Temperaturmetoden

[Susanne]

Jeg kan i øvrigt bidrage med en ny kurve, som er anderledes end de første. Dog stadig med tydelig temperaturstigning, men ret lang og (nu) stabil luteal fase, ikke?

Og så faldt min temp faktisk først på cd2-4 i den næste cyklus, andre der har prøvet det?

Jo, det er en fin kurve, den øverste :)

Hvornår tæller du første dag i ny cyklus fra? Jeg kan også godt pletbløde lidt i 1-2 dage inden det starter rigtigt og det er altid først når temperaturen er faldende.

[TiaK]

Det er helt ok :)

Fordi det skal være nogenlunde på det samme tidspunkt og som det allerførste når man slår øjnene op, og det synes jeg passer temmelig dårligt med en tumling ;)

Ok, tak for svar. Jeg er ikke obs på om det er på samme tidspunkt, men det er altid inden jeg rejser mig. Og jeg gør det oftest inden Erica vågner ;)

[TiaK]

Jo, det er en fin kurve, den øverste :)

Hvornår tæller du første dag i ny cyklus fra? Jeg kan også godt pletbløde lidt i 1-2 dage inden det starter rigtigt og det er altid først når temperaturen er faldende.

Jamen, de to sidste cyklusser har jeg knapt nok blødt :blink det har nok været 1,5-2 dage hvor jeg stort set kun har brugt trusseindlæg og kun 1-2 bind. Så har talt fra det første friske blod jeg har set.

[Solvej99]

Måske et fjollet spørgsmål :blush Men kan man godt begynde at tage temperatur inde i en cyklus? Eller skal man starte på CD 1 for at kurven passer?

[TiaK]

Måske et fjollet spørgsmål :blush Men kan man godt begynde at tage temperatur inde i en cyklus? Eller skal man starte på CD 1 for at kurven passer?

Jeg tror helt bestemt sagtens du kan begynde når som helst, men det afhænger af din app. Prøv! :P

[Solvej99]

Jeg tror helt bestemt sagtens du kan begynde når som helst, men det afhænger af din app. Prøv! :P

He he ja ^_^

Køber et termometer i morgen. Der er jeg på CD 8.

[Susanne]

Måske et fjollet spørgsmål :blush Men kan man godt begynde at tage temperatur inde i en cyklus? Eller skal man starte på CD 1 for at kurven passer?

Så længe der er mindst et par dage til ÆL, så kan du sagtens begynde inde i en cyklus :)

[Solvej99]

Så længe der er mindst et par dage til ÆL, så kan du sagtens begynde inde i en cyklus :)

:super

Har taget en ÆT i dag og den var negativ. Så ÆL kommer i hvert fald ikke så tidligt som sidst :rolleyes

[Susanne]

Aaaahmen, hvis ikke det her er en gravid-chart, så ved jeg f***** ikke hvordan den skal se ud?! :rolleyes

[TiaK]

Det ser lovende ud :bd Jeg håber for dig du får en skyggestreg i morgen.

[Alura]

Lige kopieret fra min tråd:

 

Jeg sidder og kan ikke helt finde hoved og hale i min chart lige nu, og vil høre om nogen af jer har et bud?

 

Jeg har været syg i denne uge og havde i den forbindelse en temperaturstigning på henholdsvis 6 og 7dpo, der var over normalen for min LP temperatur. Det højeste den har været gennem de sidste 6 cyklusser er 37.3 og denne gang har den altså været oppe på 37.5 og 37.6. På 8dpo var jeg i bedring og min temperatur faldt til 37.0 (hvilket normalt er i den lave ende for mig under LP). Og det synes jo som et vældigt stort fald. Da den faldt yderligere til 39.6 på 9dpo (som var i dag) tænkte jeg: "Så er mens helt sikkert på vej".  

 

Men nu er jeg alligevel blevet i tvivl. På trods af at jeg har haft mens lignende smerter hele dagen, der gør mere end almindeligt ondt. I de 6 cyklusser jeg har chartet indtil nu, er mens altid kommet på enten 12 eller 13dpo. Så den skulle i hvert fald pludselig have rykket sig en del dage, hvis den faktisk kommer i morgen på 10dpo.

 

Og så kom jeg til at studere min chart lidt nærmere, og selvom den er faldet meget (kønt ser det jo ikke ud? :unsure), så er den jo i teorien stadig over min cover line? Og så burde det vel ikke betyde mens faktisk? Men bliver lidt forvirret af, at min temperatur mange af dagene op til æl lå over min cover line, hvilket de ikke plejer (der plejer altid at være nogen, men ikke så mange som i denne cyklus). Så den temperatur på 36.9 til morgen, er jo i teorien ikke spor højere end det var tilfældet på mange af dagene i min follicular phase. Og så betyder det måske alligevel mens på vej?

 

Da jeg tørrede mig på toilettet for en times tid siden, så var der en meget lille smule lys brunt udflåd på papiret. Dårligt nok en 25 øre i størrelse. Kan ikke huske at jeg plejer at opleve den slags op til mens og kan jo ikke undlade at tænke "implantationsblødning?". På 9dpo ville det jo være rimeligt at antage.

 

Jeg ved godt at I ikke kan give mig et endegyldigt svar på om jeg er gravid, ved at få mens eller noget helt tredje. Men måske kan I se noget ud af den chart, som jeg ikke kan? Lige nu føler jeg mig lidt fanget i limboland. Har brug for enten at få pustet til mit håb igen (som jeg helt havde tabt til morgen med den 36.9'er) eller få et spark bagi til at erkende at det altså er mens der er på vej og slippe den sidste rest håb. Måske det er håbet, der forhindrer mig i at se hvad der bare er fakta? Min hjerne kan slet ikke blive enig med sig selv, om hvorvidt den skal holde på det ene eller det andet og det er ved at drive mig en anelse til vanvid lige nu ;)

 

[Solvej99]

Er et termometer til mund og numse det samme? :unsure

Jeg har købt et i Matas i dag, som jeg fik at vide var til munden. Men det ser nu altså ud som det jeg har til Theos numse.

[Susanne]

Er et termometer til mund og numse det samme? :unsure

Jeg har købt et i Matas i dag, som jeg fik at vide var til munden. Men det ser nu altså ud som det jeg har til Theos numse.

Det er det samme. Man skal bare ikke skifte mellem de to med det samme termometer - man må vælge hvad det er til ;)

[Solvej99]

Det er det samme. Man skal bare ikke skifte mellem de to med det samme termometer - man må vælge hvad det er til ;)

Ha ha super, så har jeg fået rigtig information ;)

Jeg holder dem adskilt så :p Det er heldigvis ikke samme mærke, så det burde være nemt nok at undgå at forveksle dem.

[Solvej99]

Hvad er jeres normale/almindelige temperatur? Og hvor i munden lægger I termometeret?

Ja, jeg har altså aldrig taget min temperatur før :D :blush

[TiaK]

Hvad er jeres normale/almindelige temperatur? Og hvor i munden lægger I termometeret?

Ja, jeg har altså aldrig taget min temperatur før :D :blush

 

Sådan var jeg også i starten! :D

 

Jeg tager temperaturen under tungen. Og min normale temperatur ligger på ca 36,3 grader, hvilket jeg i starten synes var ret lavt - men det er ikke desto mindre, der den ligger ;)

 

Og så synes jeg det lyder fornuftigt at måle temperaturen om aftenen, når du har ligget lidt i din seng. Specielt hvis du føler dig mest sikker på at det husker det bedst der/er mest sikker på at få den mest stabile temperatur der.

Jeg måler altid min om morgenen, da jeg holder det skjult for manden, og han står (næsten) altid op før mig - så det er nemmest :D Erica opdager sjældent jeg tager den, selvom hun ligger og hygger halvvågen i sengen/leger med min tlf.

 

EDIT: du kan jo smugkigge de andres temperaturer på første halvdel af de grafer, de har lagt op :)

[TiaK]

Lige kopieret fra min tråd:

 

Jeg sidder og kan ikke helt finde hoved og hale i min chart lige nu, og vil høre om nogen af jer har et bud?

 

Jeg har været syg i denne uge og havde i den forbindelse en temperaturstigning på henholdsvis 6 og 7dpo, der var over normalen for min LP temperatur. Det højeste den har været gennem de sidste 6 cyklusser er 37.3 og denne gang har den altså været oppe på 37.5 og 37.6. På 8dpo var jeg i bedring og min temperatur faldt til 37.0 (hvilket normalt er i den lave ende for mig under LP). Og det synes jo som et vældigt stort fald. Da den faldt yderligere til 39.6 på 9dpo (som var i dag) tænkte jeg: "Så er mens helt sikkert på vej".  

 

Men nu er jeg alligevel blevet i tvivl. På trods af at jeg har haft mens lignende smerter hele dagen, der gør mere end almindeligt ondt. I de 6 cyklusser jeg har chartet indtil nu, er mens altid kommet på enten 12 eller 13dpo. Så den skulle i hvert fald pludselig have rykket sig en del dage, hvis den faktisk kommer i morgen på 10dpo.

 

Og så kom jeg til at studere min chart lidt nærmere, og selvom den er faldet meget (kønt ser det jo ikke ud? :unsure), så er den jo i teorien stadig over min cover line? Og så burde det vel ikke betyde mens faktisk? Men bliver lidt forvirret af, at min temperatur mange af dagene op til æl lå over min cover line, hvilket de ikke plejer (der plejer altid at være nogen, men ikke så mange som i denne cyklus). Så den temperatur på 36.9 til morgen, er jo i teorien ikke spor højere end det var tilfældet på mange af dagene i min follicular phase. Og så betyder det måske alligevel mens på vej?

 

Da jeg tørrede mig på toilettet for en times tid siden, så var der en meget lille smule lys brunt udflåd på papiret. Dårligt nok en 25 øre i størrelse. Kan ikke huske at jeg plejer at opleve den slags op til mens og kan jo ikke undlade at tænke "implantationsblødning?". På 9dpo ville det jo være rimeligt at antage.

 

Jeg ved godt at I ikke kan give mig et endegyldigt svar på om jeg er gravid, ved at få mens eller noget helt tredje. Men måske kan I se noget ud af den chart, som jeg ikke kan? Lige nu føler jeg mig lidt fanget i limboland. Har brug for enten at få pustet til mit håb igen (som jeg helt havde tabt til morgen med den 36.9'er) eller få et spark bagi til at erkende at det altså er mens der er på vej og slippe den sidste rest håb. Måske det er håbet, der forhindrer mig i at se hvad der bare er fakta? Min hjerne kan slet ikke blive enig med sig selv, om hvorvidt den skal holde på det ene eller det andet og det er ved at drive mig en anelse til vanvid lige nu ;)

 

chart1.jpg

 

Beklager du ikke fik nogle respons på denne. Jeg tror "desværre" du er en af de mere erfarne herinde med hensyn til at tyde temperaturkurver, så jeg har i hvert fald svært ved at hjælpe dig. :unsure (Jeg ved godt du har fået afklaring nu - så dette indlæg var mere a la "jeg ville ønske jeg kunne have hjulpet dig" ;))

[Solvej99]

Sådan var jeg også i starten! :D

 

Jeg tager temperaturen under tungen. Og min normale temperatur ligger på ca 36,3 grader, hvilket jeg i starten synes var ret lavt - men det er ikke desto mindre, der den ligger ;)

 

Og så synes jeg det lyder fornuftigt at måle temperaturen om aftenen, når du har ligget lidt i din seng. Specielt hvis du føler dig mest sikker på at det husker det bedst der/er mest sikker på at få den mest stabile temperatur der.

Jeg måler altid min om morgenen, da jeg holder det skjult for manden, og han står (næsten) altid op før mig - så det er nemmest :D Erica opdager sjældent jeg tager den, selvom hun ligger og hygger halvvågen i sengen/leger med min tlf.

 

EDIT: du kan jo smugkigge de andres temperaturer på første halvdel af de grafer, de har lagt op :)

 

Nå ja jeg må da lige kigge på de andre temperaturer :super

 

Har ligget en time i min seng og set tv. Holdt munden lukket i 5 min., som Susanne foreslog, og min temperatur var 37,0.

Tænkte at det var lidt højt? :unsure Prøvede igen 10 min. efter og der målte den 36,7

 

Hvad skal man mon regne med? Og er det dumt at ligge med dyne på? Så er man måske for varm?

 

Ej, jeg har 1000 spørgsmål :D :blush

[TiaK]

Nå ja jeg må da lige kigge på de andre temperaturer :super

 

Har ligget en time i min seng og set tv. Holdt munden lukket i 5 min., som Susanne foreslog, og min temperatur var 37,0.

Tænkte at det var lidt højt? :unsure Prøvede igen 10 min. efter og der målte den 36,7

 

Hvad skal man mon regne med? Og er det dumt at ligge med dyne på? Så er man måske for varm?

 

Ej, jeg har 1000 spørgsmål :D :blush

 

Jeg har også overvejet det med dyne/ikke dyne. Dog tror jeg ikke det betyder så meget, så længe du gør det på samme måde hver gang.

 

Jeg kan også godt have svingende temperaturer indenfor 10-15 minutter. Jeg tager den altid flere gange, hvis den ikke ligger hvor jeg forventer - og nogle gange kan den godt svinge ret meget. Så plejer jeg at blive ved indtil jeg har flest temperaturer i samme område, og så bruger jeg det.

 

Tja, jeg har ikke lige tjekket de andres kurver, men jeg tænker at knap 37 er en normal temperatur, så det tror jeg ikke du skal være bekymret for :)

[Solvej99]

Jeg har også overvejet det med dyne/ikke dyne. Dog tror jeg ikke det betyder så meget, så længe du gør det på samme måde hver gang.

 

Jeg kan også godt have svingende temperaturer indenfor 10-15 minutter. Jeg tager den altid flere gange, hvis den ikke ligger hvor jeg forventer - og nogle gange kan den godt svinge ret meget. Så plejer jeg at blive ved indtil jeg har flest temperaturer i samme område, og så bruger jeg det.

 

Tja, jeg har ikke lige tjekket de andres kurver, men jeg tænker at knap 37 er en normal temperatur, så det tror jeg ikke du skal være bekymret for :)

 

Super :)

Tror lige jeg skal surfe lidt på nettet og blive klog på metoden ^_^

[Solvej99]

 

Jeg måler altid min om morgenen, da jeg holder det skjult for manden, og han står (næsten) altid op før mig - så det er nemmest :D 

 

Jeg står altid først op. Så min kæreste vil høre bippet :D

 

Jeg ved egentlig heller ikke, om jeg fortæller ham om det her temperaturhalløj :chin:

Han er heller ikke så stor fan af, at pb bliver for teknisk ;)

 

Ved bare ikke rigtig hvordan jeg skal skjule det.

[TiaK]

Jeg står altid først op. Så min kæreste vil høre bippet :D

Jeg ved egentlig heller ikke, om jeg fortæller ham om det her temperaturhalløj :chin:

Han er heller ikke så stor fan af, at pb bliver for teknisk ;)

Ved bare ikke rigtig hvordan jeg skal skjule det.

Altså, hvis min mand har opdaget noget, så har han i hvert fald ikke nævnt det. Og jeg tvivler faktisk på han aner noget som helst om sammenhængen mellem temperatur og fertilitet :D Men jeg kan jo ikke rigtig spørge ham.. ;)

Men jeg gemmer termometeret under topmadrassen - så kan jeg ret lydløst få fat på det, uden at skulle i en skramlende skuffe eller lignende. (Og det er kun mig, der skifter lagener! :d) Og tænder jeg det under topmadrassen, så er det virkeligt et lille bitte bib. Udfordringen er når det er færdigt - så bibber det flere gange. Men jeg har fundet ud af at jeg bare kan slukke det med det samme - og så næste gang det bliver tændt, så står temperaturen der stadig. Så kan jeg altid aflæse senere i ro og mag ;)

[Solvej99]

Er det her rigtig forstået: (har lige brug for at have det simpelt ;))

 

Temperaturen stiger lige efter ægløsning og falder igen lige inden mens?

Hvis temperaturen IKKE falder, så er det tegn på graviditet? (og er ens temperatur så generelt højere gennem hele ens graviditet?)

[TiaK]

Er det her rigtig forstået: (har lige brug for at have det simpelt ;))

Temperaturen stiger lige efter ægløsning og falder igen lige inden mens?

Hvis temperaturen IKKE falder, så er det tegn på graviditet? (og er ens temperatur så generelt højere gennem hele ens graviditet?)

Kort: Ja ;)

Dog begyndte jeg at bløde 1,5-2 dage før jeg fik mens sidst, og jeg kan forstå at der er flere, der ser (antydning af) blod inden temp falder.

[Solvej99]

Kort: Ja ;)

Dog begyndte jeg at bløde 1,5-2 dage før jeg fik mens sidst, og jeg kan forstå at der er flere, der ser (antydning af) blod inden temp falder.

 

Men man tæller jo også først CD1 fra den dag man bløder rigtigt fra morgen til aften. Så passer det måske alligevel nogenlunde?

 

Men okay jeg har fanget det lidt så :)