| |
Fødselsdepression - depression efter fødslen
Når en kvinde har født et lille barn, gennemlever hun nogle psykiske forandringer, og der bliver pludselig stillet andre og større krav til hende
og jer som forældre. Under 1 ud af 10 nybagte mødre gennemlever en fødselsdepression. Kvinden oplever,
at hun ikke holder af sit nyfødte barn eller at hun mangler moderfølelsen, og ikke
føler sig som en god mor. Hun kan have søvnløse nætter, manglende appetit eller få angstanfald og være bange for at gøre skade på sit lille barn.
Hvorfor får kvinder fødselsdepression
Der er ikke et endeligt facit på, hvorfor nybagte mødre får en fødselsdepression, da det er meget individuelt.
Men det kan afhænge af psykiske, biologiske eller sociale årsager. Det kan være, at forholdet til din kæreste eller mand har forandret sig igennem graviditeten, og du mangler noget følelsesmæssigt eller nærvær. Ofte har kvinder, der får en fødselsdepression oplevet tidligere angstanfald eller depressioner i deres liv, men det er ikke dét, der spiller den største rolle, for det er kun en rettesnor.
Nogle nybagte mødre identificerer sig også med deres egen mor og sammenligner deres forhold til hinanden op gennem opvæksten, og dette kan gøre, at den nybagte mor ikke føler, hun er
en tilstrækkelig god mor. Men det kan også være, at de krav hun stiller til
sig selv er for høje, og derfor føler hun ikke, hun kan leve op til det at være mor.
Dette kan i sig selv udløse en fødselsdepression.
Sådan føles fødselsdepressionen
En kvinde med en fødselsdepression kan have nogle af de ovenstående symptomer, men den der skinner mest igennem hos de fleste, er følelsen af ikke at holde af. Hun føler ingen glæde eller moderfølelse for hendes nyfødte barn, eller hun føler pludseligt ikke noget for hendes kæreste eller mand. Hun begynder derfor at se sig selv som et dårligt menneske.
Nogle kvinder bliver bange for at skade
deres lille barn og overlader derfor barnet mere og mere til kæresten eller manden. Kvinden tør ikke snakke om de følelser med andre, og derfor hober tankerne sig langsomt mere og mere op.
Hun kan være bange for, at barnet bliver fjernet fra hende og tier derfor stille.
|
|
|
Hvad kan du gøre?
Det er meget vigtigt, at I allerede inden fødslen får snakket de problemstillinger igennem, som
I går og grubler over. Det behøver ikke være noget vigtigt men blot alle tanker kommer frem. Det er også meget vigtigt, at
I forstår, at det er et hårdt arbejde at blive forældre. I de fleste kommuner kan du allerede inden fødslen tage kontakt til en sundhedsplejerske, som netop er til for at hjælpe dig med at blive den gode mor, som du ønsker.
Sundhedsplejersken er en god sparringspartner, så fortæl
hende hvilke problemer og tanker du går med.
Hvis du oplever at have symptomer, eller
hvis du er bange for, at der kan opstå en fødselsdepression, er det meget vigtigt at tage kontakt til din læge så hurtigt
som muligt, så du kan blive henvist til en specialist
indenfor området.
Mænd kan også få fødselsdepression
Faderen til barnet kan godt få en fødselsdepression, men da det er en forholdsvis ny diagnose, foreligger der ikke mange oplysninger omkring det. Man ved, at der på landsplan er ca. 4.500 fædre,
der oplever en fødselsdepression eller svarende til 7%.
Mænd kan have nøjagtige samme symptomer som kvinden
efter fødslen, og derfor er det selvfølgelig nødvendigt at søge læge, hvis man som mand oplever disse symptomer.
Men manden behøver ikke opleve samme symptomer. Han skal derfor være opmærksom på symptomer som bekymringer uden grund,
ubegrundede bebrejdelser eller tristhed uden forklaring. Han kan opleve vredesudbrud, lav stresstærskel, rastløshed, misbrug eller tanken om at gøre skade på sig selv.
Selvom symptomerne har stået på i måske et par måneder eller mere efter barnets fødsel, kan det i nogle tilfælde først opdages
senere i forløbet, så det er vigtigt, han er opmærksom på, at symptomerne ikke behøver komme under kvindens graviditet eller lige
præcis efter fødslen.
Hos mange mænd går fødselsdepressionen over ad sig selv, men hos nogle fortsætter symptomerne, og der vil være behov for behandling. Her vil lægen henvise til psykoterapi, hvor manden kan få talt ud om sine problemer omkring fødselsdepressionen.
Så ligesom hos kvinden, er det yderst vigtigt, at du som
mand kontakter din læge ved mistanke om en fødselsdepression.
Læs andre medlemmers erfaringer
med depression efter fødsel
I vores babyforum kan du læse
andres erfaringer omkring depression efter fødslen. Her er der flere
meget hjælpsomme kvinder, som er klar til at svare på
dine spørgsmål og støtte dig, hvis du har behov for
det.
Tilmeld dig vores
babyforum nu det
er hyggeligt og helt gratis at benytte.
|
|
