Ægløsning
Enkelte kvinder er så heldige, at de kan mærke deres ægløsning. Men rigtig mange kvinder er ikke sikre på, hvornår ægløsningen finder sted eller har måske ikke den fjerneste idé om, hvornår den indtræffer. Ægløsningstidspunktet er vigtigt, da frugtbarheden er størst i dagene før og lige efter ægløsningen.
Derfor er det vigtigt at dyrke sex i denne periode af kvindens cyklus – en periode på mellem 3-6 dage, hvor fertiliteten er størst på selve ægløsningstidspunktet. At kvinden også er frugtbar inden ægløsningstidspunktet skyldes, at mandens sædceller er i stand til at overleve i kvinden i op til 4-5 dage, men ofte overlever sædcellerne kun i 48 timer. Derfor er det vigtigt at komme så tæt på ægløsningstidspunktet som muligt, hvor chancen for at opnå graviditet er størst. Efter ægløsningstidspunktet skal ægget befrugtes indenfor 12-24 timer, hvis en graviditet skal realiseres.
Der findes en simpel beregning på, hvornår en kvinde har ægløsning. Dog forudsætter det, at din cyklus altid har samme længde måned efter måned. Hvis din cyklus varierer i længden, er udregningen forbundet med stor usikkerhed, og det samme er gældende, hvis din cyklus er over 40 dage eller under 21 dage.
Hvis din cyklus er nogenlunde regelmæssig og ligger indenfor 21 – 35 dages varighed, kan det dog være en god idé at forsøge at have sex de dage, hvor sandsynligheden er størst for at opnå graviditet ud fra en beregning af ægløsningstidspunktet.
Som en tommelfingerregel finder ægløsningstidspunktet sted 14 dage før den første dag i din næste menstruationsperiode. Du kan hurtigt beregne dit ægløsningstidspunkt ved at benytte vores
ægløsningsberegner
Vær dog opmærksom på, at kroppen er meget mere kompleks end som så, hvilket bevirker, at ovenstående beregningsmetode kun skal opfattes som en tommelfingerregel.
De fleste kvinder oplever, at deres cyklus varierer lidt i længden. Dertil kommer, at ægløsningstidspunktet ikke er helt præcist. Ægløsningstidspunktet ligger nemlig mellem den 12. og 14. dag efter sidste menstruations første dag, såfremt din cyklus er på 28 dage. Derfor er det som oftest ikke nok bare at udregne datoen ud fra ovenstående model.
Sådan finder du din nøjagtige ægløsning
For at finde det helt nøjagtige tidspunkt for netop din ægløsning, kan det være nødvendigt at benytte en målemetode. Til dette formål, kan du med stor fordel benytte dig af
ægløsningstest. Her har du mulighed for at måle, om du virkelig har ægløsning i den aktuelle periode. Du kan selv teste ægløsningen derhjemme med en meget høj nøjagtighed. Du kan læse meget mere om ægløsningsteste, og om hvordan du tester ved at klikke på
ægløsningstest
Læs brugernes erfaringer omkring fertilitet og ægløsning.
Besøg vores populære babyforum -
Læs mere her