Signe2424

Hejsa! Jeg har altid været aktiv og trænet forholdsvis meget. Jeg har altid ment, at ekstraudstyr til motion var overvurderet, fordi det var unødvendigt. Mit første barns fødsel var lidt kompliceret og jeg har siden været meget opmærksom på at leve et sundt liv. Her bed min tidligere smarte mening om træningsudstyr mig i røven. Det viste sig nemlig, at jeg måtte æde mine ord i mig. Jeg fik simpelthen anbefalet af min læge at anskaffe mig et Smartwatch, fordi de kan notere alle dine sundhedsdata og ikke mindst hjælpe dig i gang i løbet af dagen, hvis du ikke har bevæget dig nok. Derudover kan man åbenbart få detaljer omkring sit hjerte, hvor man kan se om man har normal hjertebanken eller det er uregelmæssigt. På den måde kan man forebygge en masse sygdomme. Så hvis I ikke har et endnu, vil jeg varmt anbefale jer et skaffe et Smartwatch ur, også selv om I ikke dyrker meget motion i hverdagen. Mvh

Hej piger! Jeg hedder Signe og er ny her, så jeg håber I tager godt imod mig Jeg ved ikke om det bare er mig der er doven med min søgning, men jeg fandt ikke noget forumopslag omkring træning. Efter jeg fødte min lille Oliver for godt og vel et år siden, har jeg haft svært ved at finde motivationen til at træne for at smide de overflødige kilo af igen. Kender I det? Og hvad har I gjort? Jeg mener min motivation ift. træning er helt nede i kulkælderen. Jeg har endda alle forudsætninger til det, min kæreste hjælper mig mere end rigeligt så jeg har tiden og jeg har hentet et gratis træningsprogram (I skulle gøre det samme, hvis I ikke allerede har). Det er bare som om det sværeste er at få røven ud af døren og ned i centret Alle råd og erfaringer tages imod med kyshånd. Vh Signe