Skal jeg sidde eller ligge ned når jeg ammer?

En ret vigtig ting at tænke på, når du skal starte med at amme er, at det kræver tålmodighed at lære. Både du og barnet skal lige finde det rette tag. En rigtig god ammepude er en god ting at have parat fra dag nr. 1. Det er en boomerang formet pude, der støtter barnets hoved i brysthøjden, så det ikke bliver belastende for dig. For hvis du skal bruge kræfter på at holde armen oppe, for at barnet kan nå brystet, så ender du med ondt i skulderen i løbet af ganske kort tid. Så sørg for at du sidder godt og komfortabelt og smæk gerne benene op på sofabordet, du ved nemlig aldrig, hvor længe du skal sidde der.

Husk at have en stofble eller viskestykke parat, hvis barnet gylper undervejs, det er nemlig så irriterende at skulle rende rundt og lede efter det bagefter med gylp ned af nakken.

Nogen synes det er nemmere at amme, mens de ligger ned. Det kan også have sin fordel om natten, hvis du lige kan hive barnet fra krybben og over i din seng og amme liggende i sengen, mens du næsten sover videre. Det er en smagssag, og det er ikke sikkert, at dét der fungerer for andre, er den bedste løsning for dig så prøv dig frem.
 

Hvordan lægger jeg barnet til brystet?

Uanset hvilken stilling du sidder eller ligger i, når du lægger barnet til brystet, så skal barnet ligge med maven mod din mave, og hovedet skal være en anelse bøjet, så næsen er fri af brystet. Det er jo svært at slubre mælk i sig, hvis man også samtidig skal trække vejret gennem munden. Barnets mund skal være på vid gab, og det er vigtigt, at munden omslutter brystvorten og det brune område rundt om brystvorten. Hvis barnet kun lige sutter på brystvorten, så vil mælkekanalerne blive klemt sammen, og så kommer der ikke mælk ud. Hvis barnet ikke gør tegn til at ville sutte, så prøv at kilde det på den ene kind, så vil det automatisk dreje hovedet og søge brystet. Smart ik'?.
 

Modermælkens sammensætning

Den første mælk der kommer ud af brystet ved en ammetår er tynd, og det er populært sagt tørstslukkeren. Herefter kommer mælken i mindre mængde, men til gengæld er den federe og mere nærende, og det er denne mælk, der mætter barnet. Det er derfor vigtigt, at du lader barnet spise færdigt af det ene bryst, inden du evt. tilbyder det andet bryst. For hvis du kun lige lader barnet få en tår fra hvert bryst, så vil det ikke være den fede mættende mælk barnet får men kun det tørstslukkende mælk. Husk at holde pauser undervejs, hvis barnet har lyst til det og lad det så sutte videre, så det ikke bliver en forjaget spisetid.

Efter amningen skal du lægge barnet over din skulder eller over dine knæ, så det kan bøvse. Ikke alle børn bøvser efter amning, men hvis barnet har fået luft i maven under amningen, så er det vigtigt at komme af med det, da det ellers kan give mavekneb.
 

Supplere amning med modermælkserstatning

Det er slet ikke unormalt, at du bliver nødt til at supplere din amning med modermælkserstatning. Hvis dit barn ikke tager nok på, så kan det være en indikation af, at du ikke har nok mælk. Og så vil man anbefale, at du supplerer amningen med modermælkserstatning. Og det er helt fint - der er kommet mange sunde og helt raske børn ud af kombinationen amning + modermælkserstatning. Så du må endelig ikke tøve med at supplere din amning, det er ingen skam, hvis du ikke har nok mælk selv. Du kan læse alt om modermælkserstating i denne artikel.
 

Gratis ammerådgivning

I vores hyggelige babyforum har vi nogle fantastiske eksperter i amning - nemlig de nuværende ammende mødre og dem, der har ammet et eller flere børn. Kom endelig ind og stil en masse spørgsmål omkring amning og om, hvordan du lægger barnet til brystet osv. På Babyklar er der ingen spørgsmål, som er dumme, og du er absolut ikke en dårlig mor, hvis du ikke lige kan få amningen til at fungere.
 

Kom ind og sig hej, læs med eller stil spørgsmål. Besøg vores populære babyforum nu!