Er der nogen her, der shredder?

[Aloha88]

Jeg elsker altså den her tråd :glad

:ditto :glad

[Solvej99]

Har I i øvrigt lagt mærke til, at Nathalie (den avancerede) snyder lidt indimellem? :D

Når der skal bokses, synker hun ikke ned, men står nærmest op, og ved "static lunges and bicep curls", undlader hun at gå ned i knæ et par gange, men bøjer kun armene, da kameraet er flyttet fra hende ^_^

[Aloha88]

Har I i øvrigt lagt mærke til, at Nathalie (den avancerede) snyder lidt indimellem? :D

Når der skal bokses, synker hun ikke ned, men står nærmest op, og ved "static lunges and bicep curls", undlader hun at gå ned i knæ, men bøjer kun armene, da kameraet er flyttet fra hende ^_^

Hahaha, nej det har jeg ikke lagt mærke til (jeg kigger efter Anita

[Sofiee]

Har I i øvrigt lagt mærke til, at Nathalie (den avancerede) snyder lidt indimellem? :D

Når der skal bokses, synker hun ikke ned, men står nærmest op, og ved "static lunges and bicep curls", undlader hun at gå ned i knæ et par gange, men bøjer kun armene, da kameraet er flyttet fra hende ^_^

Ja det lagde jeg faktisk også mærke til i går - snyder, er hun :P

[Sofiee]

Dag 3 - Level 1, done :)

Jeg havde forventet en total smadret krop i dag, men havde faktisk kun ondt i lægmusklerne da jeg stod op, ellers er der intet at mærke :) Mon i morgen bliver dagen hvor min krop gør ondt?

[Guest]

Dag 2 level 1 - TJEK

Puha, det er hårdt

[Solvej99]

Ja det lagde jeg faktisk også mærke til i går - snyder, er hun :P

:D :p

[Solvej99]

Dag 7 - Level 1 DONE :box

Begynder at glæde mig lidt til at rykke videre til næste level. Selvom jeg også husker level 2 som værende det værste :chin:

[Solvej99]

Dag 3 - Level 1, done :)

Jeg havde forventet en total smadret krop i dag, men havde faktisk kun ondt i lægmusklerne da jeg stod op, ellers er der intet at mærke :) Mon i morgen bliver dagen hvor min krop gør ondt?

Jeg synes dag 3 var den værste. På dag 4 blev det bedre. Så måske du slipper ^_^

[Susanne]

Dag 6 - 8 km rask gang med barnevognen - done.

(ligger på sofaen nu - mine ben er helt færdige, efter kun at have siddet ned 40 min ml. kl. 09.35 og 14.55 :o)

[TiaK]

I må lige side hvis nogle af videoerne sku fejle :-) mig som har lagt nogen af dem op, og har dem stadig offline :-)

 

Haj Carcassonne :)

 

Level 2 virker ikke :(

[TiaK]

Dag 7 level 1 DONE! :yay

 

Jeg havde egentlig planlagt at begynde level 2 i dag, men videoen var ikke tilgængelig :( Så det blev en dag mere på level 1 :)

[Carcassonne]

Haj Carcassonne :)

 

Level 2 virker ikke :(

Ser lige på det i aften :-) har lige en feber bebs :-s

[Sofiee]

Dag 7 - Level 1 DONE :box

Begynder at glæde mig lidt til at rykke videre til næste level. Selvom jeg også husker level 2 som værende det værste :chin:

 

Åh jeg husker også lever 2 som det værste, så lige nu glæder jeg mig ikk til det ;) Men det bliver også lidt ensformigt i længden, så de sidste dage på hvert level er lidt kedelige..

 

Jeg synes dag 3 var den værste. På dag 4 blev det bedre. Så måske du slipper ^_^

Jeg regnede også med at være halv-død på dag 3, så måske jeg er heldig at slippe for det stadie :P

[Solvej99]

Haj Carcassonne :)

Level 2 virker ikke :(

Prøv her

:)

[Girl Next Door]

Level 1 dag 2 DONE!

Min mand var med i dag. Han styrkeløfter 3-4 gange om ugen, og han synes det var hårdt. Han holdt endda flere pauser end jeg ;)

[Aloha88]

Dag 7 DONE :glad

Skulle godt nok tage mig sammen i dag

[Sofiee]

Dag 4 - Level 1, done! :yay

[Guest]

Jeg har lige været til mor i form og har gået frem og tilbage, så det tæller for træningen idag

[Solvej99]

Jeg holder mor-mormor-Lily-dag med min mor, så har ikke haft mulighed for at shredde endnu. Vi har dog gået 7 km, og jeg kommer først hjem herfra i aften.

Åh mon jeg får det gjort der? :unsure :chin:

[TiaK]

Dag 8 Done!! (Og faktisk allerede kl 9:45 ;))

Jeg startede på level 2 i dag, men det link LilleMi kom med var kun første circuit, så blev "desværre" nødt til at tage de to sidste runder på level 1 ;) Det passede mig nu meget fint - level to er hård!!!

[TiaK]

Jeg holder mor-mormor-Lily-dag med min mor, så har ikke haft mulighed for at shredde endnu. Vi har dog gået 7 km, og jeg kommer først hjem herfra i aften.

Åh mon jeg får det gjort der? :unsure :chin:

Ja du gør!! Du er nemlig super sej til at få det gjort om aftenen - også i aften!! :yay

[Solvej99]

Dag 8 Done!! (Og faktisk allerede kl 9:45 ;))

Jeg startede på level 2 i dag, men det link LilleMi kom med var kun første circuit, så blev "desværre" nødt til at tage de to sidste runder på level 1 ;) Det passede mig nu meget fint - level to er hård!!!

Godt gået :glad

Nå for pokker. Så må vi da se, om vi kan finde et andet link :chin:

[Solvej99]

Ja du gør!! Du er nemlig super sej til at få det gjort om aftenen - også i aften!! :yay

Tak ;) :kiss

[Carcassonne]

Godt gået :glad

Nå for pokker. Så må vi da se, om vi kan finde et andet link :chin:

 

Jeg får lige lagt den op senere så :) Fulgte også bare linket og ku se at det så rigtigt ud, men var jo ikke hele videoen igennem :S