange gåture engang imellem.

     

    Til slut tager vi begge diverse kosttilskud. Vi begyndte da vi startede på PB, men vi fortsætter efter. Vi tager begge:

    multivitaminer, Gele Royal, og d-vitaminer. Derudover tager jeg: fiskeolie og folsyre. 

     

    Min mand og jeg har lavet to nytårsfortsætter:

     

    1) At spise morgenmad sammen - På denne måde bliver den mere varieret, da vi skiftes til at lave den.

    Lige nu er det min mand, som laver morgenmad, imens jeg gør mig klar og det er altid en frisklavet smoothie, hvilket er virkelig lækkert. Jeg er bare så træt af det..

    2) At lave og følge madplaner - Det vil gavne vores økonomi og helt sikkert også vores sundhed :)

  6. Besvaret

    Jeg regnede med mens. d. 19. (20. december), da min cyklus normalt er på 27 dage. 

    Lige nu er jeg derfor to til tre dage over tid. Jeg har haft alle de normale symptomer på mens., som: ømme bryster, smerter i maven og været mega sur af flere omgange af ligegyldige årsager. Stakkels hubby  :unsure  :wub Han har nu heldigvis taget det pænt, da han kender årsagen. 

    Jeg har ikke lyst til at teste endnu, da jeg bliver så trist og ked af det over negative tests. Så er der ikke sket noget om en uges tid, tror jeg at jeg tester.

    Mine mave siger mens kommer og jeg tør slet ikke tænke, så det lader jeg være med og prøver at tage det roligt, indtil der sker eller ikke sker noget :)

  8. Besvaret

    Vi spiser faktisk generelt rigtig godt i forhold til, hvilke råvarer der kan hjælpe svømmerne.

    Om morgenen laver vi smoothies med nødder (mandler eller valnødder). Der er derudover gerne spinat eller gulerødder i. Til tider også broccoli.

    Selvfølgelig alt sammen blendet med frugt; bananer, æbler og div. bær. 

    Hvis ikke man er så god til, at få sine grøntsager, så tror jeg helt sikkert at kosttilskuddet, kan være den rigtige vej at gå :)

  9. Besvaret

    Jeg har ligget på badeværelsesgulvet hele natten og har været på randen til at kaste op konstant.. Jeg tvang mig dog selv i skole og sidder og har den ondeste kvalme.. Er der andre der har det så skidt omkring ægløsning? Eller har jeg bare fået tilrevet mig noget sygdom? :(

    Både min mand og jeg har ligget syge siden i går eftermiddag med kvalme og en god gang opkast til os begge. En af vores venner havde samme omgang dagen før, så jeg tror at der er en virus i luften :/

  14. Besvaret

    Jeg har taget Gele Royal - Bidro i de sidste i hvert fald tre måneder uden det har hjulpet. Min mand tager dem også :)

    Vi har dog kun taget en hver pr. dag. Jeg ahr også læst om en kur, hvor man skal tage flere om dagen i en periode og så trappe ned :)

  18. Besvaret

    Jeg håber også lidt at tiden ved lægen kan være med at til få min krop til at slappe af igen, hvis jeg ikke er gravid..

    Jeg smed pillerne i den henseende at min krop skulle have tid til at komme sig efter det, så det er ikke fordi vi har tjekket med æglsning osv, men derfor kan det garanteret godt spille et puds alligevel..

    Tillykke med bryllupet :)

    Det tror jeg helt sikkert godt at det kan. Ens underbevidsthed kører ofte rundt alligevel.

    Jeg tror helt sikkert på, at tiden hos lægen og den evt. afklaring, som følger kan hjælpe dig :)

     

    Tusinde tak.

  19. Besvaret

    Jeg sprang omkring vores bryllup i oktober måned en hel mens over i ren og skær stress. Min mens er normalt meget regelmæssig- 27/28 dage.

    Jeg fik både foretaget en almindelig GT hos lægen og en blodprøve, som begge viste negativ.

    Fem dage efter brylluppet og visheden om den negative blodprøve, kom min mens. Den er nu regelmæssig igen :)