Fru_Simonsen

Kost og sundhed

25 posts in this topic

Er det noget i tænker på?

 

Jeg har ikke spist vitaminpiller eller andre kosttilskud længe, men jeg spiser sundt (synes jeg selv). Er alligevel i tvivl om jeg burde spise en vitaminpille hver dag.

Er begyndt at tænke lidt mere på at holde mig sund. Baby skal jo gerne have de beste byggested :wub

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg spiser 1 gravitamin hver dag. Det har jeg fået af vide af lægen at jeg skal, så er man sikker på at man får alt hvad man skal. Man skal nemlig have ekstra vitaminer. Fra uge 10 skal man også spise ekstra jern.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Husk folinsyre/folsyre! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har ikke taget nogen piller endnu og kaster alting op pt og spiser næsten ingenting, og spiser meget lidt kød og drikker ikke mælk. Har faktisk købt gravitamin men der står at de kun bør tages af gravide i samråd med en læge. Så jeg venter til mit første lægebesøg her 28/4 hvor jeg er 9+0 også tager jeg den derfra.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har ikke taget nogen piller endnu og kaster alting op pt og spiser næsten ingenting, og spiser meget lidt kød og drikker ikke mælk. Har faktisk købt gravitamin men der står at de kun bør tages af gravide i samråd med en læge. Så jeg venter til mit første lægebesøg her 28/4 hvor jeg er 9+0 også tager jeg den derfra.

Jeg tror ikke,du gør noget forkert i at tage gravitamin allerede nu ;) :) ... Jeg har taget dem et stykke og brugt dem som en vitaminpille, mens vi prøvede at blive gravid - det gode ved dem er, at de indeholder folinsyre, som er vigtige de første ugers tid :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har ikke taget nogen piller endnu og kaster alting op pt og spiser næsten ingenting, og spiser meget lidt kød og drikker ikke mælk. Har faktisk købt gravitamin men der står at de kun bør tages af gravide i samråd med en læge. Så jeg venter til mit første lægebesøg her 28/4 hvor jeg er 9+0 også tager jeg den derfra.

Enig med Pb 2014 -tag du dem bare, det med efter aftale med læge, skal bare stå på alle medikamenter i Danmark.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har spist Gravid vitaminer fra Livol i et halvt års tid efterhånden, de indeholder folsyre osv. :) Derudover startede jeg i sidste måned på Bidro Ren, da det skulle booste æggene, det har det umiddelbart også gjort :yay :wub

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Ved godt det er fornuftigt at tage dem nu - men selv normale vitamin piller plejer jeg at få det rigtig skidt af og kaste op af. Så med al min opkast har jeg ikke lyst til også at hoppe på en pille uden at snakke med en læge - hysterisk jep det er mig. Kan næsten bare ikke overskue endnu en ting der presser på kvalmen

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Ved godt det er fornuftigt at tage dem nu - men selv normale vitamin piller plejer jeg at få det rigtig skidt af og kaste op af. Så med al min opkast har jeg ikke lyst til også at hoppe på en pille uden at snakke med en læge - hysterisk jep det er mig. Kan næsten bare ikke overskue endnu en ting der presser på kvalmen

Jeg kastede op fra uge 6 i sidste graviditet, men vitaminerne skulle altså ned. Jeg er stik modsat og ville være mere hys over ikke at få taget vitaminer/folsyre, men det grundet i forskellige andre ting/erfaringer.

Man skal jo gøre som man selv finder det bedst og hvad man hviler bedst med :) Så der er jo ingen facitliste :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Rationelt kan jeg godt se jeg burde tage dem fordi jeg jo vil det bedste for spire. Tror jeg starter på dem imorgen og håber de vil blive i min mave - modsat alt andet

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Rationelt kan jeg godt se jeg burde tage dem fordi jeg jo vil det bedste for spire. Tror jeg starter på dem imorgen og håber de vil blive i min mave - modsat alt andet

Kvalme og opkast er noget hø, er selv spændt på, om jeg skal have det igen denne gang, så skal jeg godt nok lyves fuldesyg en del gange her fra 1. Maj og frem :P Men nu må vi se, måske jeg klarer frisag ;)

Har ikke engang nogle gode råd til, hvordan du får pillen ned.. Jeg fik mine ned med meget små slurke væske også ellers lidt hviletid efterfølgende..

Igen, følg din intuition, du kan jo ikke gør hverken til eller fra på kvalmen :kram

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Tak ønskebebs. Nej kvalmen og opkast er ondt er det. Havde jeg ikke lige forventet at få haha. I det mindste er det godt jeg ikke har et job pt så ville jeg da ikke vide hvordan jeg skulle hænge sammen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Tak ønskebebs. Nej kvalmen og opkast er ondt er det. Havde jeg ikke lige forventet at få haha. I det mindste er det godt jeg ikke har et job pt så ville jeg da ikke vide hvordan jeg skulle hænge sammen.

Hvis kvalmen er slem kan man gennem sin læge få tildelt akupunktur. Jeg ringer til jordmoder centeret på tirsdag, da de tilbyder dette hvis man skal føde på riget.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Akupunktur kan varmt anbefales mod kvalme og opkast....

Her tager jeg gravitamin, har dog misset et par dage grundet kvalme og opkast, men forsøger at tage dem som anbefalet :-) supplerer med fiskeolie da det skulle være sundt...spiser ik meget fisk så derfor den pille :-)

Så tager jeg ind imellem også babyklister da det sku forebygge mod evt. at miste og da vi har mistet to gange tar jeg gerne de dråber for at ha gjort hvad jeg kan :-)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Akupunktur kan varmt anbefales mod kvalme og opkast....

Her tager jeg gravitamin, har dog misset et par dage grundet kvalme og opkast, men forsøger at tage dem som anbefalet :-) supplerer med fiskeolie da det skulle være sundt...spiser ik meget fisk så derfor den pille :-)

Så tager jeg ind imellem også babyklister da det sku forebygge mod evt. at miste og da vi har mistet to gange tar jeg gerne de dråber for at ha gjort hvad jeg kan :-)

Gud ja.. Babyklister.. Det skulle jeg da også være startet på, i sidste uge.. Hmm.. Mon ikke det går først at starte i morgen, når de forskellige åbner igen.. Har ikke ville købe det hjem, før det var nødvendigt..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Babyklister? :) Det kunne være jeg skulle prøve det, har haft en MA tidligere ... Hvad er det for noget ?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Babyklister? :) Det kunne være jeg skulle prøve det, har haft en MA tidligere ... Hvad er det for noget ?

Det kaldes også Fructus Femina, det skulle hjælp med at få ægget til at sidde fast..

Vi har talt lidt for og imod det herhjemme. Jeg har også en MA i bagagen og dengang blev jeg frarådet brugen af det, da jeg jo sagtens kunne holde på det, også et dødt foster. Så derfor gjorde vi det ikke dengang.

Jeg har i år haft 2 biokemiske graviditeter og derfor blev jeg rådet til opstart af babyklister når jeg havde testet positiv. Jeg fik ikke købt det i sidste uge, havde glemt alt om det, men nu regner jeg med at købe det i morgen. Måske starter jeg først med det torsdag, når jeg har fået taget blodprøve hos lægen, så jeg ikke risikerer at holde på noget der ikke er meningen skal være der.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Det kaldes også Fructus Femina, det skulle hjælp med at få ægget til at sidde fast..

Vi har talt lidt for og imod det herhjemme. Jeg har også en MA i bagagen og dengang blev jeg frarådet brugen af det, da jeg jo sagtens kunne holde på det, også et dødt foster. Så derfor gjorde vi det ikke dengang.

Jeg har i år haft 2 biokemiske graviditeter og derfor blev jeg rådet til opstart af babyklister når jeg havde testet positiv. Jeg fik ikke købt det i sidste uge, havde glemt alt om det, men nu regner jeg med at købe det i morgen. Måske starter jeg først med det torsdag, når jeg har fået taget blodprøve hos lægen, så jeg ikke risikerer at holde på noget der ikke er meningen skal være der.

Oki

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg spiser en kombination af mange ting - raw food, vegansk, vegetarisk og almindeligt. I går fik vi gryderet med hakket okse, kidneybønner & en ordentlig røvfuld revne grønsager i tomatsovs med ris, for det var lige det, jeg trængte til :) Derudover spiser jeg 2 Omnimin-tabletter hver dag efter aftensmaden, for at være sikker på at få dækket i hvert fald mit behov for folinsyre. Omnimin er multivitaminer, og der er både jern, folinsyre, D-vitamin og meget andet godt i. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Så har vi lige købt 16 af disse isforme: http://helsebarn.dk/madopbevaring-111/skaale-spaekbraet-kander-mm-153/isforme-til-frys-selv-is-4-stk-3527.html

 

De skal fyldes med sunde smoothies, som vi så kan guffe hele sommeren - kan varmt anbefales! Hvis nogen mangler opskrifter, deler jeg gerne :)

 

Det var da en god ide! :) Tak for linket, det tror jeg da egentlig også at vi vil købe :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Til jer der godt kan lide bananer - så prøv at skære en banan ud i fire dele. Put hver del på et lille træspyd - læg dem i fryseren 1 døgn og dagen efter har du en sund bananis

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Til jer der godt kan lide bananer - så prøv at skære en banan ud i fire dele. Put hver del på et lille træspyd - læg dem i fryseren 1 døgn og dagen efter har du en sund bananis

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

God ide! :) Mmmm

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Til jer der godt kan lide bananer - så prøv at skære en banan ud i fire dele. Put hver del på et lille træspyd - læg dem i fryseren 1 døgn og dagen efter har du en sund bananis

nej hvor lyder det lækkert :) det må jeg lave :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now