CakeCrazy

Er der nogen her, der shredder?

916 indlæg i dette emne

Jeg havde total off day i går, så der valgte jeg at løbe 5 km i stedet for. I dag har jeg så klaret dag 7 på level 2 :)

Fedt, at du på din offdag lige løber 5 km :D :respekt

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

:glad Hvor er I gode allesammen!!

Dag 2 - Level 3 ✔ (Nøjs, det er hårdt)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Eeeeej! Nu er videoen væk :boo

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Eeeeej! Nu er videoen væk :boo

Hvis du søger på jillian michaels 30 day shred på YouTube, kommer level 1 og 2 frem

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hvis du søger på jillian michaels 30 day shred på YouTube, kommer level 1 og 2 frem

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Yay! Jeg fandt videoerne på en anden hjemmeside.

Så med en lille ufrivillig barnevognsvipningspause kan jeg nu skrive:

Dag 9, level 1 - done :yay

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg laver begynder træningen og de er fjernet <_<

Åh øv, men godt du fandt den andetsteds

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 15 - shred level 2 - done.

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 3 level 3 ✔

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 4 - Level 3 ✔

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 8, Level 2, done :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 9, Level 2, done :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 5 - Level 3 ✔

Kun 5 dage tilbage :glad

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 9, Level 2, done :)

Hvor er du sej! :yay

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hvor er I seje, piger! :respekt

Vi har været hos svigermekanikken i weekenden med familiefrokost lørdag, 5 timers transport fredag og hjem i dag og så lige et pitstop på 5 timer til min nevøs fødselsdag på vejen hjem i dag. Jeg er klar til at holde weekend nu! :prik <_<

Men jeg vender stærkt tilbage den kommende uge, for jeg kan tydeligt mærke det gør noget godt for min krop, så jeg må få det gjort, selvom jeg synes det er drabeligt kedeligt :rolleyes

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 10 - Level 2, done :yay

Pyh, er spændt på Level 3 i morgen :unsure

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg giiiider virkelig ikke kigge mere på Jillian :rolleyes

 

Det er helt klart styrkeøvelserne der gør noget godt for mig - cardio skal jeg nok få trænet. 

 

Så jeg googlede og fandt i stedet den her...

 

Dag 16 - 10 min intensiv styrke  - done :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg giiiider virkelig ikke kigge mere på Jillian :rolleyes

Det er helt klart styrkeøvelserne der gør noget godt for mig - cardio skal jeg nok få trænet.

Så jeg googlede og fandt i stedet den her...

Dag 16 - 10 min intensiv styrke - done :)

Fedt :yay

Det bliver hurtigt ensformigt ja

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 6 level 3 ✔

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 17 - 10 min intensiv styrke  - done  :)

 

(jeg synes vi har tabt en del af 'de originale'? :chin:)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 17 - 10 min intensiv styrke  - done  :)

 

(jeg synes vi har tabt en del af 'de originale'? :chin:)

 

Er det mig, du kalder en original :D :D :P

 

Man ja, jeg har haft alt for travlt med alt muligt andet (Juni er virkelig fødselsdagsmåned i familien!), samt jeg nåede at føle mig ok fit/lækker til det bryllup jeg var til forrige lørdag (:yay), men det betyder også at noget af motivationen er lidt væk... <_<

 

Jeg har et nyt ambitionsniveau der hedder 2-3 gange om ugen og måske jeg får startet op i dag, måske først i morgen.

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er det mig, du kalder en original :D :D :P

Man ja, jeg har haft alt for travlt med alt muligt andet (Juni er virkelig fødselsdagsmåned i familien!), samt jeg nåede at føle mig ok fit/lækker til det bryllup jeg var til forrige lørdag (:yay), men det betyder også at noget af motivationen er lidt væk... <_<

Jeg har et nyt ambitionsniveau der hedder 2-3 gange om ugen og måske jeg får startet op i dag, måske først i morgen.

Blandt andet dig, ja :D

Jeg har heller ikke en ambition om at det skal være hver dag, men maks to dage i træk uden noget ;)

Og min motivation er helt sikkert, at jeg kan mærke det og tænker over det hver eneste dag ^_^

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 7 level 3 ✔

Kun 3 dage tilbage :glad

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hov, har helt glemt at skrive at jeg klarede dag 1 på level 3 i morges :) Det var hårdt, men jeg er klart mere fan af level 3 end level 2 :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Dag 2, Level 3, done :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Log ind for at besvare

Folk bliver vildt glade for svar!

Ikke medlem endnu?

Opret dig gerne. Det er gratis og tager 10 sekunder.


OPRET NY GRATIS MEDLEMSPROFIL

Allerede medlem?

Du kan med fordel logge ind.


LOG IND HER