Hej Signe,
Tak for tippet, det er altid rart at få gode råd med på vejen, når kroppen enten har været eller er igang med en transformation. Det er første gang jeg selv er gravid, og er selv meget nervøs for hvordan jeg skal agere. Skal jeg blive ved med at træne eller stoppe? Måske ændre min træning? Synes det er svært.
Går til noget gravid massage hos en dygtig fysioterapeut, men jeg ved godt det ikke er nok og at det kræver noget mere. Det kan være du har nogle tips til hvilken træning du selv laver?
