Guest

slanke smalltalk

2,343 posts in this topic

Åhhh - jeg havde også en dag i går hvor jeg ikke kunne tænke på andet end chokolade og jeg ved når jeg har sådanne dage, så må jeg bare give efter. Men spiste maaaajet mindre end jeg ellers ville gøre. Så crosstraineren blev brugt i går, samt min pilates bold. I dag har jeg gjort badeværelset rent og været på cross traineren. Man må jo gøre lidt når man har syndet lidt ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg var i mødregruppe i dag, hvor SP var på besøg til en snak om mad til de små. Snakken faldt på et tidspunkt på babyernes vægt, da de fleste blev vejet af SP. Elina er den mindste af vægt, selvom hun ikke er den yngste... Nå, men så sagde én fra mødregruppen, at det havde hun nok fra mig, for jeg var jo spinkel. Straks svarede jeg, at det var jeg ikke. Jeg er helt normal. Alle grinede, hvorefter en anden sagde, at jeg da havde tynde ben. Igen var jeg hurtig og svarede, at jeg altså VAR helt normal. Min knoglebygning er ikke spinkel, men normal. Her sidder jeg så tilbage og tænker, hvorfor jeg dog føler sådan et behov for at forsvare min ikke-spinkelhed. Hvorfor kan man (jeg) dog ikke bare tage det som en kompliment? Fjollet....

Du skulle skamme dig, skulle du ;) :klap Kan du så lyttte på dem - det er da en FED (tøhø) kompliment :glad Altså, nu har jeg jo kun set billede af dig, men jeg vil altså give dem ret :P :kram2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Lidt synd skulle jo ikke skade, men man ved selvfølgelig aldrig - jeg tænker positivt og tror ikke på det har gjort noget negativt for vægten på tirsdag :)

Tak :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Spinning er super godt. Og det er alle god til, du skal bare cykle. Og hvis det bliver for hårdt er tempo så skruer du bare ned for styrken og cykler langsommere :yay

Nu får jeg helt lyst til at spinne hehe.

Du har helt ret :) det er også bare med at komme afsted...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

få gram fra første delmål :yay - stod på vægten i morges den sagde 70,0 - første delmål er UNDER 70,0 - så HEP HEP HEP piger Måske det er nået imorgen!!! :goodluck

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

få gram fra første delmål :yay - stod på vægten i morges den sagde 70,0 - første delmål er UNDER 70,0 - så HEP HEP HEP piger Måske det er nået imorgen!!! :goodluck

:yay det er SÅ fedt at se et nyt tal på vægten! Jeg hepper :glad og glæder mig til selv at se et 6 tal på min vægt ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Kom så, du kan godt :) Nu ikke lade dig "overmande" fordi du har det træls med at det er op af bakke :kram

Jeg siger det, fordi jeg selv har sådan en dag, er pludselig skide skuffet over jeg ikke havde tabt 2 kg på en måned, total latterligt, men det har bare givet mig vild lyst til slik! Typisk mig, at hjernen siger, at det kan dulmes med noget sødt - det skal være løgn.

Du kan godt, hæng vi - vi er så mange der hepper på dig :glad

Der er bare så langt til den jakke. Måske jeg skal ligge et delmål ind hvor jeg må gå noget...

Ville også have været ude at gå, men mor her var for langsom så Marius sover nu nederst i hans udfoldede sleebee hvor jeg lige lagde ham mens jeg lige skulle finde sko jakke mv...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er blevet overmandet af ædeflip.. Øv

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Du skulle skamme dig, skulle du ;) :klap Kan du så lyttte på dem - det er da en FED (tøhø) kompliment :glad Altså, nu har jeg jo kun set billede af dig, men jeg vil altså give dem ret :P :kram2

Haha, hvor er du sød! :kram2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hovedpine heeeeeele dagen :( Har bedt manden om at tage noget chokolade med hjem til mig. Jeg ved det er den eneste kur... Tjek underligt! Men chokolade hjælper altid på min hovedpine!

Er også max smadret nu... :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er ved at forsøge at lave madplan. Synes dælme det er svært at finde på til 7 dage (+ resten af denne uge) Men gider bare ikke at skal finde på hver dag... Nogen der vil dele?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er ved at forsøge at lave madplan. Synes dælme det er svært at finde på til 7 dage (+ resten af denne uge) Men gider bare ikke at skal finde på hver dag... Nogen der vil dele?

jeg laver madplan hver uge og synes det er en befrielse - så go for it ;)

Denne her uge har stået på; Mandag: Boller i Karry, Tirsdag: Laks med kartofler og grønt, Onsdag: Kylling med pandestegte grønne bønner og kartofler, Torsdag: Grov pandekager med oksekødssovs (agtig), fyldt med grøntsager og kidney bønner, Fredag: kylling i ovn med rodfrugter, hvidløg med timian ud over, Lørdag: kokossuppe med rejer, Søndag: samme som onsdag :)

Madplanen for næste uge er også klar: Mandag: kyllinge-frikadeller, med grønt og kartofler, tirsdag: Lasagne, Onsdag: Fiskepakker, Torsdag: Kylling med grønt og ris, Fredag: Hel kylling i ovn med grønt og kartofler, Lørdag: bøffer med kartofler og grønt, Søndag: Lasagne

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Skal, skal ikke - melde mig på taber dysten i næste uge ??? :D

Jeg er lige gået i gang i dag, og udfordringen hedder "absolut ingen sukker" :D

Jeg har kun spist sundt HELE dagen..

jeg er faktisk ret stolt, troede ikke at jeg ville klare den. jeg plejer at drikke cola og spise slik hver eneste dag.

specielt i skolen kan det gå galt. og jeg har endda sagt nej tak til kage i dag i skolen. Wuhuuu

Jeg har vist en gammel taber tråd her i forummet, men tør næsten ikke at hive den frem :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Aftenvejede mig IGEN.. MEN.. Denne gang, var vægten sgu faldet selvom det er aften.. YAY, håber det tyde rpåa t det at jeg har spist sundere de sidste dage, har hjulpet! ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Skal, skal ikke - melde mig på taber dysten i næste uge ??? :D

Jeg er lige gået i gang i dag, og udfordringen hedder "absolut ingen sukker" :D

Jeg har kun spist sundt HELE dagen..

jeg er faktisk ret stolt, troede ikke at jeg ville klare den. jeg plejer at drikke cola og spise slik hver eneste dag.

specielt i skolen kan det gå galt. og jeg har endda sagt nej tak til kage i dag i skolen. Wuhuuu

Jeg har vist en gammel taber tråd her i forummet, men tør næsten ikke at hive den frem :)

Hvor er du sej :respekt

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Så nåede jeg første delmål :yay minus 12 kg siden 20 August (hvor jeg stod på vægten første gang efter fødslen) - jeg er ikke til at skyde igennem i dag!!! Så er der kun 5 kg til næste delmål og 7 kg til målet (men vi starter med de 5 kg det er overskueligt).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Så har jeg lige læst hele denne tråd igennem (tak til lillemi for at give mig et skub ;))

Jeg har lææææææænge sagt at jeg snart skulle til at i form igen og af med de sidste kilo, men "snart" er aldrig blevet til "nu". Og jeg har lige siddet og spist to toast, men mon ikke det skal være mit sidste usunde, og så bare se at komme i gang?

Der er dælme for dumt at betale til fitnesscenter for ikke at være der i 3 måneder... <_<

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Så har jeg lige læst hele denne tråd igennem (tak til lillemi for at give mig et skub ;))

Jeg har lææææææænge sagt at jeg snart skulle til at i form igen og af med de sidste kilo, men "snart" er aldrig blevet til "nu". Og jeg har lige siddet og spist to toast, men mon ikke det skal være mit sidste usunde, og så bare se at komme i gang?

Der er dælme for dumt at betale til fitnesscenter for ikke at være der i 3 måneder... <_<

Velkommen til :balloons

Kender vi ikke allesammen det med at skubbe det foran sig ;) :whistling

Uhmmm.. Toast... FAAARLIGT :P Heldigvis har vi ikke spor i huset der kan "forme" en toast :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg får mail fra Go' Kuren - og der er et lille fif mod sliksulten! Et kop varm kakao lavet på følgende måde:

- 2 tsk ren kakao (Det man også bruger til kager osv.)

- 2 dl kogende vand

- Evt. 1/2 tsk sukker eller sødemiddel

Jeg har tidligere brugt varm kakao som "slikstopper", men det var så med en pulverblanding - der er nu nok masser af sukker i ;) Jeg har vedhæftet link til artiklen, hvis i vil læse den :)

http://go.tv2.dk/articlekrop/id-62862008:s%C3%A5-let-kn%C3%A6kker-du-sliksulten.html

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

jeg laver madplan hver uge og synes det er en befrielse - så go for it ;)

Denne her uge har stået på; Mandag: Boller i Karry, Tirsdag: Laks med kartofler og grønt, Onsdag: Kylling med pandestegte grønne bønner og kartofler, Torsdag: Grov pandekager med oksekødssovs (agtig), fyldt med grøntsager og kidney bønner, Fredag: kylling i ovn med rodfrugter, hvidløg med timian ud over, Lørdag: kokossuppe med rejer, Søndag: samme som onsdag :)

Madplanen for næste uge er også klar: Mandag: kyllinge-frikadeller, med grønt og kartofler, tirsdag: Lasagne, Onsdag: Fiskepakker, Torsdag: Kylling med grønt og ris, Fredag: Hel kylling i ovn med grønt og kartofler, Lørdag: bøffer med kartofler og grønt, Søndag: Lasagne

Det er netop for at undgå at sidde midt på eftermiddagen og tænke hvad skal vi have og så ende med pizza eller andet skidt. Har fået lavet min første madplan. Man skal da sidde med sin kalender :D Hvornår skal det være nemt mad og hvornår kan man gøre mere ud af det. Tror jeg bliver glad for det :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Har lige lettet min dårlige samvittighed med en powerwalk. Hold nu op hvor er formen dårlig. Pruster helt vildt når jeg kommer skubbene med barnevognen med bagdelen i vejret op af bakke. Det kan blive bedre :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hov, jeg skulle jo egentligt ikke tabe mig endnu. Men at stoppe med at spise chokolade og grovæde frugt og grønt i stedet, har altså resulterert i et tab på 400gram. Ved godt jeg ikke burde, men jeg nyder det altså lidt. Slemme, slemme gravide mig. Jeg forsvarer det med at vi begge har bedre af frugt og grønt end af chokolade, og mor her har RIGELIGT med depoter, så han klarer det nok lige.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg får mail fra Go' Kuren - og der er et lille fif mod sliksulten! Et kop varm kakao lavet på følgende måde:

- 2 tsk ren kakao (Det man også bruger til kager osv.)

- 2 dl kogende vand

- Evt. 1/2 tsk sukker eller sødemiddel

Jeg har tidligere brugt varm kakao som "slikstopper", men det var så med en pulverblanding - der er nu nok masser af sukker i ;) Jeg har vedhæftet link til artiklen, hvis i vil læse den :)

http://go.tv2.dk/articlekrop/id-62862008:s%C3%A5-let-kn%C3%A6kker-du-sliksulten.html

SUPER tip! Kan desværre bare ikke lide kakao (kun som kage og chokolade :P ) ....

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

SUPER tip! Kan desværre bare ikke lide kakao (kun som kage og chokolade :P ) ....

:D så går det sgu nok ikke- hver gang ;) :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hov, jeg skulle jo egentligt ikke tabe mig endnu. Men at stoppe med at spise chokolade og grovæde frugt og grønt i stedet, har altså resulterert i et tab på 400gram. Ved godt jeg ikke burde, men jeg nyder det altså lidt. Slemme, slemme gravide mig. Jeg forsvarer det med at vi begge har bedre af frugt og grønt end af chokolade, og mor her har RIGELIGT med depoter, så han klarer det nok lige.

Mon ikke det er HELT ok at erstatte tomme kalorier med naturens guf? Så længe det er sund og varieret kost (altså ikke sulte eller spise ensformigt - fx den samme "udrensende" suppe hver dag) så er det mig bekendt ok hvis man altså tager højde før de ekstra kalorier man har brug for.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now

Annonce ♥