Lovely Lady

Bum bum.. hvor længe skal de strips mon sidde på sigrids limede øjenbryn...

Jeg har godt tænkt på det med kaffen - og havde også ondt i skallen i morges. Jeg synes bare ikke, at jeg har skåret det så drastisk Måske er det bare mangel på søvn Der er nok ikke megen tvivl om, at det også er afgørende for en forbedring af min almentilstand, at jeg får vænnet hende den bette fra, så jeg kan få lidt mere søvn - men neeeeej, hvor hun da gør modstand, den lille bandit.... Jeg har løbet en del tidligere, men de seneste to år - og det havarerede underliv - har virkelig ikke gjort noget godt... Nå men, på'en igen - jeg ved jo, at det bliver bede

Så sejt!!! Jeg løb bare rundt i gaderne - jeg bor virkelig på landet, for jeg så tre biler og mødte i øvrigt ikke så meget som en kat undervejs

Nå, i dag lykkedes det mig så at stikke hovedet ind i den lokale sport24 outlet og få hjembragt nye løbesko og løbetøj (mit udtjente grej røg ud, da vi flyttede... i maj.... ). Jeg var også stædig nok til at teste det i aften. 7 minutter kunne fruen løbe Nuvel, det er plus to år siden sidst - men alligevel Det er jo en start, og jeg kan godt mærke, at jeg kommer til at skulle være efter min bækkenbund (sundhedspersonale og deres plidderpladder om, at vaginale fødsler er bedre for kroppen end kejsersnit ). Jeg holder ikke af at løbe, men jeg holder meget af, at det plejer at være effektivt til konditionsforbedring - og så har man dejlige røde kinder og en frisk følelse, når man kommer ind. Jeg har ambitioner om at komme afsted igen på mini-tur på torsdag. 40 sekunders planke kan jeg klare... så ringe har det vist sådan cirka aldrig været før... Well, der er plads til forbedring Jeg har spist så'n okay fornuftigt uden at være ekstremt - begrænset kaffen lidt, undgået vinen, og så er jeg startet på jern mv. Det er helt urealistisk for mig at give mig til at juice, lave opfindsomme smoothies, bage grøntsagsbrød e.l., men gemalen (der primært køber ind og laver mad) er gået med med at prøve at huske nogle flere grøntsager - det må (sammen med noget halløj fra apoteket) gøre det. Jeg havde i øvrigt stjerneondt i hovedet i morges (forsvandt igen efter kaffe og fuld vågenhed) - det var forhåbentlig helt tilfældigt, for det behøver ikke at blive en vane

tak søde Saga

Tak! Hop ombord - her er god plads!

Taaark

Så sandt! og tak

Tak Det kan jeg sq nærmest heller ikke længere

Tak du - og det er en god pointe Jeg prøver faktisk i det små - f.eks. har jeg fået lagt et krav ind om et fast bad efter, at børnene er puttet. Jeg er SÅ træt af småfedtet hår og stubbe under armene Jeg hsr også gravet en tube lanolin frem til mine mystiske kløende, tørre pletter, og jeg prøver på at få mig smurt lidt ind efter bad - jeg synes, at det hele giver lidt på velværet. Men det andet giver mig nu også noget - det med mere af vandet og den grønne te (den anden side af mindre af rødvin og kaffe) er jo noget med forhåbentlig at få lidt mere fysisk energi, og det hjælper nu også på overskuddet - og så er jeg så sær, at jeg tænder en anelse på træningsømme muskler Den 8. februar har jeg i øvrigt en tid hos verdens dejligste fodterapeut Når der ikke lige er sat tid af i kalenderen til spa-ophold, så er dét det næst-bedste

Så sandt og kloge er vi jo

SÅ FEDT!!!

Mange gode forslag ovenfor - en del af det ville dog også kræve noget af min sønnikes dagsform Junior og jeg havde uambitiøs hyggedag for et par uger siden. Rolig morgen med morgenmad i sofa og lov til lidt iPad. Så var vi på bibliotek, og han fik lov at vælge badebukser i en butik - og så ellers ind på McD, hvor der var happy meal og fri leg i legerummet. Han var rigtig glad og veltilpas

du er så sød! Det her jo ikke den mest aktive del af forummet - og mit ork er nok ikke til at lave de mest vittige opdateringer, så jeg forventer ikke den store trafik i tråden - men med den så er det ikke helt gratis bare at droppe tanken igen Jeg har købt jern og fiskeolie i dag (en sløv it-konsulent kom i vejen for indkøb af løbesko, så det må blive i morgen), og jeg har lidt halvømme mavemuskler efter at taget lidt forsigtigt hul på ambitionen om et minimum af træning... Jeg har også indtaget lidt mindre kaffe end ellers, spist lidt sundere og foreløbig ladet min mand om rødvinen til aften Så må vi se, om ikke noget af det kan gøre noget ved min lidt off-følelse hen ad vejen...

Hehe, det lyder hyggeligt - selvom jeg ville gå til - men poderne bliver jo store engang?

30/1... 5 kilo tungere og blødere end normalt, træt og grå og min hud går i stykker og mit forsøg på at lave et par armbøjninger i går demonstrede på fæl vis, at jeg er i den dårligste form i næsten tyve år Det kan sq da næsten kun gå fremad herfra

Narj, hvor er jeg bpde misundelig og spændt på at høre mere og se billeder!

Griner! Hvis man skal stave tingene for publikum, så skal man bruge rigtige ord Jeg går ud fra, at det er noget attachment parenting-halløj eller lignende?

Hun er stædig, den bette Vi er nået frem til, at hun nok må afvænnes helt... og så må jeg nok selv deltage i det om natten - min gemal forsøgte i starten, men lige nu bliver han mest af alt en utroligt ucharnerende udgave af sig selv, når hun sjovt nok ikke bare lægger sig pænt ned og sover, når han kommer ind. Chokerende nok hjælper trampen, sukken og 'smækken' med dynen (altså hørbart ud i luften inden den lægges over hende) ikke...

åh, vi har også sådan en kravlenisse. Jesus....

Tænk på, hvad man ellers har kunnet vænne sig til smagen af Er der ikke noget med, at du også har været ryger engang?

Masser af mening! Jeg tror dog også, at jeg skal i gang med nogle lavpraktiske ting... kost, motion, have vænnet sugemallen fra o.l. Jeg har været ved at læse lidt rundt i gamle tråde om kosttilskud o.l., men jeg kan ikke rigtig finde dem, som jeg engang fandt oplysende

Well, vi har ikke været så plagede endnu, men vi er jo også først lige rigtig begyndt på det med de to børn Vi har begge fleksible job som jurister i staten, og langt hen ad vejen betyder fravær bare, at bunken venter på, at man kommer tilbage, og så man jo nå det på er andet tidspunkt (=minimal dårlig samvittighed herfra). Vi har overenskomstmæssige 1. og 2. sygedag (hvis arbejdspladsen kan rumme det). Min mand har traditionelt arbejdet mindre og med langt mindre pres på end jeg - men det har nu på ingen måde forledt ham til at tage flere af sygedagene, end hvad han absolut ikke kan slippe for Jeg klarer også noget ved hjemmearbejde - og så har vi en skøn farmor, der kan tilkaldes ved længerevarende sygdom (de bor nogle timer væk, men arbejder ikke). Derudover gemmer jeg gerne lidt ferie til formålet, og vi har jo også omsorgsdage. Bottomline her er vist, at vi uden problemer kan holde dem hjemme, når de er syge - men at de ekstra restitutionsdage, man gerne ville give, de ikke er sådan lige at arrangere...

'anks!

du bliver så god!