Mor til fnug

Det har du nok ret i :) Tror bare jeg var lidt dårligt humør i morges for har taget på igen i den her uge... Men når man ser på hele måneden er det jo ikke så slemt :)

Update for januar Siden start I januar Vægt: - 2,9 kg +0,5 kg Talje: -3 cm -1,5 cm Lår: -3,5 cm +0,5 cm Knæ: -3 cm -0,5 cm Hmm, det er ikke så slemt som jeg troede, men det irriterer mig at januar er gået så "dårligt" når december gik så godt... Kæmper med en ret stor sukkertrang for tiden som jeg ikke er så god til at ignorere :unsure Til gengæld er andre begyndt at kommentere på om jeg ikke har tabt mig, og det er jo lækkert nok :) Kommer med en ugeupdate senere :)

Så fik jeg også hæftet ender :box og har endelig fået købt bjælder til en rangle som jeg så kan lave færdig i morgen :)

Mørbradgryde :)

Virkelig fine ting du har lavet Troldemor :)

Dygtig :yay Jeg valgte at mugge og hverken begynde på noget nyt eller hæfte ender ;)

Mange tak :) Er også lidt imponeret over at jeg fik taget mig sammen og kom ud i frostvejret ;) Tror det bliver nemmere fra nu af :) Det er et program der tager udgangspunkt i at man kan løbe 2-3 km uden at gå og er vant til at bevæge sig i hverdagen (fx. cykling, tager trapperne, anden træning).. Det tager så en derfra og til et halvmarathon :)

Sidder desværre med samme problem.. Blev færdig med en top-ting tidligere i dag og mangler bare at hæfte ender, men har virkelig lyst til at gå ind og hente garn til næste projekt ;)

Kender det godt ;)

Tak :) Det er skønt at være kommet i gang med at løbe igen :)

Tror helt klart det har en betydning at du drikker mere! Væske vejer alligevel en del :) Og selvom vægten måske bliver lidt højere pga. det så er det jo helt klart sundere for kroppen! :)

Væske: :first: -Har i gennemsnit drukket 2,18 L om dagen Træning: :first: -Har trænet 4 gange (2xløb, yoga og TRX) Transport: :third: -Har cyklet 2 gange Kost: :second: -Har snacket 2 gange Vægt: +300g Talje: -1,5cm Lår: 0cm Knæ: +0,5cm Synes egentlig det har gået fint i løbet af ugen, men har været hjemme ved mine forældre i weekenden.. Min far har haft fødselsdag så har fået MEGET mad! Havde håbet på at gå i 0, men det er så ikke lykkedes helt.. Jeg er i skriveprocessen med mit speciale så får ikke cyklet så meget mere da jeg tit skriver hjemmefra :) Til gengæld er jeg kommet godt i gang med mit nye løbeprogram så tænker det udligner sig lidt når jeg kommer op i distance...

Suppe :)

Vi fik bøf med løg, rodfrugter og salat

Stort tillykke! :balloon :yay selvfølgelig skal du have lov til at fejre det :)

Svinemørbrad med hvidløgsflute, bagte tomater og broccolipesto :)

Tænker også at det nok skal gå :) Det er bare lidt vildt hvad én dårlig uge kan gøre ved vægten :wacko Tak, regner med at tage første tur senere i dag.. Føler mig topmotiveret :box

Kunne heller ikke helt bestemme mig for om jeg skulle opdatere når det nu ikke er helt reelt ;) Meeen nu har jeg jo besluttet mig for at det skal være om mandagen så sådan er det :) Tak for hep :)

Super flot gået! og det er godt at have delmål på vejen til det store mål :)

Det gjorde det, men det gør det desværre ikke længere :wacko

Væske: :second: -Har i gennemsnit drukket 1,8 L om dagen Træning: :third: -Har trænet 1 gang(yoga) Transport: :third: -Har cyklet 2 gange Kost: :klap -Har snacket 4 gange Vægt: +2,1 kg :shooter Talje: +1 cm Lår: 0 cm Knæ: -1 cm Det har været en virkelig skidt uge! Har været og syg og har haft søvnproblemer som så har fået mig til at snacke for at komme igennem eftermiddagen :wacko Og det kan tydeligvis ses på vægten! :( Hvis vi skal have alle de (u)charmerende detaljer med så tror jeg også noget af det skyldes forstoppelse.. Håber en gang kaffe og træning senere får gang i systemet igen.. Men på den gode side har jeg fundet et løbeprogram som jeg gerne vil følge :) Det træner en op til et halvmarathon, så jeg regner med at finde et løb senere på året som jeg forhåbentlig kan deltage i :)

Har én gang prøvet med banansmag.. BVADR siger jeg bare! Kondomer i munden er no go her (medmindre man selvfølgelig har en kønssygdom) :)

Jeg er ret sikker på at man kan få hjælp efter at have prøvet selv i et års tid så det er bare med at komme til lægen hvis i er klar til at gå videre :) Held og lykke med PB :)

Skøn start på dagen med en omgang yoga og bagefter selvforkælelse med hårkur, bodyscrub og ansigtsmaske :) det bliver en god dag :)

Laks :)