CakeCrazy

Er der nogen her, der shredder?

916 indlæg i dette emne

Har lige prøvet det...

Nåede kun 2 minutter ind og så begyndte jeg at få kvalme.

Jeg er vist i MEGET dårlig form...

Men lidt har også sin ret.. puha.. ikke mere til mig for i dag!

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

PUHA det er hårdt!!! Ekstra :respekt til dig CC for at du er nået så langt!!

Jeg nåede ikke heeeelt gennem level 1 programmet i dag, men næsten, og satser meget på at komme helt igennem i morgen.... Begynder først at tælle dage når jeg kan klare hele programmet :box

Men er meget imponeret over hvor "nemt" det er at gå til.... Altså forstå mig ret, øvelserne er simple ;)

Har i andre købt sådan nogle håndvægte eller bruger i noget andet??

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Har lige prøvet det...

Nåede kun 2 minutter ind og så begyndte jeg at få kvalme.

Jeg er vist i MEGET dårlig form...

Men lidt har også sin ret.. puha.. ikke mere til mig for i dag!

Sejt, at du kom i gang! Lidt har helt sikkert også ret, og næste gang kan du lidt mere :goodluck

PUHA det er hårdt!!! Ekstra :respekt til dig CC for at du er nået så langt!!

Jeg nåede ikke heeeelt gennem level 1 programmet i dag, men næsten, og satser meget på at komme helt igennem i morgen.... Begynder først at tælle dage når jeg kan klare hele programmet :box

Men er meget imponeret over hvor "nemt" det er at gå til.... Altså forstå mig ret, øvelserne er simple ;)

Har i andre købt sådan nogle håndvægte eller bruger i noget andet??

Hvor er du sej! Jeg lover dig, at det hurtigt bliver nemmere :)

Jeg har bare brugt halvliters flasker fyldt med vand i starten, men skal have anskaffet nogle rigtige vægte. På level 2 er vandflaskerne nu gode nok, ellers tror jeg, at jeg havde smadret nakke og skuldre fuldstændigt.

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Så fik jeg også prøvet. En veninde fik mig lokket i gang. Og hold nu op jeg kampsvedte! Det hjælper heller ikke på det at jeg er syg, og manden kom hjem midt i det hele. Så måtte pause og sige at han pænt måtte vente udenfor til jeg var færdig :D Men kom helt igennem programmet (med modifikationer, da jeg har en forstuvet fod)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hvad søger i helt nøjagtig på når i finder dem?

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Så fik jeg også prøvet. En veninde fik mig lokket i gang. Og hold nu op jeg kampsvedte! Det hjælper heller ikke på det at jeg er syg, og manden kom hjem midt i det hele. Så måtte pause og sige at han pænt måtte vente udenfor til jeg var færdig :D Men kom helt igennem programmet (med modifikationer, da jeg har en forstuvet fod)

Flot at du kom i gang trods sygdom og skade :respekt

Hvad søger i helt nøjagtig på når i finder dem?

Søg på Jillian Michaels 30 day shred level 1, så er det vist den øverste, der bliver vist.

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Annonce ♥

Hvor er I bare super seje! :respekt

Jeg vil også være med :) Starter i morgen, det er for sent nu... Jeg har ferie 10 dage mere, så de første 10 dage har jeg vist ingen undskyldning for ikke at kunne nå det ;)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

laver i så bare efter den samme film på youtube under hele level 1 og så videre...

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

laver i så bare efter den samme film på youtube under hele level 1 og så videre...

Yep! ;)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

1. gang blev klaret i morges - men hvor er jeg dog bare i dårlig form :badgirl

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

1. gang blev klaret i morges - men hvor er jeg dog bare i dårlig form :badgirl

Men du gjorde det! :super

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

1. gang blev klaret i morges - men hvor er jeg dog bare i dårlig form :badgirl

:gp :gp :gp

Jeg kan trøste dig med, at det hurtigt bliver nemmere, hvis blot du holder ud :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 8 på level 2 done!

Nu synes jeg efterhånden også, jeg er ved at være klar til en ny level. Det bliver SKØNT at slippe af med level 2, men nu skal jeg selvfølgelig passe på, hvad jeg siger, for jeg ved ikke, hvad der venter på level 3 :D

Manden min sagde i går, at han synes, at min mave er blevet mindre, og at resten af kroppen er blevet mere tonet :yay

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 8 på level 2 done!

Nu synes jeg efterhånden også, jeg er ved at være klar til en ny level. Det bliver SKØNT at slippe af med level 2, men nu skal jeg selvfølgelig passe på, hvad jeg siger, for jeg ved ikke, hvad der venter på level 3 :D

Manden min sagde i går, at han synes, at min mave er blevet mindre, og at resten af kroppen er blevet mere tonet :yay

:yay :respekt :loveshower

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg fik klaret dag 2 på level 1 i går. Ikke i samme energi, da det virkelig er svært at hoppe med dårlig fod ;) Men holdt mig i gang :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 8 på level 2 done!

Nu synes jeg efterhånden også, jeg er ved at være klar til en ny level. Det bliver SKØNT at slippe af med level 2, men nu skal jeg selvfølgelig passe på, hvad jeg siger, for jeg ved ikke, hvad der venter på level 3 :D

Manden min sagde i går, at han synes, at min mave er blevet mindre, og at resten af kroppen er blevet mere tonet :yay

:respekt Jeg så en anmeldelse på youtube, og der var en der sagde, at level 2 var det hårdeste, så tror ikke du behøver frygte 3'eren ;)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg fik klaret dag 2 på level 1 i går. Ikke i samme energi, da det virkelig er svært at hoppe med dårlig fod ;) Men holdt mig i gang :)

Sådan :) Jeg har også lige taget dag 2 på level 1. Ved ikke helt hvordan jeg skal klemme det ind i min tidsplan i morgen - må vist blive noget med at stå tidligt op <_<

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 9 på level 2 done i formiddags.

Er taget i sommerhus med svigermor men træningstøjet og iPaden er med, så jeg kan passe min træning :D

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 9 på level 2 done i formiddags.

Er taget i sommerhus med svigermor men træningstøjet og iPaden er med, så jeg kan passe min træning :D

:respekt

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Det tror jeg da også, at jeg skal prøve :) Har I så håndvægte eller hvad?

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg fik ikke gjort det i går. Så må træne lidt ekstra i dag ;)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg brugte vandflasker i starten indtil jeg fik købt vægte :-)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har nogle håndvægte fra tidligere som jeg bruger.

Kommer dig til at springe over i dag, kan ikke lige få programmet til at hænge sammen :(

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 10 på level 2 klaret :)

Nu er jeg klar til level 3 i morgen.

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Log ind for at besvare

Folk bliver vildt glade for svar!

Ikke medlem endnu?

Opret dig gerne. Det er gratis og tager 10 sekunder.


OPRET NY GRATIS MEDLEMSPROFIL

Allerede medlem?

Du kan med fordel logge ind.


LOG IND HER