Posted August 8, 2012 Har lige prøvet det... Nåede kun 2 minutter ind og så begyndte jeg at få kvalme. Jeg er vist i MEGET dårlig form... Men lidt har også sin ret.. puha.. ikke mere til mig for i dag! Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2012 PUHA det er hårdt!!! Ekstra :respekt til dig CC for at du er nået så langt!! Jeg nåede ikke heeeelt gennem level 1 programmet i dag, men næsten, og satser meget på at komme helt igennem i morgen.... Begynder først at tælle dage når jeg kan klare hele programmet :box Men er meget imponeret over hvor "nemt" det er at gå til.... Altså forstå mig ret, øvelserne er simple ;) Har i andre købt sådan nogle håndvægte eller bruger i noget andet?? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2012 Har lige prøvet det... Nåede kun 2 minutter ind og så begyndte jeg at få kvalme. Jeg er vist i MEGET dårlig form... Men lidt har også sin ret.. puha.. ikke mere til mig for i dag! Sejt, at du kom i gang! Lidt har helt sikkert også ret, og næste gang kan du lidt mere :goodluck PUHA det er hårdt!!! Ekstra :respekt til dig CC for at du er nået så langt!! Jeg nåede ikke heeeelt gennem level 1 programmet i dag, men næsten, og satser meget på at komme helt igennem i morgen.... Begynder først at tælle dage når jeg kan klare hele programmet :box Men er meget imponeret over hvor "nemt" det er at gå til.... Altså forstå mig ret, øvelserne er simple ;) Har i andre købt sådan nogle håndvægte eller bruger i noget andet?? Hvor er du sej! Jeg lover dig, at det hurtigt bliver nemmere :) Jeg har bare brugt halvliters flasker fyldt med vand i starten, men skal have anskaffet nogle rigtige vægte. På level 2 er vandflaskerne nu gode nok, ellers tror jeg, at jeg havde smadret nakke og skuldre fuldstændigt. Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2012 Så fik jeg også prøvet. En veninde fik mig lokket i gang. Og hold nu op jeg kampsvedte! Det hjælper heller ikke på det at jeg er syg, og manden kom hjem midt i det hele. Så måtte pause og sige at han pænt måtte vente udenfor til jeg var færdig :D Men kom helt igennem programmet (med modifikationer, da jeg har en forstuvet fod) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2012 Hvad søger i helt nøjagtig på når i finder dem? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2012 Så fik jeg også prøvet. En veninde fik mig lokket i gang. Og hold nu op jeg kampsvedte! Det hjælper heller ikke på det at jeg er syg, og manden kom hjem midt i det hele. Så måtte pause og sige at han pænt måtte vente udenfor til jeg var færdig :D Men kom helt igennem programmet (med modifikationer, da jeg har en forstuvet fod) Flot at du kom i gang trods sygdom og skade :respekt Hvad søger i helt nøjagtig på når i finder dem? Søg på Jillian Michaels 30 day shred level 1, så er det vist den øverste, der bliver vist. Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2012 Hvor er I bare super seje! :respekt Jeg vil også være med :) Starter i morgen, det er for sent nu... Jeg har ferie 10 dage mere, så de første 10 dage har jeg vist ingen undskyldning for ikke at kunne nå det ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2012 laver i så bare efter den samme film på youtube under hele level 1 og så videre... Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 8, 2012 laver i så bare efter den samme film på youtube under hele level 1 og så videre... Yep! ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 9, 2012 1. gang blev klaret i morges - men hvor er jeg dog bare i dårlig form :badgirl Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 9, 2012 1. gang blev klaret i morges - men hvor er jeg dog bare i dårlig form :badgirl Men du gjorde det! :super Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 9, 2012 1. gang blev klaret i morges - men hvor er jeg dog bare i dårlig form :badgirl :gp :gp :gp Jeg kan trøste dig med, at det hurtigt bliver nemmere, hvis blot du holder ud :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 9, 2012 Dag 8 på level 2 done! Nu synes jeg efterhånden også, jeg er ved at være klar til en ny level. Det bliver SKØNT at slippe af med level 2, men nu skal jeg selvfølgelig passe på, hvad jeg siger, for jeg ved ikke, hvad der venter på level 3 :D Manden min sagde i går, at han synes, at min mave er blevet mindre, og at resten af kroppen er blevet mere tonet :yay Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 9, 2012 Dag 8 på level 2 done! Nu synes jeg efterhånden også, jeg er ved at være klar til en ny level. Det bliver SKØNT at slippe af med level 2, men nu skal jeg selvfølgelig passe på, hvad jeg siger, for jeg ved ikke, hvad der venter på level 3 :D Manden min sagde i går, at han synes, at min mave er blevet mindre, og at resten af kroppen er blevet mere tonet :yay :yay :respekt :loveshower Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 10, 2012 Jeg fik klaret dag 2 på level 1 i går. Ikke i samme energi, da det virkelig er svært at hoppe med dårlig fod ;) Men holdt mig i gang :) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 10, 2012 Dag 8 på level 2 done! Nu synes jeg efterhånden også, jeg er ved at være klar til en ny level. Det bliver SKØNT at slippe af med level 2, men nu skal jeg selvfølgelig passe på, hvad jeg siger, for jeg ved ikke, hvad der venter på level 3 :D Manden min sagde i går, at han synes, at min mave er blevet mindre, og at resten af kroppen er blevet mere tonet :yay :respekt Jeg så en anmeldelse på youtube, og der var en der sagde, at level 2 var det hårdeste, så tror ikke du behøver frygte 3'eren ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 10, 2012 Jeg fik klaret dag 2 på level 1 i går. Ikke i samme energi, da det virkelig er svært at hoppe med dårlig fod ;) Men holdt mig i gang :) Sådan :) Jeg har også lige taget dag 2 på level 1. Ved ikke helt hvordan jeg skal klemme det ind i min tidsplan i morgen - må vist blive noget med at stå tidligt op <_< Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 10, 2012 Dag 9 på level 2 done i formiddags. Er taget i sommerhus med svigermor men træningstøjet og iPaden er med, så jeg kan passe min træning :D Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 10, 2012 Dag 9 på level 2 done i formiddags. Er taget i sommerhus med svigermor men træningstøjet og iPaden er med, så jeg kan passe min træning :D :respekt Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 10, 2012 Det tror jeg da også, at jeg skal prøve :) Har I så håndvægte eller hvad? Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 11, 2012 Jeg fik ikke gjort det i går. Så må træne lidt ekstra i dag ;) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 11, 2012 Jeg brugte vandflasker i starten indtil jeg fik købt vægte :-) Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 11, 2012 Jeg har nogle håndvægte fra tidligere som jeg bruger. Kommer dig til at springe over i dag, kan ikke lige få programmet til at hænge sammen :( Share this post Link to post Share on other sites
Posted August 11, 2012 Dag 10 på level 2 klaret :) Nu er jeg klar til level 3 i morgen. Share this post Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)
