Mor til fnug

Er også ret overrasket over at jeg tabte 600 gram i sidste uge for spiste ret usundt i weekenden hos svigerforældrene... Men også fordi jeg kun har skåret ned for usunde snacks og forsøger at cykle mere... Men det er super fedt og motiverende til at holde ved :) Tror bare det går lidt i stå til december, men håber jeg kan holde en evt. vægtøgning på et minimum :) Jeg bruger Aqualert til at holde øje med hvor meget jeg drikker :) Men der findes en del apps til det :)

Især vand ;) Ville gerne helt af med det snacking før december for der kommer der rigeligt andet usundt indenbords ;) Det er hvert fald målet at cykle mindst 4 gange om ugen så det er fint.. Så skal der bare lige lidt mere træning udover ;) Nej, det er ikke særlig sjovt at se gamle billeder når man ikke er tilfreds med sit udseende på billederne... Vi så også nogle fra dengang manden og jeg lige var begyndt at være sammen. Kan huske jeg selv syntes jeg vejede for meget dengang, men var da egentlig ret tynd :wacko

Nå for søren, ja det vil jeg gerne :) Var det 40 kr. + porto?

Så er det mandag igen og jeg har fået målt og vejet mig :) Synes den her uge har været lidt svær og har haft en del lyst til at snacke. Vi har været ovre ved svigerforældrene i weekenden så har været lidt spændt på vægten i dag da det er stort set umuligt at spise sundt derovre :wacko Væske: :first: - har drukket 2 liter vand om dagen :) Træning: :third: - Har cyklet 4 dage i den her uge, men har desværre ikke fået trænet udover :( Kost: :second: - Kom til at snacke i fredag aften. Ift. hvor meget jeg har haft lyst til chokolade hele ugen er det helt fint at jeg kun røget i en enkelt gang ;) Vægt: -600 gram Talje: -0,5 cm Lår: -1 cm Knæ: -1 cm Har besluttet mig for at sætte ind på træningen i den her uge. Jeg har indtil videre gået til poledance, men indså i slutningen af sidste uge at deres træningstider bare slet ikke passer ind i min hverdag lige pt. Så istedet for at have konstant dårlig samvittighed over ikke at komme afsted (og ikke komme nogle vejne fordi jeg ikke fik trænet regelmæssigt), besluttede jeg mig for at melde mig ud i fredags. Så istedet har jeg meldt mig ind i fitnessworld som ligger 5 min. gang fra vores lejlighed. De har en del flere hold så det burde være nemmere for mig at komme afsted :box (træningssmiley ;)) Fik forresten også lidt et wake up call i weekenden da vi sad og så nogle billeder igennem fra vi var på familietur for en måned siden. Er overhovedet ikke tilfreds med hvordan jeg ser ud på de billeder :wacko De ca. 7 kg jeg har taget på siden vores bryllup for 2 år siden kan GODT ses <_<

Godt gået :) Det er skønt at det går den rigtige vej :)

Øv, så det også først nu:)

Så fin Louisef, kan godt forstå at du er stolt :)

Min veninde har lige skrevet af hun er gravid :loveshower

Hvornår er de holdbare til og hvad skal du evt. have for dem? og stort tillykke med graviditeten :)

Krydser fingre for at det bare er det og at vægten er gået ned igen i næste uge :) Vildt at kostskifte kan ændre det så meget :wacko Godt at høre at det hjælper med proteinbaren :super

Er faktisk ret tilfreds når det nu er første uge og jeg har været syg :)

Dejligt at taljen er blevet mindre selvom vægten er gået lidt op. Når det ikke er mere kan det måske være cyklus udsvingninger eller væske? Men det er i alle tilfælde ikke særlig meget den er gået op :) Det er nok lige optimistisk nok med 5 kg på en uge, men du skal nok nå derned bagefter :) Øv, det lyder ikke rart at du får ondt af grøntsagerne.. Håber det hjælper med proteinbaren, for det er da ikke holdbart i længden..

Så er den første uge gået :) Jeg har desværre været syg, men synes det er gået ok alligevel :) Væske: :first: - har drukket 2 liter hver dag. Har hentet en app til at holde styr på hvor meget jeg drikker så der er gået lidt sport i at jeg får nok ;) Træning: :second: - har som sagt været småsyg så har kun cyklet i skole fredag. Til gengælg har jeg været på arbejde i weekenden og der har jeg ca. samme distance på cykel så har i alt cyklet 3 gange i denne uge :) Derudover har jeg luntet en tur på 2,54 km og været til 1 times smidighedstræning. Så meget stille og rolig træning, men det har været rart at få rørt sig lidt :) Kost: :second: - kom til at snacke lidt fredag aften da jeg var alene hjemme. Kom vist til at køre lidt på autopilot da jeg var nede at handle ind til aftensmad :wacko Vægt : -600 gram Talje: 0 cm Lår: -1 cm Over knæ: 0 cm

Når den springer direkte fra "graviditet og fødsel" til "1" ville jeg udfylde 1 som hvad der skete mens barnet er 0-1 år :) Men synes også det virker lidt forvirrende

Har det bedre i dag så har fået målt og vejet mig :) Puh, vægten var ikke så god :unsure Er ikke helt sikker på at jeg har lyst til at min vægt og mål skal stå herinde, så måske skriver jeg kun differencen i næste uge...

Så fik jeg læst din tråd :) Hepper på at du når de 75 inden fødselsdagen :glad

Bah, starter rigtig godt med en omgang sygdom så har ikke fået målt og vejet mig i dag... Det er bedre her til eftermiddag så satser på at jeg kan få det gjort i morgen eller onsdag :)

Tak :) Det er de desværre, men det skal de altså ;)

Tak det er både stort og lidt skræmmende på samme tid! Synes det er en rigtig god måde du har sat det op på. Det giver et virkelig godt overblik over hvordan ugen er gået :) Tænker også at det kun kan være godt at have det bedst mulige udgangspunkt for det lyder som om, fra flere herinde fra, at 1. trimester godt kan være meget hårdt! Og kan mærke at det betyder noget for mig at have gjort min krop klar til det, både for min egen og babys skyld :) Jeg drikker omkring 4-5 kopper te om dagen så det er alligevel en del. Har bare hørt at det virker vanddrivende, men har lige læst lidt op på det og man skal vist have ret store mængder før det har betydning :) Så tænker jeg tæller det med :) Heh, lidt smæk må man gerne få hvis man har været for slem med de usunde ting ;) Ellers kan jeg godt lide din positive tilgang :)

Tak, i lige måde :)

Hvor er du produktiv Stephi :respekt Du spammer bare løs ;)

Rigtig fin dragt og nissehue :)

Hvor er hun skøn :kuller

Sjov tråd, men også lidt svær :) Men hvad jeg lige kan komme på: "Solen er så rød mor" - sang min mormor altid da jeg var lille "Tror du ham med paraplyen kommer her"(ved ikke hvad den hedder rigtigt) - men igen en min mormor sang "Baby give it up" Cut 'n' move - min første yndlings sang (som jeg kan huske ;)) "Du kom med alt det der var dig" - efterskole ;) "Tallulah" Sonata arctica - min første kæreste (hørte den altid når vi var sammen og meget da vi slog op) "The misery" Sonata arctica - igen min første kæreste "Du som har tændt millioner af stjerner" - blev sunget til min mormors og morfars begravelse og til vores bryllup "I Danmark er jeg født" - sang vi i kirken til vores bryllup(i stedet for en salme) "Du er min øjesten" ( den fra Flintesønnerne) - min og min mands sang :kuller Der kommer sikkert flere på :)

Lyder vildt lækkert! :sandie