Taberdysten uge 11

[MamatilJ&M]

Så er det vist tid til en opsang igen, til de fleste af os  :klap

 

Kan godt afsløre der kommer mange røde tal i aften.

 

Så op på hesten igen  :8:

 

og så regner jeg med masser af tabstal i næste uge ;)  :13:

[MamatilJ&M]

Taberdysten

Uge 11 - 2014

Påskesen -0,8 kg (-5,0 kg)  

 Blomst27 -0,5 kg (-3,6 kg) 

 Barbamama -0,4 kg (-4,9 kg)  

 Maj85 -0,4 kg (-2,3 kg)   

Stephi-pigen -0,3 kg (-4,4 kg)

Snublefod -0,2 kg (-4,9 kg)

 SaraLK -0,0 kg (-2,8 kg) 

 Betty87 -0,0 kg (-1,1 kg) 

Fihl +0,3 kg (-2,7 kg)

 Lenna1985 +0,3 kg (-3,0 kg) 

Ønskebebs +0,5 kg (-2,0 kg)

Leras +0,6 kg (-0,0 kg) 

Majs +0,7 kg (-1,3 kg)

 

 

----

----------------------------------------------------

Tillykke til: Påskesen 

-

:glad          :respekt          :8: Tilsammen har vi tabt os 0,2 kg kg i denne uge          :8:          :respekt          :glad

-

-

Vi byder velkommen til

 

-

:klap Manglende tilbagemelding:          :klap

Tille

-

Afbud fra:

Mistel

 

:balloons Husk næste vægt i en PM senest tirsdag kl. 20.00         :balloons

[Barbamama]

Jeg har lovet, at jeg taber mindst et kg til næste tirsdag og jeg tør godt love det herinde også. Den skal bare have fuld fart fremad! :box

[Guest]

Jeg er også flov - selvom jeg har været på ferie... Ihh, kom nu altså!

[MamatilJ&M]

Jeg har lovet, at jeg taber mindst et kg til næste tirsdag og jeg tør godt love det herinde også. Den skal bare have fuld fart fremad! :box

Sådan der :glad Jeg hepper på det lykkes (og selvfølgelig gør det det ;) )

[MamatilJ&M]

Jeg er også flov - selvom jeg har været på ferie... Ihh, kom nu altså!

Du er da ellers en taber ;) Og synes da det er flot, hvis du har været på ferie :glad

[Barbamama]

WOW jeg fik en medalje? :blink Så står det sgu sløjt til!

Lad os finde grøntsagerne og energien frem tøser! :glad

[Barbamama]

Sådan der :glad Jeg hepper på det lykkes (og selvfølgelig gør det det ;) )

Det gør det. Basta! :glad

[Mamasan]

Er lige på besøg, men ville lige sige: whooot!! Hvor er I seje tøser!!

[SaraLK]

Hep hep hep piger! :glad

Tillykke med medaljerne! :) og self. Også til alle der har tabt sig i denne uge!

og hyp hyp hyp til alle andre, mig selv inkl. :D

[Ihpets-mortilto]

Ha ha! Jeg tror det er 4. eller 5. gang jeg ligger lige under medaljerne!

Tillykke til alle taberne, men lad os lige oppe os alle sammen, og ikke mindst, lad os smide Trine væk fra første pladsen ;)

[Barbamama]

Ha ha! Jeg tror det er 4. eller 5. gang jeg ligger lige under medaljerne!

Tillykke til alle taberne, men lad os lige oppe os alle sammen, og ikke mindst, lad os smide Trine væk fra første pladsen ;)

Haha ja, game on! :glad

[Guest]

Du er da ellers en taber ;) Og synes da det er flot, hvis du har været på ferie :glad

Gud ja!! Fedt! :wee :wee

Men næste uge må godt se endnu bedre ud :glad

[Påskesen]

Ha ha! Jeg tror det er 4. eller 5. gang jeg ligger lige under medaljerne!

Tillykke til alle taberne, men lad os lige oppe os alle sammen, og ikke mindst, lad os smide Trine væk fra første pladsen ;)

 

Muhahaha :D I kommer til at kæmpe for det ;)

[Påskesen]

Havde ikke regnet med en medalje med ''kun'' 800 g. tabt :) Fedt at komme ind og se at den alligevel blev min  :yay  Tillykke til alle jer andre tabere :)

[MariaPiesen]

Hvor er i bare seje tøser  :glad  :glad

[Guest]

Jeg skammer mig grumt!!! Jeg vil så indrømme at vægten var et halvt kilo være igår så jeg tror at Mens er den største synder - det håber jeg i hvert fald, for det gik faktisk virkelig godt :(

[Guest]

Tillykke til taberne :glad Jeg har endelig fået mine to streger, så jeg sætter mit ambitionsniveau ned, men jeg vil nok fortsat forsøge at tabe mig lidt her i starten. 

I øvrigt faldt jeg lige over en ny, inspirerende kur, som mange nok ville have glæde af ;) 

De fleste 2 årige er slanke/tynde. I samarbejde med børnelæger, sundhedsplejersker, diætister og frustrerede forældre er man nået frem til denne geniale og effektive diæt:

Morgenmad:
1 kogt æg, en skive brød af frit valg med syltetøj. Tag 2 bidder af ægget og tvær resten ud på gulvet. Tag en bid af brødet og smør resten ud på ansigtet og tøjet.

Frokost: 
4 farvekridt (valgfri farve), en håndfuld chips og 3 mundfulde af et glas mælk. (Resten hældes ud på gulvet)

Aftensmad:
1 kiks, 2 mønter og en nullermand, som du finder under sofaen.

Inden sengetid:
Lav en ostemad, som du smider på gulvet. Drik 4 mundfulde af dit badevand.

Diæten bliver mere effektiv med tilpasset motion. F.eks:

- Læg dig på gulvet i et indkøbscenter og vrid kroppen rundt samtidig med at du skriger for fuld hals for at øge lungekapaciteten. Når butiksvagten forsøger at smide dig ud, gør du på det kraftigste modstand.

- Løb rundt overalt og hop en gang imellem.

- Fald tit og ofte. At rejse sig op igen styrker musklerne.

- Bed om en træningspartner ved påklædning. Gør modstand af alle kræfter mod påklædningen. Stil dig ikke tilfreds med et skift, men kræv derimod at få lov til at skifte tøj mindst 3 gange dagligt.

- Husk lungerne og skrig samtidig med alle øvelserne.

Held og lykke med småbørnsdiæten........

[SaraLK]

Tillykke Snublefod! :gravid

[Guest]

Tillykke Snublefod! :gravid

 

Mange tak :loveshower