Cykling

[Bolsin]

Jeg er efterhånden kommet rigtig godt i gang med kondicyklen, hvor jeg tager 45-60 min om dagen og nu er oppe på 28 km/t.

Desværre har jeg fået et par onde følgesvende... Jeg har fået to hudløse områder, det hvor ballerne møder baglåret, og damn hvor gør det ondt :boo

Nogle gode råd til, hvordan jeg kan undgå dem fremadrettet, og hvad jeg skal gøre ved dem jeg allerede har?

[TiaK]

Jeg ved ikke noget om det, men jeg tænker du måske kan forhindre det ved at bruge deo-tricket?

Jeg har aldrig selv haft behov for det, men på bryllupsklar var der flere tråde om hvordan man forhindrede bare lår (under brudekjolen) i at svede/klistre sammen/lave sår og der var det ret populært at smøre deo/antiperspirant på det udsatte område.

Jeg husker ikke få meget om det, da det ikke var direkte relevant for mig, men du kan evt selv prøve at søge lidt på det derinde.

[Bolsin]

Jeg ved ikke noget om det, men jeg tænker du måske kan forhindre det ved at bruge deo-tricket?

Jeg har aldrig selv haft behov for det, men på bryllupsklar var der flere tråde om hvordan man forhindrede bare lår (under brudekjolen) i at svede/klistre sammen/lave sår og der var det ret populært at smøre deo/antiperspirant på det udsatte område.

Jeg husker ikke få meget om det, da det ikke var direkte relevant for mig, men du kan evt selv prøve at søge lidt på det derinde.

Jeg kan godt huske det trick, men det er til når ens bare lår gnider op mod hinanden. Mit problem er, at sadlen gnaver igennem mine bukser. Har overvejet cykelshorts med polstring, men er i tvivl om de overhovedet vil hjælpe mig.

[Guest]

Køb en ny saddel!!! Gele måske? Det har jeg ikke selv prøvet.

Prøv også at ændre saddel højden et par cm. Eller højden på styret så du får en anden stilling på cyklen.

Pause fra cyklingen er nok det vigtigste, jeg vil foreslå at erstatte det med en gåtur i en uges tid og så trap op igen 1 dag på cyklen, 3 dage væk, 1 dag på cyklen, 2 dage væk, 1 dag på cyklen, 1 dag væk, 2 dage på cyklen, 1 dag væk, 3 dage på cyklen osv.

[TiaK]

Jeg kan godt huske det trick, men det er til når ens bare lår gnider op mod hinanden. Mit problem er, at sadlen gnaver igennem mine bukser. Har overvejet cykelshorts med polstring, men er i tvivl om de overhovedet vil hjælpe mig.

Så forstår jeg - jeg troede det var balle og baglår, der gned mod hinanden.

Det er ikke trussekanten, der irriterer? For dem kan man jo bare tage af.

[Bolsin]

Køb en ny saddel!!! Gele måske? Det har jeg ikke selv prøvet.

Prøv også at ændre saddel højden et par cm. Eller højden på styret så du får en anden stilling på cyklen.

Pause fra cyklingen er nok det vigtigste, jeg vil foreslå at erstatte det med en gåtur i en uges tid og så trap op igen 1 dag på cyklen, 3 dage væk, 1 dag på cyklen, 2 dage væk, 1 dag på cyklen, 1 dag væk, 2 dage på cyklen, 1 dag væk, 3 dage på cyklen osv.

Det er cyklen i fitnesscenteret, så tror ike lige jeg kan skifte sadlen ;) :D Og jeg kan kun justere på højden af den.

Jeg er trappet stille og roligt op, så problemet vil helt sikkert vende tilbage, hvis ikke jeg gør noget :(

[Bolsin]

Så forstår jeg - jeg troede det var balle og baglår, der gned mod hinanden.

Det er ikke trussekanten, der irriterer? For dem kan man jo bare tage af.

Haha :D Det ville alligevel være lidt voldsomt.

Hmm.. Kan da godt være at det er trussekanten. Kan være jeg skal prøve med g-streng når jeg træner. Tak for input.

[Diamanten]

Da vi spinnede meget var det babypudder (belejligt)- og selvfølgelig polstrerede cykelbukser (de hjælper) :)

[SaraLK]

Cykelshorts er GUD!

De hjalp mig SÅ meget

[Bolsin]

Okay... Må altså investere i et par cykelshorts. Tak piger :lovebk