Alkohol under graviditet

[ClaraK]

Jeg har haft et alkohol misbrug og været i behandling med svingende succes.
Jeg bliver ikke fuld hver gang længere og har gang i at ændre adfærd for mit barns bedste, men har brug for sparring og råd fra andre i samme situation, hvad har hjulpet jer af med alkoholen og hvad gjorde i som virkede?

Jeg er stoppet med den gode på vodka 47% og gået ned til den billigere og dårligt smagende på 40% fra Netto.
Jeg drikker ikke længere guld og elefant, det er kun Dansk pilsner som bare er forstærket sødmælk.

Så det er meget reduceret og er på rette vej, jeg kan nu køre bil hver dag igen og er ved mine fulde fem 24/7.

Søger andre gode råd til at reducere mit alkohol forbrug!

Mvh Clara K