Guest

slanke smalltalk

2,343 posts in this topic

Så flot :glad

Tak :kiss

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

I er sq seje altså! :respekt

Må jeg få lidt mere af vide om "din version" af kuren? Sådan lidt mere udspecificeret..? ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

I er sq seje altså! :respekt

Må jeg få lidt mere af vide om "din version" af kuren? Sådan lidt mere udspecificeret..? ;)

Selvfølgelig :)

Min version er som sådan at følge Dukan men spise grøntsager til hver dag. Vi tager både til frokost og aftensmad udgangspunkt i Dukan-opskrifter. I Dukan skal man jo have protein-dage og protein-grøntsagsdage. Jeg har kun protein-grøntsagsdage (har min mand faktisk også nu og taber sig også stadig). Til morgenmad i hverdagene spiser jeg dog en yoghurt med anelse højere fedtprocent (0,5 % uha ;)) og så med havreklid (Dukans wonder food), hørfrø, kakaonips, hakkede mandler og lidt blåbær. Den morgenmad er faktisk fra Sense-tilgangen som mener der gerne må være fedt til at holde mæt (Dukan udelukker det meste fedt). Det er de sunde fedtsyrer og det skal også fungerer :)

Spørg endelig mere hvis det er :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Ja vi er sgu :D

Må indrømme jeg er positivt overrasket over vi har kunnet holde det i snart 7 uger. Men det er fedt at mærke maven blive mindre (og kun lidt irriterende at nye bukser nu hænger <_<).

Mit mål er 10 kg og mandens 20 kg (og en sjat), så der er vej endnu.

Så er du da over halvvejs :glad

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Har lyst til pølsebrød :boo

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Selvfølgelig :)

Min version er som sådan at følge Dukan men spise grøntsager til hver dag. Vi tager både til frokost og aftensmad udgangspunkt i Dukan-opskrifter. I Dukan skal man jo have protein-dage og protein-grøntsagsdage. Jeg har kun protein-grøntsagsdage (har min mand faktisk også nu og taber sig også stadig). Til morgenmad i hverdagene spiser jeg dog en yoghurt med anelse højere fedtprocent (0,5 % uha ;)) og så med havreklid (Dukans wonder food), hørfrø, kakaonips, hakkede mandler og lidt blåbær. Den morgenmad er faktisk fra Sense-tilgangen som mener der gerne må være fedt til at holde mæt (Dukan udelukker det meste fedt). Det er de sunde fedtsyrer og det skal også fungerer :)

Spørg endelig mere hvis det er :)

Dvs. At fedt som sådan er total udelukket? Lidt skal man vel ha?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hmm, jeg har besluttet, at jeg må købe en Stine Goya kjole, som jeg er vildt forelsket, når min 2-3 flyttestresskiloer væk igen. Det er rimelig og saglig aftale, ikke? :chin:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hmm, jeg har besluttet, at jeg må købe en Stine Goya kjole, som jeg er vildt forelsket, når min 2-3 flyttestresskiloer væk igen. Det er rimelig og saglig aftale, ikke? :chin:

 

Jeg synes det lyder som en god aftale :super ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Hmm, jeg har besluttet, at jeg må købe en Stine Goya kjole, som jeg er vildt forelsket, når min 2-3 flyttestresskiloer væk igen. Det er rimelig og saglig aftale, ikke? :chin:

Super aftale :super

Må vi se kjolen? Eeeeeeelsker kjoler men som manden sagligt nok siger: vent til du er færdig med at tabe dig :rolleyes

Jeg vil gerne inspireres i kjole-mærker :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Ja vi skal da helt klart se kjolen ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

http://stinegoya.com/products/fantastique-dress-orions-dress-black Pretty, shiny, I wannit! :p

Faktisk vil jeg også have denne her, men den er mere standardagtig, og jeg har ikke nogen konkret købsaftale med mig selv :p. https://www.zalando.dk/weekend-maxmara-giunchi-etuikjoler-mw721c00r-k11.html?wmc=DIS45_RT_DK_DS_2013013.&opc=2211&dclid=CPSq2tfwr84CFUQhcgodVfsMBQ

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

http://stinegoya.com/products/fantastique-dress-orions-dress-black Pretty, shiny, I wannit! :p

Faktisk vil jeg også have denne her, men den er mere standardagtig, og jeg har ikke nogen konkret købsaftale med mig selv :p. https://www.zalando.dk/weekend-maxmara-giunchi-etuikjoler-mw721c00r-k11.html?wmc=DIS45_RT_DK_DS_2013013.&opc=2211&dclid=CPSq2tfwr84CFUQhcgodVfsMBQ

Flotte!

Hvem der havde krop (og job/lejlighed) til at bære dem :super

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Flotte!

Hvem der havde krop (og job/lejlighed) til at bære dem :super

:ditto :rolleyes

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Den er rigtig flot Lady H :) Se at smid de kilo så du kan få den ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Flotte!

Hvem der havde krop (og job/lejlighed) til at bære dem :super

  

:ditto :rolleyes

Kontorjobs giver nogle muligheder på påklædningssiden :) Om jeg så er pæn i de kjoler, det skal vise sig :rolleyes

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Kontorjobs giver nogle muligheder på påklædningssiden :) Om jeg så er pæn i de kjoler, det skal vise sig :rolleyes

Det kommer skisme an på kontoret og de øvriges påklædning :D (medmindre man selvfølgelig er aldeles ligeglad med at skille sig ud - det er jeg så ikke ;))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Åha, er sgu lidt træt af diæt i dag <_< Hvorfor kan vi ikke bare spise hvad vi har lyst til og stadig være slanke/normale?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Åha, er sgu lidt træt af diæt i dag <_< Hvorfor kan vi ikke bare spise hvad vi har lyst til og stadig være slanke/normale?

Hørt! :rolleyes

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Det kommer skisme an på kontoret og de øvriges påklædning :D (medmindre man selvfølgelig er aldeles ligeglad med at skille sig ud - det er jeg så ikke ;))

Mmm ja, jeg mindes egentlig godt, at folk var mindre pyntede, da jeg var ansat i SKAT i spar konges tid :chin: I mit tidligere arbejde var kvinderne generelt ret pyntede, og mændene lignede vagabonder :rolleyes På mit nuværende kontor er der brede afvigelser i stil men generelt pænt tøj - de fleste har jævnlige møder med advokater o.l., og det påvirker nok lidt.

Jeg har egentlig ret markant skiftet stil fra tidligere tiders jeans, og det har klart været en tilvænningsproces - i starten følte jeg mig ret akavet i kontorkjoler.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Åha, er sgu lidt træt af diæt i dag <_< Hvorfor kan vi ikke bare spise hvad vi har lyst til og stadig være slanke/normale?

Spiser hvid chokolade :rolleyes Jeg skyder skylden på gemalen, der har købt den <_<

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Mmm ja, jeg mindes egentlig godt, at folk var mindre pyntede, da jeg var ansat i SKAT i spar konges tid :chin: I mit tidligere arbejde var kvinderne generelt ret pyntede, og mændene lignede vagabonder :rolleyes På mit nuværende kontor er der brede afvigelser i stil men generelt pænt tøj - de fleste har jævnlige møder med advokater o.l., og det påvirker nok lidt.

Jeg har egentlig ret markant skiftet stil fra tidligere tiders jeans, og det har klart været en tilvænningsproces - i starten følte jeg mig ret akavet i kontorkjoler.

 

:ditto til stil-skifte! Min mand mindes at jeg gik i striktrøjer, da vi blev kærester (det gjorde jeg altså ikke - selvom der ikke er noget galt med striktrøjer ;)). Nu går jeg helst i kjoler og nederdele. Faktisk slog det mig, at det par jeans jeg havde på i weekenden vist er 4-5 år gamle - de bliver ikke slidt mere :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Spiser hvid chokolade :rolleyes Jeg skyder skylden på gemalen, der har købt den <_<

 

Dumme mand! :P

 

Vi har smovset med eet (1) stykke mørk chokolade og 7-8 mandler til theen. Wuhuuuu :rolleyes

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Kæft det er skod at være på diæt og til brunch. For første gang nogensinde er jeg gået sulten fra en brunch!!! <_< Nui jeg har lyst til at kaste diæt over bord og kaste mig i grams, nå!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Kæft det er skod at være på diæt og til brunch. For første gang nogensinde er jeg gået sulten fra en brunch!!! <_< Nui jeg har lyst til at kaste diæt over bord og kaste mig i grams, nå!

Du klarede den - Rockersejt :respekt og i morgen er det hverdag uden lækker brunch til at friste :kiss

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Du klarede den - Rockersejt :respekt og i morgen er det hverdag uden lækker brunch til at friste :kiss

Du er så sød :kiss

Men så er der chokolade og chokolade og bolcher og cola (godt nok Zero men altså) og chokolade! Ih, har krise i de her dage. Snot og you know hjælper ikke på det <_< Men mangler kun 2-2,5 kg så jeg skal klare det!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

Annonce ♥