Guest

slanke smalltalk

2,343 posts in this topic

Puha føj jeg har rygrad som en regnorm. Har syndet maks i weekenden og jeg ligger allerede bagerst i "vægttabskøen" Øv øv :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Puha føj jeg har rygrad som en regnorm. Har syndet maks i weekenden og jeg ligger allerede bagerst i "vægttabskøen" Øv øv :(

Ud og gå en lang tur med barnevognen, hvis ikke andet så får du det bedre med dig selv, over at have lavet noget aktivt ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

+800 g på vægten i morges i forhold til sidste uge - Det er sgu skidt :( Må vist træne lidt senere, hvis jeg kan tage mig sammen. Søvnmangel hjælper ikke ligefrem på motivationen, desværre...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er mærket med øjenbetændelse og trænger til maks hvile for at øjnene kan klare det men har da minus 200 g på vægten. Det er da bedre end et plus.

Har fundet et træningsprogram på youtube på 20 minutter. Det må jeg da for hel*ede kunne klare!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

+800 g på vægten i morges i forhold til sidste uge - Det er sgu skidt :( Må vist træne lidt senere, hvis jeg kan tage mig sammen. Søvnmangel hjælper ikke ligefrem på motivationen, desværre...

Nej nogen gange gælder det bare om at overleve :)

:kram

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Og i dag har jeg været små skidt efter druk, så har drukket cola og lige spist en stor Big Mac menu... Puha, ikke godt for vægttabet, men sååå tiltrængt efter en god bytur :P

:badgirl Bare det var sjovt - og det virker det til :D Så skidt med vægten, du har jo alt under kontrol :)

:kram

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

+800 g på vægten i morges i forhold til sidste uge - Det er sgu skidt :( Må vist træne lidt senere, hvis jeg kan tage mig sammen. Søvnmangel hjælper ikke ligefrem på motivationen, desværre...

:kram Du skal nok få det vendt - vi synder vel alle fra tid til anden ;) Også er der netop det med søvnen - den kan man ikke leve uden! Så faktisk en artikel, hvor de beskrev, at man kunne tabe sig, bare hvis man fik den søvn man skulle have :) Så det kan være mange ting der spiller ind på vægten :kram2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Frygter også lidt vægten i morgen - havde rigtig vild udskejelsesaften i lørdags med lækkert mad - og alt for meget af det, chips og slik! Vi må se i morgen ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

:kram Du skal nok få det vendt - vi synder vel alle fra tid til anden ;) Også er der netop det med søvnen - den kan man ikke leve uden! Så faktisk en artikel, hvor de beskrev, at man kunne tabe sig, bare hvis man fik den søvn man skulle have :) Så det kan være mange ting der spiller ind på vægten :kram2

Jaa, jeg ved det godt :) Blev bare lidt skuffet fordi det er gået så flot nedad indtil videre... Håber på +0 i morgen!!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Frygter også lidt vægten i morgen - havde rigtig vild udskejelsesaften i lørdags med lækkert mad - og alt for meget af det, chips og slik! Vi må se i morgen ;)

Flere har udtrykt, at de er spændte på vægten i morgen, så i det mindste står man næppe alene med ens evt. lille "nederlag" :P ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Flere har udtrykt, at de er spændte på vægten i morgen, så i det mindste står man næppe alene med ens evt. lille "nederlag" :P ;)

Nej - det er jo også det :rolleyes Men vi kender vist alle den der skuffelse ;) I det mindste tænker jeg, at det var super hyggeligt :P Og priser mig lykkelig for, at der IKKE er nogen grund til at synde i den kommende weekend ;) Til gengæld så vælter der ind med fødselsdage fra weekenden efterfølgende, så derfor endnu mere grund til at give den maks gas indtil da ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Nej - det er jo også det :rolleyes Men vi kender vist alle den der skuffelse ;) I det mindste tænker jeg, at det var super hyggeligt :P Og priser mig lykkelig for, at der IKKE er nogen grund til at synde i den kommende weekend ;) Til gengæld så vælter der ind med fødselsdage fra weekenden efterfølgende, så derfor endnu mere grund til at give den maks gas indtil da ;)

Jeg kom så lige i tanke om, at jeg skal til fødselsdag nu på lørdag... Suk, må vist hellere give den en ordentlig skalle denne uge, så jeg ikke får så dårlig samvittighed i weekenden ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Er mærket med øjenbetændelse og trænger til maks hvile for at øjnene kan klare det men har da minus 200 g på vægten. Det er da bedre end et plus.

Har fundet et træningsprogram på youtube på 20 minutter. Det må jeg da for hel*ede kunne klare!

Det træningsprogram bliver du jo nødt til at linke til ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg kom så lige i tanke om, at jeg skal til fødselsdag nu på lørdag... Suk, må vist hellere give den en ordentlig skalle denne uge, så jeg ikke får så dårlig samvittighed i weekenden ;)

Præcis - jeg frygter februar, vi har en fødselsdag hver eneste weekend <_< MINDST 1 fødselsdag, OM UGEN fra den 8. også indtil vi når marts! Og selvfølgelig er det ikke nogen af dem, hvor man kan tænke, at der ikke kommer en invitation - det gør der! Desuden er både min bonusdatter, mor og manden iblandt dem der har fødselsdag :P Februar bliver hård!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Præcis - jeg frygter februar, vi har en fødselsdag hver eneste weekend <_< MINDST 1 fødselsdag, OM UGEN fra den 8. også indtil vi når marts! Og selvfølgelig er det ikke nogen af dem, hvor man kan tænke, at der ikke kommer en invitation - det gør der! Desuden er både min bonusdatter, mor og manden iblandt dem der har fødselsdag :P Februar bliver hård!

Ja, vi må kæmpe bravt! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hvem var det der havde et "træningsprogram" til en vægt hula hop ring? Del gerne. Har købt en idag i føtex på tilbud. Alt for at få mavedelen reduceret :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har bare slet ikke levet slankeagtigt i denne uge. Og har kun trænet 2 gange. Glæder mig ikke til vægten i morgen <_<

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hvem var det der havde et "træningsprogram" til en vægt hula hop ring? Del gerne. Har købt en idag i føtex på tilbud. Alt for at få mavedelen reduceret :P

Det var ikke lige mig, men der skulle hvert fald være et program på iForms hjemmeside, hvis det er :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hvem var det der havde et "træningsprogram" til en vægt hula hop ring? Del gerne. Har købt en idag i føtex på tilbud. Alt for at få mavedelen reduceret :P

Jeg var med i et forsøg der skulle køre i 6 uger. Første uge skulle jeg bare lære at bruge den - 10 gange til hver side - max 1 minut til hver side. ugen efter gik det så op på 2 min til hver side (4 min i alt), så 3 min (6 min i alt) og så 4 min (8 min i alt) og til sidst 5 min (10 min i alt). Du bliver BLÅ(gul, grøn og brun) og det gør virkelig ondt, men bliv ved - kæmp dig igennem det, så skal du bare se!!! Man forbrænder vildt meget og centimeterne rasler af. MEN det er lidt kedeligt i længden. Så når man er nået op på 10 min så går jeg altså lidt ned i tid - bare det er lige lang tid til hver side.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg var med i et forsøg der skulle køre i 6 uger. Første uge skulle jeg bare lære at bruge den - 10 gange til hver side - max 1 minut til hver side. ugen efter gik det så op på 2 min til hver side (4 min i alt), så 3 min (6 min i alt) og så 4 min (8 min i alt) og til sidst 5 min (10 min i alt). Du bliver BLÅ(gul, grøn og brun) og det gør virkelig ondt, men bliv ved - kæmp dig igennem det, så skal du bare se!!! Man forbrænder vildt meget og centimeterne rasler af. MEN det er lidt kedeligt i længden. Så når man er nået op på 10 min så går jeg altså lidt ned i tid - bare det er lige lang tid til hver side.

Sejt tak Maja. Lige til at starte med gælder det vist bare om at holde den kørende ;) Håber virkelig den fjerne frikadellen på maven

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Det var ikke lige mig, men der skulle hvert fald være et program på iForms hjemmeside, hvis det er :)

Må vist lige ind og lure :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Så fik jeg alligevel trænet i dag.n 6km løb, 40min med hularingen, og 200mavebøjninger.. håber vægten er sød ved mig i morgen ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Så fik jeg alligevel trænet i dag.n 6km løb, 40min med hularingen, og 200mavebøjninger.. håber vægten er sød ved mig i morgen ;)

Sejt :respekt

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Har absolut ingen forventninger til taberdysten imorgen. Bliver vist et plus. Øv... Skal tage mig endnu mere sammen!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Frygter også + på vægten i morgen :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

Annonce ♥