Mindful Moving Fødselsforberedelse - noget for nogen?

[Susanne]

Jeg kender en RIGTIG sød jordemoder som er begyndt at undervise på kurser i

Moving Fødselsforberedelse og motion for gravide

sammen med en psykomotorisk terapeut, dap. (afspændingspædagog).

Der er 10 undervisningsgange og hver eneste undervisningsgang er der udover puls- og styrketræning samt afspændings- og åndedrætsøvelser,

fokus på et særligt tema:

Måske det er noget for nogen herinde?! Næste hold starter d. 2/5 og de anbefaler man begynder når man er i 22.-28. graviditetsuge :)

I kan læse mere HER hvis det er noget I synes kunne have interesse :balloons