Pandamoren

Jeg vil ikke ignorere, sålænge han kalder på jer, jeg ville gå ind og bede ham ligge sig ned og sove. Sige til ham at - vi ses i morgen, nu skal du sove, du skal ikke kalde mere ect.

Jeg siger da heller ikke at dårlige vaner ikke kan vendes? Eller at sengen ikke skal være et trygt sted - vel nærmere det modsatte... Men man må jo starte det sted der passer til vanens indgroet-hed, så at sige....dvs. hvis vanen er at man sover sammen på værelset, så må man starte derfra. Men nu kommer Cecilia jo fra at kunne sove fint i sin egen seng, så er det altså en omvej at begynde at vænne hende til at sove sammen med sin mor på værelset.

No need to wish you luck! You can do it :)

Alle veje kan næsten fungere, hvis man holder en strategi. Og det har i jo gjort :) Men det at ligge på værelset er en omvej - og det vil tage længere tid inden barnet finder tryghed i at sove selv. Men det skal være op til de enkelte forældre! Det er også vigtigt at forældrene trives i den strategi de ligger, for ellers ender man i frustration og så er man tilbage i 0 :)

Synes det er stort skridt på vejen. Det er altså virkelig vigtigt at at man er meget bevidst omkring deres evne til at opfange de mindste signaler. Og hvis hun får succes med at bestemme hvor du og hende skal være om natten, så er i jo lige vidt. Hvis hun skal sove i sin egen seng, så ER det det hun skal, og så skal hun "mærke", at det er DET du vil :) Igennem din konsekvente handling og igennem din anerkendelse (den at du hjælper hende til at falde ned, få ro, og viser hende at det er ok at sove i egen seng!) Det er klart at hun vil forsøge endnu mere markant at få sin vilje igennem, nu hvor hun har oplevet at det kan lade sig gøre. Det er kun naturligt. Men du må holde hovedet koldt og fortsætte, også selvom det betyder gråd, skrig og vrede. Når man bliver frustreret over gråden er det ofte fordi man selv tvivler, på det man gør. Man ved ikke helt, hvad man skal stille op i situationen, og det mærker barnet jo. Derfor bliver gråden højere og mere insisterende. Så snart hun begynder at mærke at du ikke "giver dig", ikke hidser dig op, men viser forståelse og empati, så vil hun med garanti køle ned og finde mere tryghed i det du beder hende om. Vi har oplevet det herhjemme i andre scenarier, og jeg vil prøve og skrive lidt om det i min tråd een af dagene. Men hør, du er ikke barnlig! Jeg kan godt forestille mig hvordan afmagten føles i frygt for at komme tilbage til et søvnhelvede! Men du skal tænke at det her ER et andet scenarie. Cecilia er ældre. Det er en fase, men en fase som skal arbejdes med. Og det kan i GODT klare! :) Kram!

Øv søde. Det lyder ikke spor sjovt. Jeg tror i er inde i en fase, som godt kan komme efter nogle store ændringer i hverdagen - og det har der jo været eftersom i har været på ferie. En efterreaktion er meget normal. MEN du har ret - hvis ikke i genindfører putteritualer og at sove i egen seng natten igennem, så vil de vaner bare blive hverdag. Men prøv at tænk på at det er hårdt for hende at opleve de forandringer i lige har været igennem - særligt når du føler frustration og afmagt. Prøv og tænk empatisk - i forhold til hvordan du selv ville have det hvis der blev talt sådan og sådan til dig :) Men jeg vil sige som de andre. Ind med en lampe. Men ud med at ligge på en seng ved siden af hende - og slet ikke så længe at hun begynder at lege mv. Hun har endnu ikke en alder hvor hun kan gennemskue forskellen i at du er på værelset og sover kontra hun ligger alene = det skaber forvirring. Men hun skal helt klart have omsorg, når hun er ked. Så her er mit forslag (vi har oplevet noget lignende, når Anna har mareridt, og det virker hver gang!) - Sid med hende på en stol/eller i sengen (men hun er vel stadig i tremmeseng?) - Forlad ikke værelset med hende - Tal med hende og forsøg at sætte ord på de følelser hun har - sig til hende at i er lige ved siden af og kan høre hende (det er vigtigt at denne samtale foregår fuldstændigt empatisk og IKKE i frustration) - Sid ca. 5-10 min. alt efter scenariet - men ikke for kort og ikke for lang tid. - Sig til hende at nu ligger du hende ned i sengen, og så skal hun sove, - vi ses i morgen - jeg elsker dig ect. Gå så ud. - Hvis hun stadig græder, så gå derind igen og gentag. Gentag gentag gentag - men læg dig ikke sammen med hende, bliv ikke sur, hæv ikke stemmen, forsøg generelt at holde een sti - ikke for kort tid (hun skal mærke trygheden) og ikke for lang tid (så hun ikke tror, du bliver der for evigt, og så du ikke bliver for frustreret). - Vi er aldrig kommet så langt ud men, giv dig selv lidt chokolade, som belønning for dit arbejde - det kan være det kan holde humøret lidt oppe ;) Kram herfra

Jojo, men nu er det jo ikke meningen man skal drikke væsken ;)

Men nu er nikotin jo egentligt ikke et skadeligt stof, hvis man kigger bort af afhængighedsskabelsen - men ærligt talt den har vi danskere sku også i så meget andet: sukker, koffein ect. Det er alle de andre stoffer, såom tjære ect. der kan fremkalde kræft, der er skadelige! Og som udskilles til alle andre end blot rygeren - dem indeholder E-cigaretter ikke. De er blevet testet igen og igen, og det eneste man finder i dem er stoffer som kommer på højde mikroprocenter af det som vi fylder os med til daglig af diverse kemikalier og hormonforstyrrende stoffer :) I bund og grund er det vel ligegyldigt om de ønsker at stoppe med at indtage nikotin igennem E-cigaretter? Det skader ikke andre og sådan er det jo med så meget derude ;)

Inden du trækker dig helt, vil jeg sige, at du har fuldstændig ret i din viden om E-cigaretter. Jeg kan godt forstå ideen i at bakke om x-rygere med vanddamp, men jeg forstår også godt at børn ikke kan skelne mellem rigtige cigaretter og E-cigaretter. Min far ryger også vanddamp. Han kvittede 40 smøger om dagen til fordel for vanddamp, og det synes jeg sku er flot. Alligevel synes jeg ikke han skal dampe på den foran Anna. Det handler udelukkende om signalværdien. Når hun bliver ældre, og kan forstå forskellen er det vel ikke noget problem. Derudover vil jeg påpege at allle rygere i min familie er overgået til E-cigaretter. De ville aldrig være stoppet såfremt E-cigaretterne ikke var et alternativ, så jeg er LYKKELIG for dem - på et mere personligt plan. ;) Jeg ryger og damper dog ikke ;)

Tadaaaaaa! FEDT!

Det lyder bare rigtig godt! Jeg synes det er en rigtig god samtale, du havde med ham der! Godt klaret!

Ja, Anna taler også om det.

Ja, mellem 2 og 3 års alderen begynder børn at kunne "registrere" drømme og mareridt. De kan reflektere dybere og de er bevidste omkring det. Derfor vågner de oftere om natten pga drømme og kan desuden udvikle mørkeræd. Det er meget naturligt og det er vigtig at anerkende de følelser barnet har og tage mareridt alvorligt. Derfor kan ekstra lys være et behov for en periode. Døren på klem/ åben ligeså :) Jeg kan tale af egen erfaring for jeg har lidt utrolig meget af mareridt da jeg var barn og ung. Det er skræmmende og kam være invaliderende for nattesøvnen. Men det handler om at der er tryghed når man vågner og at man lærer at det blot er drømme og at man godt kan sove videre.

Jeg forstår ikke helt konceptet i, at man ikke må forklare hvorfor de skal sove i eget værelse de andre gange? Hvad er argumentet? :)

Anna har en Happy light lyskæde med mørke farver, så den giver dæmpet lys. Den er tændt hele natten. Førhen var det nok, men nu vil hun gerne have mere lys tændt, så vores indbyggede spots i loftet kan skrues helt ned, så de giver et meget meget svagt lys i hele værelset. Det sover hun med hele natten, fordi jeg ikke bryder mig om, at hun skal vågne op om natten og der er helt mørkt. Jeg kan godt forstå, at nogle børn er bange for mørket, og har brug for at kunne se tingene hvis de vågner op for at finde en sut ect. Desuden går Anna selv ind til os om morgenen, så der har hun brug for at kunne finde ud af sengen og hen til døren, da vi har mørklægningsgardiner ;)

Jeg ville personligt aldrig sidde derinde i en time eller det der ligner. Jeg ville gå ud og så ind med barnet indtil barnet "lærer" at selvom det sover i juniorseng så er princippet i at sove det samme som før. Men vi har aldrig haft de problemer eller det der ligner, så det er svært for mig at give personlige erfaringer. I bund og grund tror jeg på at at det er vigtigt at finde en metode/tilgang som børn og forældre kan leve med hver dag og på sigt. Børn er vanedyr og elsker når tingene går efter det samme hver dag, og derfor bliver vaner hurtigt meget indgroet. Det skal man derfor tænke på når man sidder ved sine børn 1 time eller lignende ind imellem. Det er fint hvis det fungerer for forældrene og de synes om det. Lidt ligesom at samsove. FINT hvis det er det man vil som familie. MEN kom ikke og smid børnene ud af soveværelset når de bliver 3 år og fylder for meget, fordi det så passer mor og far.....Det er super egoistisk i mine verden. Hvis man træffer et valg må man stå ved det. Derfor tænker jeg altid over "på lang sigt", når jeg træffer nogle valg i forbindelse med Anna. Vi har den samme putterutine herhjemme. Den tager ca. 30 min., og det er tydeligt at Anna har brug for den kontinuitet i sin hverdag. Ligesom med så mange andre ting. Hvis jeg begyndte at skære godnathistorie og sang fra, så ville hun blive oprigtigt ked af det. SÅ derfor har vi indarbejdet en putterutine vi alle er glade for og kan trives med :) SÅ kort og godt. Hvis planen er at han skal sove selv - og falde i søvn selv, så er det det i skal gå efter = så skal i ikke sidde derinde i en time. Så må i rende og tage det sure arbejde, indtil den nye vane er etableret :) Forklar ham putterutinen, og at han skal falde i søvn selv, og ikke løbe ud i stuen! Hvis han vil jer noget, kan han kalde på jer, men skal blive i sengen. Det er vigtigt at gøre det konkret, men stadig forklare ham tingene, nu hvor det har ændret sig. Mit bedste bud......Kram

Jeg fik det rigtig tidligt! I starten af 2. trimester. Og de kan være ret stride nu! ISÆR hvis jeg løfter på Anna

Så lidt :) I skal gøre det, i selv har det godt med. I kender jeres pige :biglove

Jeg har ikke læste de andres svar, men jeg vil nok fraråde at give æg hver dag. Der er ikke evidens/undersøgelser der peger på anbefalede mængder af æg til børn, men da æg er en højallergen fødevarer, som indeholder meget mættet fedt og meget protein, så ville jeg nok være lidt mindre rundhåndet med æg. Æg er i disse tider meget trendy, hvor æg førhen var "farlige" pga. kolesterolet (som dog senere er blevet manet til jorden - længere forklaring) MEN faktum er at uanset fødevare, så er ensidig kost aldrig er vejen frem. Heller ikke til småtspisende personer. Mange børn kommer i perioder hvor de spiser småt. Særligt efter sygdom, fordi mavesækken simpelthen skal vænne sig til fast føde igen i nogle andre mængder. Det er fint at ret fokus mod energitæt mad, men faktum er at børn har brug for mange kulhydrater for at opretholde det høje energiniveau de lægger for dagen :) En smoothie er en rigtig god vej til at få nogle gode vitaminer og kalorier i hende. Du kan også sagtens tilbyde hende æg indimellem, men jeg ville variere det med noget andet. Hvis hun ikke bryder sig om morgenmad generelt, så prøv om du kan give hende nogle flere mellemmåltider - især op til aftensmaden plejer de at være sultne og have brug for en masse energi. Men det ER altså en balancegang, for nogle børn er bare mere småtspisende og kan leve på meget mindre end andre. Det behøver der ikke være noget galt i :) Så længe de vokser og udvikler sig. Men det er mit personlige råd, for faktum er (som jeg nævnte i ovenstående) at der ikke rigtig findes nogle anbefalinger på dette punkt længere :)

Behovet går ud fra hvor længe og hvor meget du gerne vil have madrassen skal kunne bære. Pt. vejer AB jo ikke så meget, men køber du en madras til en juniorseng, skal den jo kunne bære hende til 10 års alderen. Der vejer en gm pige nok omkring 30 kg. Så derfor skal madrassen som minimum kunne bære dette. Det måles ved kg pr. kvm. og står angivet som H(antal kg). Dvs. H30 betyder at madrassen kan bære 30 kg pr. kvm. Hvis i også gerne vil bruge sengen, kan det jo så være en ide at få en madras med lidt højere H. :) Den største forskel på koldskum og alm. skum er at den er brandhæmmende! Den har større elasticitet men er stadig formstabil.

Vi har køb madrassen til Wood-sengen fra Oliverfurniture. http://www.medudsigt.dk/shop/madras-til-oliver-3742p.html Den er lavet af koldskum. Der er jo STOR forskel på skum og hvor meget det kan bære ect., så jeg vil ikke sige at al slags skum er lige godt, men een til behovet bør være fint. Men vi har en fjedermadras til vores tremmeseng, og den valgte vi, fordi vi synes fjeder er bedre end ren skum. Man kan så ikke få en madras med fjeder til Oliver-sengen, så vi endte med denne her. Den er fin og stødabsorberende, men jeg ville stadig foretrække en fjedermadras :)

Tak piger - jeg lavede nogle laaaaaange udstrækningsøvelser i forgårs, og de har heldigvis hjulpet. Jeg har ikke haft det igår aftes eller idag! Pyha! For det andet var da ikke til at holde ud!

Jeg har så fandens ondt i min iskiasnerve. igår aftes og i dag har jeg næsten ikke kunne gå efter aftensmaden. Det gør så iiindsygt ondt, når det lige rammer - som det altså gør ud af det blå. Jeg havde det også kort med Anna, men ikke så længe af gangen. Håber det fordi jeg bare har overtrænet mine baller og baglår og at udstrækning kan hjælpe ellers er jeg SERIØST på dén!! :shooter Nogen der har været ude for noget lignende?