Posted August 17, 2012 Du er sej, Susanne :gp Jeg har lige overstået dagens motion (dag 6 på level 3), mens lasagnen har hygget sig i ovnen. Nu vil jeg tage den ud og køre ned til manden og datteren i kolonihaven og spise i aftensolen på terrassen :P Jeg er imponeret over din vedholdenhed! :respekt Det lyder SÅ hyggeligt med lasagne i aftensolen i kolonihaven :biglove Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 18, 2012 Jeg skal prøve det i dag :box Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 18, 2012 SÅ er jeg med herinde :yay Har lige gennemført dag 1 på level 1 :box :sc til CakeCrazy for at have delt det med os. Jillian er jo super god og motiverende! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 18, 2012 SÅ er jeg med herinde :yay Har lige gennemført dag 1 på level 1 :box :sc til CakeCrazy for at have delt det med os. Jillian er jo super god og motiverende! Hvor er du sej :gp Hun er nemlig rigtig god og super motiverende. Ellers havde jeg ALDRIG holdt ud så mange dage. I dag har jeg gennemført dag 7 på level 3, så nu er der kun 3 dage tilbage. Derefter holder jeg en uges pause, hvor jeg træner med fitnesshula i stedet, da min skulder ikke har det alt for godt :( Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 19, 2012 Hvor er du sej :gp Hun er nemlig rigtig god og super motiverende. Ellers havde jeg ALDRIG holdt ud så mange dage. I dag har jeg gennemført dag 7 på level 3, så nu er der kun 3 dage tilbage. Derefter holder jeg en uges pause, hvor jeg træner med fitnesshula i stedet, da min skulder ikke har det alt for godt :( Du er nu altså også sej :) Øv med skulderen. Den har jeg også problemer med <_< Jeg skal have gennemført dag 2 level 1 i dag, men er bare mega øm i hele kroppen efter i går. Så er spændt på hvordan det kommer til at gå :rolleyes Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 19, 2012 Ja, man er virkelig øm de første par dage, men jeg kan trøste dig med, at det hurtigt bliver bedre. Det bliver også hurtigt nemmere at lave øvelserne, så hvis man blot holder ud de første 2-3 dage på hver level, så går det egentlig okay :) Nu har jeg lavet dag 8 på level 3, så der er kun 2 igen - SKØNT :yay Jeg er lidt spændt på, om jeg kommer til at savne den daglige motion. Jeg tror nu, at min krop bliver glad for lidt restitutionstid :whistling Nu vil jeg bage et par kager til vores housewarming i kolonihaven i dag - dejligt at vejret er med os! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 19, 2012 Ja, man er virkelig øm de første par dage, men jeg kan trøste dig med, at det hurtigt bliver bedre. Det bliver også hurtigt nemmere at lave øvelserne, så hvis man blot holder ud de første 2-3 dage på hver level, så går det egentlig okay :) Nu har jeg lavet dag 8 på level 3, så der er kun 2 igen - SKØNT :yay Jeg er lidt spændt på, om jeg kommer til at savne den daglige motion. Jeg tror nu, at min krop bliver glad for lidt restitutionstid :whistling Nu vil jeg bage et par kager til vores housewarming i kolonihaven i dag - dejligt at vejret er med os! Dejligt at høre :) Jeg skal i gang med dag 2 NU :box God housewarming :balloons Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 19, 2012 Jeg er faldet helt af på den - og i dag er det bare for varmt! Må se om jeg akn komme igang igen i morgen, når jeg starter job - kan være det er lidt lettere når der kommer rutine i hverdagen igen, i stedet for alt det her ferie ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 20, 2012 Dag 2 på level 1 DONE :box Godt gået! Jeg har lige klaret dag 9 på level 3, så nu mangler jeg bare 1 :wee Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 20, 2012 Godt gået! Jeg har lige klaret dag 9 på level 3, så nu mangler jeg bare 1 :wee SÅ sejt :respekt Er jeg mon så helt alene herinde? :unsure :box Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 20, 2012 SÅ sejt :respekt Er jeg mon så helt alene herinde? :unsure :box Det tror jeg ikke. Tror også f.eks. Mille og Troldemor er med :) Og jeg skriver, når jeg har været ude og løbe og har lavet styrkeøvelser ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 20, 2012 SÅ sejt :respekt Er jeg mon så helt alene herinde? :unsure :box Nope jeg forsøger stadig at holde gang i den :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 20, 2012 Så har jeg løbet (på 3.dagen siden sidst! :yay)! 5,2km på 29:30min i 29 graders varme og inklusiv Geels bakke! :glad Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 20, 2012 Nope jeg forsøger stadig at holde gang i den :) :super Så har jeg løbet (på 3.dagen siden sidst! :yay)! 5,2km på 29:30min i 29 graders varme og inklusiv Geels bakke! :glad Av av av... Sejt :respekt Synes varmen er forfærdelig i dag. Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 21, 2012 JEG GJORDE DET!!!! :yay :wee Jeg har nu gennemført 30 day shred på 30 dage. Jeg kan slet ikke beskrive, hvor stolt jeg er af mig selv :gp Det er bare en FED fornemmelse! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 21, 2012 JEG GJORDE DET!!!! :yay :wee Jeg har nu gennemført 30 day shred på 30 dage. Jeg kan slet ikke beskrive, hvor stolt jeg er af mig selv :gp Det er bare en FED fornemmelse! Sejt :respekt Har det så virket? ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 21, 2012 Det lyder fedt det her! Og ser hårdt ud, selvom øvelserne ser simple ud. Jeg skal helt sikkert igang efter jeg har født!!! Men hvad gør man så efter de 30 dage? Man starter vel ikke bare forfra på level 1 igen? Glæder mig til at komme igang!! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 21, 2012 JEG GJORDE DET!!!! :yay :wee Jeg har nu gennemført 30 day shred på 30 dage. Jeg kan slet ikke beskrive, hvor stolt jeg er af mig selv :gp Det er bare en FED fornemmelse! :yay :wee :yay :wee :yay Det er da bare super flot! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 21, 2012 JEG GJORDE DET!!!! :yay :wee Jeg har nu gennemført 30 day shred på 30 dage. Jeg kan slet ikke beskrive, hvor stolt jeg er af mig selv :gp Det er bare en FED fornemmelse! Sejt altså :respekt Lykkedes det dig at gøre det 30 dage i træk? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 21, 2012 JEG GJORDE DET!!!! :yay :wee Jeg har nu gennemført 30 day shred på 30 dage. Jeg kan slet ikke beskrive, hvor stolt jeg er af mig selv :gp Det er bare en FED fornemmelse! FÅRK, hvor er du bare mega sej! :respekt :gp Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 22, 2012 Har været til sølvbryllup hele dagen og det sidste jeg har lyst til nu er at shredde <_< MEN jeg må i gang :box Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 22, 2012 Dag 5 level 1 DONE :box :yay Det har faktisk været den mindst hårde gang. Share this post Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)
