Kost og sundhed

[Fru_Simonsen]

Er det noget i tænker på?

 

Jeg har ikke spist vitaminpiller eller andre kosttilskud længe, men jeg spiser sundt (synes jeg selv). Er alligevel i tvivl om jeg burde spise en vitaminpille hver dag.

Er begyndt at tænke lidt mere på at holde mig sund. Baby skal jo gerne have de beste byggested :wub

[Maj 2014]

Jeg spiser 1 gravitamin hver dag. Det har jeg fået af vide af lægen at jeg skal, så er man sikker på at man får alt hvad man skal. Man skal nemlig have ekstra vitaminer. Fra uge 10 skal man også spise ekstra jern.

[Pada]

Husk folinsyre/folsyre! :)

[SDB]

Jeg har ikke taget nogen piller endnu og kaster alting op pt og spiser næsten ingenting, og spiser meget lidt kød og drikker ikke mælk. Har faktisk købt gravitamin men der står at de kun bør tages af gravide i samråd med en læge. Så jeg venter til mit første lægebesøg her 28/4 hvor jeg er 9+0 også tager jeg den derfra.

[Mia maya]

Jeg har ikke taget nogen piller endnu og kaster alting op pt og spiser næsten ingenting, og spiser meget lidt kød og drikker ikke mælk. Har faktisk købt gravitamin men der står at de kun bør tages af gravide i samråd med en læge. Så jeg venter til mit første lægebesøg her 28/4 hvor jeg er 9+0 også tager jeg den derfra.

Jeg tror ikke,du gør noget forkert i at tage gravitamin allerede nu ;) :) ... Jeg har taget dem et stykke og brugt dem som en vitaminpille, mens vi prøvede at blive gravid - det gode ved dem er, at de indeholder folinsyre, som er vigtige de første ugers tid :)

[Guest]

Jeg har ikke taget nogen piller endnu og kaster alting op pt og spiser næsten ingenting, og spiser meget lidt kød og drikker ikke mælk. Har faktisk købt gravitamin men der står at de kun bør tages af gravide i samråd med en læge. Så jeg venter til mit første lægebesøg her 28/4 hvor jeg er 9+0 også tager jeg den derfra.

Enig med Pb 2014 -tag du dem bare, det med efter aftale med læge, skal bare stå på alle medikamenter i Danmark.

[Mama Lou]

Jeg har spist Gravid vitaminer fra Livol i et halvt års tid efterhånden, de indeholder folsyre osv. :) Derudover startede jeg i sidste måned på Bidro Ren, da det skulle booste æggene, det har det umiddelbart også gjort :yay :wub

[SDB]

Ved godt det er fornuftigt at tage dem nu - men selv normale vitamin piller plejer jeg at få det rigtig skidt af og kaste op af. Så med al min opkast har jeg ikke lyst til også at hoppe på en pille uden at snakke med en læge - hysterisk jep det er mig. Kan næsten bare ikke overskue endnu en ting der presser på kvalmen

[Mama Lou]

Ved godt det er fornuftigt at tage dem nu - men selv normale vitamin piller plejer jeg at få det rigtig skidt af og kaste op af. Så med al min opkast har jeg ikke lyst til også at hoppe på en pille uden at snakke med en læge - hysterisk jep det er mig. Kan næsten bare ikke overskue endnu en ting der presser på kvalmen

Jeg kastede op fra uge 6 i sidste graviditet, men vitaminerne skulle altså ned. Jeg er stik modsat og ville være mere hys over ikke at få taget vitaminer/folsyre, men det grundet i forskellige andre ting/erfaringer.

Man skal jo gøre som man selv finder det bedst og hvad man hviler bedst med :) Så der er jo ingen facitliste :)

[SDB]

Rationelt kan jeg godt se jeg burde tage dem fordi jeg jo vil det bedste for spire. Tror jeg starter på dem imorgen og håber de vil blive i min mave - modsat alt andet

[Mama Lou]

Rationelt kan jeg godt se jeg burde tage dem fordi jeg jo vil det bedste for spire. Tror jeg starter på dem imorgen og håber de vil blive i min mave - modsat alt andet

Kvalme og opkast er noget hø, er selv spændt på, om jeg skal have det igen denne gang, så skal jeg godt nok lyves fuldesyg en del gange her fra 1. Maj og frem :P Men nu må vi se, måske jeg klarer frisag ;)

Har ikke engang nogle gode råd til, hvordan du får pillen ned.. Jeg fik mine ned med meget små slurke væske også ellers lidt hviletid efterfølgende..

Igen, følg din intuition, du kan jo ikke gør hverken til eller fra på kvalmen :kram

[SDB]

Tak ønskebebs. Nej kvalmen og opkast er ondt er det. Havde jeg ikke lige forventet at få haha. I det mindste er det godt jeg ikke har et job pt så ville jeg da ikke vide hvordan jeg skulle hænge sammen.

[Maj 2014]

Tak ønskebebs. Nej kvalmen og opkast er ondt er det. Havde jeg ikke lige forventet at få haha. I det mindste er det godt jeg ikke har et job pt så ville jeg da ikke vide hvordan jeg skulle hænge sammen.

Hvis kvalmen er slem kan man gennem sin læge få tildelt akupunktur. Jeg ringer til jordmoder centeret på tirsdag, da de tilbyder dette hvis man skal føde på riget.

[girly1988]

Akupunktur kan varmt anbefales mod kvalme og opkast....

Her tager jeg gravitamin, har dog misset et par dage grundet kvalme og opkast, men forsøger at tage dem som anbefalet :-) supplerer med fiskeolie da det skulle være sundt...spiser ik meget fisk så derfor den pille :-)

Så tager jeg ind imellem også babyklister da det sku forebygge mod evt. at miste og da vi har mistet to gange tar jeg gerne de dråber for at ha gjort hvad jeg kan :-)

[Mama Lou]

Akupunktur kan varmt anbefales mod kvalme og opkast....

Her tager jeg gravitamin, har dog misset et par dage grundet kvalme og opkast, men forsøger at tage dem som anbefalet :-) supplerer med fiskeolie da det skulle være sundt...spiser ik meget fisk så derfor den pille :-)

Så tager jeg ind imellem også babyklister da det sku forebygge mod evt. at miste og da vi har mistet to gange tar jeg gerne de dråber for at ha gjort hvad jeg kan :-)

Gud ja.. Babyklister.. Det skulle jeg da også være startet på, i sidste uge.. Hmm.. Mon ikke det går først at starte i morgen, når de forskellige åbner igen.. Har ikke ville købe det hjem, før det var nødvendigt..

[Mia maya]

Babyklister? :) Det kunne være jeg skulle prøve det, har haft en MA tidligere ... Hvad er det for noget ?

[Mama Lou]

Babyklister? :) Det kunne være jeg skulle prøve det, har haft en MA tidligere ... Hvad er det for noget ?

Det kaldes også Fructus Femina, det skulle hjælp med at få ægget til at sidde fast..

Vi har talt lidt for og imod det herhjemme. Jeg har også en MA i bagagen og dengang blev jeg frarådet brugen af det, da jeg jo sagtens kunne holde på det, også et dødt foster. Så derfor gjorde vi det ikke dengang.

Jeg har i år haft 2 biokemiske graviditeter og derfor blev jeg rådet til opstart af babyklister når jeg havde testet positiv. Jeg fik ikke købt det i sidste uge, havde glemt alt om det, men nu regner jeg med at købe det i morgen. Måske starter jeg først med det torsdag, når jeg har fået taget blodprøve hos lægen, så jeg ikke risikerer at holde på noget der ikke er meningen skal være der.

[Mia maya]

Det kaldes også Fructus Femina, det skulle hjælp med at få ægget til at sidde fast..

Vi har talt lidt for og imod det herhjemme. Jeg har også en MA i bagagen og dengang blev jeg frarådet brugen af det, da jeg jo sagtens kunne holde på det, også et dødt foster. Så derfor gjorde vi det ikke dengang.

Jeg har i år haft 2 biokemiske graviditeter og derfor blev jeg rådet til opstart af babyklister når jeg havde testet positiv. Jeg fik ikke købt det i sidste uge, havde glemt alt om det, men nu regner jeg med at købe det i morgen. Måske starter jeg først med det torsdag, når jeg har fået taget blodprøve hos lægen, så jeg ikke risikerer at holde på noget der ikke er meningen skal være der.

Oki

[Vandala]

Jeg spiser en kombination af mange ting - raw food, vegansk, vegetarisk og almindeligt. I går fik vi gryderet med hakket okse, kidneybønner & en ordentlig røvfuld revne grønsager i tomatsovs med ris, for det var lige det, jeg trængte til :) Derudover spiser jeg 2 Omnimin-tabletter hver dag efter aftensmaden, for at være sikker på at få dækket i hvert fald mit behov for folinsyre. Omnimin er multivitaminer, og der er både jern, folinsyre, D-vitamin og meget andet godt i. 

[Vandala]

Så har vi lige købt 16 af disse isforme: http://helsebarn.dk/madopbevaring-111/skaale-spaekbraet-kander-mm-153/isforme-til-frys-selv-is-4-stk-3527.html

 

De skal fyldes med sunde smoothies, som vi så kan guffe hele sommeren - kan varmt anbefales! Hvis nogen mangler opskrifter, deler jeg gerne :)

[Fru_Simonsen]

Så har vi lige købt 16 af disse isforme: http://helsebarn.dk/madopbevaring-111/skaale-spaekbraet-kander-mm-153/isforme-til-frys-selv-is-4-stk-3527.html

 

De skal fyldes med sunde smoothies, som vi så kan guffe hele sommeren - kan varmt anbefales! Hvis nogen mangler opskrifter, deler jeg gerne :)

 

Det var da en god ide! :) Tak for linket, det tror jeg da egentlig også at vi vil købe :)

[Mia maya]

Til jer der godt kan lide bananer - så prøv at skære en banan ud i fire dele. Put hver del på et lille træspyd - læg dem i fryseren 1 døgn og dagen efter har du en sund bananis

[Mama Lou]

Til jer der godt kan lide bananer - så prøv at skære en banan ud i fire dele. Put hver del på et lille træspyd - læg dem i fryseren 1 døgn og dagen efter har du en sund bananis

[Fru_Simonsen]

God ide! :) Mmmm

[M2be]

Til jer der godt kan lide bananer - så prøv at skære en banan ud i fire dele. Put hver del på et lille træspyd - læg dem i fryseren 1 døgn og dagen efter har du en sund bananis

nej hvor lyder det lækkert :) det må jeg lave :)